Christina Teller
Chris_Tel
Altersklasse W30
dabei seit März 2018


Laufprofil
98 Trainingseinheiten, 130 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 995 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,2 km
Tempo: 06:12 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:05 min

Die schnellste Runde am Freitag, 8. Juni 2018 in 38:32 min.
Live-Ticker

gestern

2 Runden | 01:24:22 h | 05:45 min/ km
17 Respekt! von... Juggernaut, Mainspeed, Runner89, JanH85, Ironman2001, KiVice, Judith Anna Banck, DerMaddin, Rennsau, Henry, Steckel, Christoph O'Swald, Sönke Banck, Harriet, Dimplex, MatsIsler und Bananenboot
Fleißig.
1  Cool!


Montag, 10. Dezember

3 Runden | 02:20:19 h | 06:23 min/ km
18 Respekt! von... MatsIsler, Henry, JanH85, xyla80, Christoph O'Swald, Judith Anna Banck, Dimplex, Ironman2001, Bananenboot, Steckel, Rennsau, Elvisa, Sönke Banck, Juggernaut, oranje, DerMaddin, Harriet und KiVice
Bei dieser Challenge kann man so schlecht umdrehen: Ich wäre ja gern ein Stück mit Dir gelaufen.
1  Cool!
Hab ich auch gedacht :-) müssen wir unbedingt mal machen!
1  Cool!


Samstag, 08. Dezember

3 Runden | 02:06:47 h | 05:46 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:06:47 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:23:20 h
26 Respekt! von... xyla80, DerMaddin, Henry, dirk8, BeActive, Kolja Sangkuhl, Mainspeed, Juggernaut, MatsIsler, Christoph O'Swald, Sönke Banck, DaniS, Yvonne, Ironman2001, Richard, Hoda666, chunky_monkey, Dimplex, Yannic Sames, Rennsau, Judith Anna Banck, Steckel, KiVice, oranje, Harriet und Bananenboot
Kolja Sangkuhl:
Sehr gut, herzlichen Glückwunsch 😘
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Rennsau:
Großes Kino. Glückwunsch 😘
1  Cool!
Rambazamba
1  Cool!
Bananenboot:
Yeehaa 👏🏻👏🏻👏🏻Da wird Herr Ragnar sehr stolz auf Dich sein, Du Flitzi 🚀🥰
2  Cool!
Dimplex:
Meine Güte, was war denn hier heute los!? 👍
2  Cool!
oranje:
Hammer! 💪
1  Cool!
chunky_monkey:
Glückwunsch! Dabei hattest du sogar noch Luft zum quatschten, da geht noch was!!!
1  Cool!
Steckel:
Klasse Christina! Glückwunsch 👏👏👏
1  Cool!
Ja, holla😎🏃‍♂️👍Klasse Leistung
1  Cool!
KiVice:
GROSSARTIG 🏃🏼‍♀️💨💨💨👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
1  Cool!
Danke ihr Lieben! Ragnar ladies ihr habt alle einen rausgehauen in den letzten Wochen ... da musste ich doch auch mal „aktiv“ werden - und mit so viel Motivation war heute wirklich ne gute Chance 😘🥰
2  Cool!
Juggernaut:
Klasse
1  Cool!
Elvisa:
Wohoooooo!!!!! Meeega!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉 Glückwunsch!
1  Cool!
DerMaddin:
Sauberes ATH über die 2 und 3 Runden. :) Gratulation und nächstes Jahr geht's weiter! :)
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Donnerstag, 06. Dezember

eine Runde | 41:21 min | 05:38 min/ km
20 Respekt! von... DerMaddin, chunky_monkey, Christoph O'Swald, DaniS, Ironman2001, KiVice, Lutz_, Kolja Sangkuhl, JanH85, Bananenboot, Dimplex, Henry, Elvisa, Steckel, oranje, Mainspeed, Sönke Banck, Harriet, Judith Anna Banck und Rennsau
Elvisa:
Mega flott 👍🏻😳
1  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Danke sehr!
1  Cool!


Mittwoch, 05. Dezember

eine Runde | 42:36 min | 05:49 min/ km
17 Respekt! von... JanH85, Mainspeed, chunky_monkey, Ironman2001, Rennsau, Henry, Christoph O'Swald, KiVice, Kolja Sangkuhl, Bananenboot, Elvisa, Steckel, Dimplex, oranje, Judith Anna Banck, Harriet und Sönke Banck
Kolja Sangkuhl:
Dankesehr!
2  Cool!
danke dir :-)
2  Cool!


Dienstag, 04. Dezember

eine Runde | 47:55 min | 06:32 min/ km
16 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, DerMaddin, KiVice, chunky_monkey, Elvisa, Ironman2001, Mainspeed, Dimplex, Judith Anna Banck, Henry, Bananenboot, oranje, Sönke Banck, Steckel, Christoph O'Swald und Harriet


Freitag, 30. November

eine Runde | 46:45 min | 06:23 min/ km
14 Respekt! von... DerMaddin, Rennsau, Dimplex, Judith Anna Banck, Elvisa, oranje, Ironman2001, chunky_monkey, Christoph O'Swald, Bananenboot, Steckel, KiVice, Henry und Sönke Banck


Donnerstag, 29. November

eine Runde und 2,0 km | 57:57 min | 06:13 min/ km
16 Respekt! von... DerMaddin, oranje, Judith Anna Banck, KleinerTurnschuh, Steckel, JanH85, Sönke Banck, Dimplex, Rennsau, Sibylle, chunky_monkey, Ironman2001, KiVice, Christoph O'Swald, Bananenboot und Henry
chunky_monkey:
Oh, dann muss ich ja auch noch mal raus 😁
2  Cool!
Bananenboot:
Na dann ab, nochmal los 😁😃
2  Cool!


Dienstag, 27. November

eine Runde | 47:43 min | 06:30 min/ km
17 Respekt! von... DerMaddin, JanH85, KiVice, Kolja Sangkuhl, Henry, oranje, Steckel, chunky_monkey, Christoph O'Swald, Kathy, Ironman2001, Judith Anna Banck, Elvisa, Sönke Banck, Rennsau, Bananenboot und Dimplex


Montag, 26. November

eine Runde | 40:35 min | 05:32 min/ km
18 Respekt! von... Kaische, KiVice, Elvisa, Ironman2001, Kathy, Mainspeed, Henry, Rennsau, LenaMareike, Sönke Banck, Judith Anna Banck, Kolja Sangkuhl, JanH85, Dimplex, Steckel, DerMaddin, Bananenboot und Christoph O'Swald
Bananenboot:
Knapp verpasst, hätte ich mal vorher gefragt 🤷🏼‍♀️... hätte hätte... (🚴‍♀️⛓) keine gemeinsame Runde keine Kekse 🍪😔🥺
1  Cool!
Nächste Chance Freitag/ Samstag!
1  Cool!
Bananenboot:
Jaaaa 👏🏻👏🏻👏🏻Nur bitte bitte 🥺 nicht wieder Start mitten in der Nacht🌚, denn da schlafe ich noch 🛌 💤😆😁
2  Cool!


Sonntag, 25. November

eine Runde und 9,6 km | 01:46:26 h | 06:16 min/ km
19 Respekt! von... Kathy, chunky_monkey, Kolja Sangkuhl, Mainspeed, Myxin, Steckel, Dimplex, Ironman2001, Henry, Tim Beckmann, Judith Anna Banck, Christoph O'Swald, Elvisa, Sönke Banck, Rennsau, JanH85, KleinerTurnschuh, Bananenboot und DerMaddin
Dimplex:
So war es genau richtig. Danke 😊
1  Cool!
Elvisa:
Danke, dass du mich die Runde mitgeschleift hast. Die Handbremse war heute besonders fest angezogen 🙈😂
1  Cool!
Elvisa:
Schnapszahl! 88. gechipte Trainingseinheit 🥳🎉
1  Cool!
Hihi drauf sollte es ein bis gleich geben gell?
3  Cool!


Samstag, 24. November

9,6 km | 01:01:54 h | 06:25 min/ km
15 Respekt! von... DerMaddin, Henry, JanH85, Christoph O'Swald, Steckel, Dimplex, KiVice, Bananenboot, Kathy, Elvisa, Rennsau, Sönke Banck, Ironman2001, Judith Anna Banck und Mainspeed


Freitag, 23. November

eine Runde | 47:04 min | 06:25 min/ km
13 Respekt! von... DerMaddin, Henry, Kolja Sangkuhl, Kathy, Steckel, Dimplex, Sönke Banck, Rennsau, KiVice, Judith Anna Banck, Elvisa, Bananenboot und Christoph O'Swald
Elvisa:
Danke & bis gleich 🙂
1  Cool!
Habe mich übers winken gefreut 😎🏃‍♂️👍
1  Cool!


Samstag, 17. November

eine Runde | 40:54 min | 05:35 min/ km
13 Respekt! von... DerMaddin, Christoph O'Swald, Steckel, KiVice, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Henry, Rennsau, Judith Anna Banck, Bananenboot, Myxin und Sönke Banck
Hattest du nicht was von Wettkampf am Wochenende erzählt? 🤔
1  Cool!
Stimmt das war heute! Hihi
0  Cool!


Donnerstag, 15. November

eine Runde | 42:46 min | 05:50 min/ km
17 Respekt! von... chunky_monkey, Christoph O'Swald, Ironman2001, JanH85, Kolja Sangkuhl, Myxin, KleinerTurnschuh, Judith Anna Banck, Rennsau, Sönke Banck, oranje, KiVice, Henry, Elvisa, Steckel, Dimplex und Bananenboot


Mittwoch, 14. November

eine Runde | 46:22 min | 06:19 min/ km
15 Respekt! von... Steckel, DerMaddin, Christoph O'Swald, Henry, JanH85, Bananenboot, Sönke Banck, chunky_monkey, Judith Anna Banck, Rennsau, Elvisa, KleinerTurnschuh, KiVice, Ironman2001 und Dimplex
Elvisa:
Danke für‘s Mitnehmen 🙂 War schön mit Euch!!
1  Cool!
Hahah sorry für den ein oder anderen lachflash beim „LaufABC“
2  Cool!
Bananenboot:
LaufABC möchte ich auch mal mitmachen 🤗😊
1  Cool!
Eva besser ist mit uns Wein Trinken 🙈
2  Cool!
Bananenboot:
Okay, ich wähle Tor 🥅 2 🤔😁🍷
1  Cool!


Dienstag, 13. November

eine Runde | 48:36 min | 06:38 min/ km
14 Respekt! von... DerMaddin, oranje, chunky_monkey, KiVice, JanH85, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Steckel, Judith Anna Banck, Bananenboot, Henry, Ironman2001, Sönke Banck und Rennsau
Du bist - genau wie ich - von gestern Abend bis heute Morgen abseits der Alster durchgelaufen? Oder läufst du zurzeit auch wieder andere Strecken? Ich brauche jetzt jedenfals mal 10 Stunden Pause. :-)
2  Cool!
Dimplex:
Gesehen 👋🏻
1  Cool!
Dimplex:
Henry, stelle deine Waschmaschine auf Kursprogramme ein und dann hast du heute Abend auch wieder frische Laufsachen an. 😊
5  Cool!
Ach, mit dem ganzen Kram, den ich hab, kann ich noch den Monat frisch durchlaufen, ohne zu waschen.
4  Cool!
Klar Henry - hab ein neues "Spiel" Einfach nicht mehr schlafen, nicht mehr arbeiten, nicht mehr essen - nur noch laufen! Warum nur 2 Runden morgens und abends? Warum nicht auch 2 Runden mittags?
6  Cool!
Mittags gibt’s statt 2 Runden Alster 2 Runden Bier. 😂
4  Cool!


Montag, 12. November

eine Runde | 46:23 min | 06:20 min/ km
14 Respekt! von... Steckel, DerMaddin, oranje, JanH85, KiVice, Kolja Sangkuhl, Judith Anna Banck, Henry, Sönke Banck, Ironman2001, Rennsau, Elvisa, Bananenboot und Dimplex


Sonntag, 11. November

eine Runde | 42:06 min | 05:45 min/ km
17 Respekt! von... Christoph O'Swald, Kathy, chunky_monkey, Kolja Sangkuhl, Henry, Steckel, oranje, Elvisa, Judith Anna Banck, Sönke Banck, Rennsau, KleinerTurnschuh, KiVice, DerMaddin, Ironman2001, Dimplex und Bananenboot


Freitag, 09. November

eine Runde | 41:59 min | 05:44 min/ km
16 Respekt! von... Kathy, Henry, DerMaddin, Elvisa, chunky_monkey, Judith Anna Banck, Steckel, JanH85, Ironman2001, Sönke Banck, KleinerTurnschuh, KiVice, Dimplex, Bananenboot, oranje und Rennsau