Daniel Beise
Bramarbas
Altersklasse M35
Stadtteil Winterhude
dabei seit Februar 2017


Laufprofil
15 Trainingseinheiten, 18 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 132 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,8 km
Tempo: 05:10 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:02 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 13. Juni 2017 in 33:41 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 16. Mai

eine Runde | 37:23 min | 05:06 min/ km
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Freitag, 21. Juli 2017

3 Runden | 01:58:45 h | 05:24 min/ km
2 Respekt! von... Henry und Myxin


Donnerstag, 20. Juli 2017

eine Runde | 34:10 min | 04:40 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 19. Juli 2017

eine Runde | 35:53 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 18. Juli 2017

eine Runde | 39:21 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Montag, 17. Juli 2017

eine Runde | 36:47 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 25. Juni 2017

eine Runde | 35:21 min | 04:49 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 24. Juni 2017

eine Runde | 36:41 min | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 16. Juni 2017

2 Runden | 01:11:43 h | 04:53 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Juni 2017

eine Runde | 33:41 min | 04:36 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Mathias Röpke


Sonntag, 04. Juni 2017

eine Runde | 35:21 min | 04:49 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 30. Mai 2017

eine Runde | 35:43 min | 04:52 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... MaraThoni


Sonntag, 28. Mai 2017

eine Runde | 58:48 min | 08:01 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 14. Mai 2017

eine Runde | 38:09 min | 05:12 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 12. März 2017

eine Runde | 36:56 min | 05:02 min/ km
0 Respekt!