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Christian Wo
CW1977
Altersklasse | M45 |
Stadtteil | Farmsen-Berne |
dabei seit | Oktober 2015 |
Statistiken
Anzahl Läufe | 39 |
Alsterrunden | 39 |
Distanz | 290614 m 290,6 km |
Zeit | 1 Tag, 03:49:08 h |
⌀-Pace | 05:44 min/km |
längste Streak | 4 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 34:38 min |
2 Runden | 01:21:54 h |
Live-Ticker
Freitag, 10. April 2020
Freitag, 10. April 2020
um 16:44
eine Runde
Strecke
01:29:34 h
Zeit
12:13 min/ km
Pace
01:29:34 h
Zeit
12:13 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
mp3 und
Benjamin Krapp
Sonntag, 08. September 2019
Sonntag, 08. September 2019
um 10:33
3,7 km
Strecke
37:15 min
Zeit
10:10 min/ km
Pace
37:15 min
Zeit
10:10 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 03. Oktober 2018
Mittwoch, 03. Oktober 2018
um 19:31
1,0 km
Strecke
12:11 min
Zeit
12:11 min/ km
Pace
12:11 min
Zeit
12:11 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Kolja Sangkuhl
Donnerstag, 31. Mai 2018
Donnerstag, 31. Mai 2018
um 21:18
eine Runde
Strecke
56:42 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
56:42 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
Dienstag, 22. Mai 2018
Dienstag, 22. Mai 2018
um 20:46
eine Runde
Strecke
47:57 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
47:57 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
Sonntag, 20. Mai 2018
Sonntag, 20. Mai 2018
um 21:06
eine Runde
Strecke
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Freitag, 18. Mai 2018
Freitag, 18. Mai 2018
um 17:26
eine Runde
Strecke
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1
Respekt!
von...
Kolja Sangkuhl
Mittwoch, 16. Mai 2018
Mittwoch, 16. Mai 2018
um 19:38
eine Runde
Strecke
49:41 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
49:41 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Dienstag, 30. Januar 2018
Dienstag, 30. Januar 2018
um 16:51
eine Runde
Strecke
53:43 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
53:43 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
Dienstag, 12. Dezember 2017
Dienstag, 12. Dezember 2017
um 20:59
eine Runde
Strecke
50:31 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
50:31 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 10. Dezember 2017
Sonntag, 10. Dezember 2017
um 22:52
eine Runde
Strecke
47:41 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:41 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!
Samstag, 09. Dezember 2017
Samstag, 09. Dezember 2017
um 14:03
eine Runde
Strecke
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 01. Januar 2016
Freitag, 01. Januar 2016
um 18:12
eine Runde
Strecke
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Mittwoch, 30. Dezember 2015
Mittwoch, 30. Dezember 2015
um 16:20
eine Runde
Strecke
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Montag, 28. Dezember 2015
Montag, 28. Dezember 2015
um 16:26
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Samstag, 26. Dezember 2015
Samstag, 26. Dezember 2015
um 12:35
eine Runde
Strecke
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Donnerstag, 24. Dezember 2015
Donnerstag, 24. Dezember 2015
um 11:09
eine Runde
Strecke
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Dienstag, 22. Dezember 2015
Dienstag, 22. Dezember 2015
um 16:28
eine Runde
Strecke
38:57 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:57 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Kolja Sangkuhl und
Malte
Sonntag, 20. Dezember 2015
Sonntag, 20. Dezember 2015
um 14:43
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Samstag, 19. Dezember 2015
Samstag, 19. Dezember 2015
um 16:33
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace