Christopher Groß
CAG
Altersklasse M35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Juni 2019

04.04.2020 | 100/24 👊🏻


Laufprofil
18 Trainingseinheiten, 18 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 132 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:30 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 11. September 2019 in 41:48 min.
Live-Ticker

Montag, 16. September

Montag, 16. September 2019 um 06:07
eine Runde
Strecke
44:59 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:59 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Yancy, wilky, Reinhard Müller, dirk8 und Ronny Lehmann


Freitag, 13. September

Freitag, 13. September 2019 um 06:03
eine Runde
Strecke
45:19 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:19 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Justus, Richard, Ronny Lehmann, Yancy, dirk8, Peter Tillmanns, Judith Anna Banck, JanH85, Reinhard Müller und Sönke Banck


Mittwoch, 11. September

Mittwoch, 11. September 2019 um 05:58
eine Runde
Strecke
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Run before sunrise
8 Respekt! von... Ronny Lehmann, chunky_monkey, Judith Anna Banck, dedmen, Richard, Martin Habermann, jogger03 und dirk8


Montag, 09. September

Montag, 09. September 2019 um 05:58
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Freitag, 30. August

Freitag, 30. August 2019 um 06:05
eine Runde
Strecke
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Martin Habermann und dirk8


Dienstag, 27. August

Dienstag, 27. August 2019 um 20:10
eine Runde
Strecke
48:31 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:31 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 21. August

Mittwoch, 21. August 2019 um 05:59
eine Runde
Strecke
45:04 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:04 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 05:57
eine Runde
Strecke
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Mittwoch, 07. August

Mittwoch, 07. August 2019 um 05:57
eine Runde
Strecke
44:27 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:27 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 29. Juli

Montag, 29. Juli 2019 um 06:07
eine Runde
Strecke
50:20 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:20 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Freitag, 12. Juli

Freitag, 12. Juli 2019 um 06:11
eine Runde
Strecke
43:14 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:14 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann und dirk8


Mittwoch, 10. Juli

Mittwoch, 10. Juli 2019 um 06:08
eine Runde
Strecke
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Richard, Myxin, dirk8 und Hoda666


Montag, 08. Juli

Montag, 08. Juli 2019 um 06:05
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und dirk8


Freitag, 05. Juli

Freitag, 05. Juli 2019 um 06:05
eine Runde
Strecke
45:18 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:18 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 06:05
eine Runde
Strecke
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Samstag, 22. Juni

Samstag, 22. Juni 2019 um 06:27
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... BERK70_2015, Kay-Nikolas Meyer, Felix Diller, Myxin und Hoda666


Mittwoch, 19. Juni

Mittwoch, 19. Juni 2019 um 05:47
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... BERK70_2015, Richard, Martin Habermann und Hoda666


Montag, 17. Juni

Montag, 17. Juni 2019 um 05:51
eine Runde
Strecke
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Martin Habermann
Bald fällt die 40 😎
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