Daniel Beise
Bramarbas
Altersklasse M35
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Februar 2017


Laufprofil
32 Trainingseinheiten, 36 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 269 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,4 km
Tempo: 05:03 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:10 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 17. April 2019 in 32:56 min.
Live-Ticker

Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2019 um 09:28
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Oli_ver, jonas wegers und Benjamin Neske


Dienstag, 07. Mai

Dienstag, 07. Mai 2019 um 18:10
2 Runden
Strecke
01:11:43 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
01:11:43 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 19:37
eine Runde
Strecke
32:56 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:56 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Reinhard Müller, Richard, Benjamin Neske, Hoda666 und Frank Zimmermann


Samstag, 30. März

Samstag, 30. März 2019 um 14:15
9,6 km
Strecke
46:18 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
46:18 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 05. Januar

Samstag, 05. Januar 2019 um 13:23
9,6 km
Strecke
48:28 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
48:28 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 21. November 2018

Mittwoch, 21. November 2018 um 10:13
eine Runde
Strecke
34:03 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:03 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Sibylle


Sonntag, 11. November 2018

Sonntag, 11. November 2018 um 15:55
eine Runde
Strecke
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 31. Oktober 2018

Mittwoch, 31. Oktober 2018 um 16:46
eine Runde
Strecke
36:38 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:38 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 14. Oktober 2018

Sonntag, 14. Oktober 2018 um 11:35
eine Runde
Strecke
33:57 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:57 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, xyla80 und Benjamin Neske


Samstag, 06. Oktober 2018

Samstag, 06. Oktober 2018 um 12:50
eine Runde
Strecke
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Sonntag, 30. September 2018

Sonntag, 30. September 2018 um 17:38
eine Runde
Strecke
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... ralfletics


Sonntag, 16. September 2018

Sonntag, 16. September 2018 um 15:51
eine Runde
Strecke
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 26. August 2018

Sonntag, 26. August 2018 um 17:07
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 11. August 2018

Samstag, 11. August 2018 um 12:25
eine Runde
Strecke
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 01. Juni 2018

Freitag, 01. Juni 2018 um 10:37
eine Runde
Strecke
36:53 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:53 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 30. Mai 2018

Mittwoch, 30. Mai 2018 um 18:43
eine Runde
Strecke
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 27. Mai 2018

Sonntag, 27. Mai 2018 um 10:08
eine Runde
Strecke
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Mark-Oliver Rheinländer, Alexander G. und Myxin


Mittwoch, 16. Mai 2018

Mittwoch, 16. Mai 2018 um 20:13
eine Runde
Strecke
37:23 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:23 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 21. Juli 2017

Freitag, 21. Juli 2017 um 09:26
3 Runden
Strecke
01:58:45 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:58:45 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
3 Respekt! von... Daniel Beise, Henry und Myxin


Donnerstag, 20. Juli 2017

Donnerstag, 20. Juli 2017 um 10:31
eine Runde
Strecke
34:10 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:10 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
0 Respekt!