Brabakbengel
Altersklasse M30
Stadtteil Eppendorf
dabei seit November 2018


Laufprofil
7 Trainingseinheiten, 7 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 51 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:34 min

Die schnellste Runde am Freitag, 30. November 2018 in 35:27 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 10. Januar

eine Runde | 35:57 min | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, thomas4 und xyla80


Dienstag, 08. Januar

eine Runde | 38:17 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 30. November 2018

eine Runde | 35:27 min | 04:50 min/ km
Neues All-Time-High!


Montag, 26. November 2018

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 20. November 2018

eine Runde | 37:51 min | 05:10 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Richard, thomas4 und Volker58


Freitag, 16. November 2018

eine Runde | 38:47 min | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... thomas4
thomas4:
Herzlichen Willkommen an unserem Teich. Schon die zweite Runde👍🏻 und ganz schön flott.🏃🏻‍♀️💨
0  Cool!
Danke:D Ja ich kenn die Runde schon von 2011 bis 2013. Damals hatte ich den Chip allerdings noch nicht. bin damals den Halbmarathon gerannt.
1  Cool!
thomas4:
Okay! 👍🏼 Um die Alster oder wo anders? Welche Zeit? und willst du wieder trainieren 💪🏼? Lauter fragen 😱 ... genieß die Alster einfach. Viel Spaß 🏃🏻‍♀️🍂🍁
0  Cool!
Ne, um die Alster. 1:42:22 war die zeit beim HM. Ja ich fange wieder an. Klar, die Alsterrunde ist die schönste Strecke.
1  Cool!


Dienstag, 13. November 2018

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!