Christina Teller
Chris_Tel
Altersklasse W30
dabei seit März 2018


Laufprofil
192 Trainingseinheiten, 253 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1992 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,4 km
Tempo: 06:09 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:26 min

Die schnellste Runde am Freitag, 8. Juni 2018 in 38:32 min.
Live-Ticker

heute

heute um 10:01
eine Runde
Strecke
47:52 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:52 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Kaische, Christoph O'Swald, Aenne1, Dimplex, Juggernaut, KiVice, Ironman2001, dedmen, MatsIsler, Judith Anna Banck, Early_bird, Frederique, KleinerTurnschuh, Sönke Banck, Rennsau, LenaMareike, Hoda666, Tim Beckmann, Myxin, Duracell Shirin, Oli_ver, Lutz_ und Bananenboot


Donnerstag, 17. Oktober

Donnerstag, 17. Oktober 2019 um 12:31
eine Runde
Strecke
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
35 Respekt! von... Aenne1, Juggernaut, Hoda666, Mainspeed, Steckel, Harriet, KleinerTurnschuh, Sönke Banck, Henry, Jette Wo, JanH85, MaraThoni, Bremslaeufer, Tim Beckmann, Early_bird, Lutz_, FreshWaterBeach, MatsIsler, Myxin, Kaische, DerMaddin, Dimplex, dirk8, Oli_ver, Ironman2001, LenaMareike, Frederique, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Rennsau, HowQuito, Bananenboot, Christoph O'Swald, xyla80 und Kolja Sangkuhl
LenaMareike:
Nicht gehört, schade! 😏🤗
1  Cool!
Oh neeein 😳 aber ich war heute schon wieder auf Intervallmission🙈 Sonntag morgen? Alle zusammen?
1  Cool!
Bananenboot:
Da liege ich doch schon in der Sonne...;-D
1  Cool!
LenaMareike:
Sonntag morgen klingt gut 😊
1  Cool!


Mittwoch, 16. Oktober

Mittwoch, 16. Oktober 2019 um 18:22
6,7 km
Strecke
36:06 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
36:06 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Juggernaut, Hoda666, FreshWaterBeach, Harriet, Kaische, Duracell Shirin, Sönke Banck, Frederique, Ironman2001, JanH85, RunningKat, Dimplex, Early_bird, MaraThoni, LenaMareike, Aenne1, Christoph O'Swald, Judith Anna Banck, Mainspeed, Elvisa, Bananenboot, Steckel, Rennsau, Myxin, Henry, Bremslaeufer, Lutz_, KleinerTurnschuh und xyla80
Hast du die 6,7 km durch 5x 1,33-km-Stationen oder durch nen Binnenalster-Abstecher hinbekommen? 😳
2  Cool!
Bremslaeufer:
Zwei strahlende Gesichter kamen mir entgegen 🙌🏼😊
1  Cool!
Haha Henry a) ☺️ Stephan wir hatten trotz Intervallen Spaß 😊
2  Cool!
Bananenboot:
Das war super, meine Liebe 💕 nur in der Dunkelheit drehen die Radfahrer 🚴🏽‍♂️ und Fußgänger 🚶🏼‍♀️ langsam aber sicher an der Alster durch 🤪😂🤣😂
2  Cool!


Sonntag, 13. Oktober

Sonntag, 13. Oktober 2019 um 08:42
28,9 km
Strecke
02:59:58 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
02:59:58 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
26 Respekt! von... Aenne1, Dimplex, Jette Wo, Frederique, Kaische, MaraThoni, xyla80, Hoda666, RunningKat, Kolja Sangkuhl, Juggernaut, Duracell Shirin, Myxin, Early_bird, Bananenboot, Steckel, Rennsau, Ironman2001, Mainspeed, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, Elvisa, LenaMareike, Lutz_, Judith Anna Banck und Sönke Banck
LenaMareike:
Neue Wege ausprobieren???
1  Cool!
Bananenboot:
Super Mega klasse noch durchgezogen, liebe Christina 💪🏻💪🏻💪🏻Jetzt kann ich es ja schreiben: ich war soooo froh, als mein 🛵💨in Sicht war🙈. Super schön war’s mit Euch 🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️💨💨😘
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Sauber 💪🏼💪🏼💪🏼
2  Cool!
Kaische:
Stark!
1  Cool!


Dienstag, 08. Oktober

Dienstag, 08. Oktober 2019 um 17:33
2 Runden
Strecke
01:26:58 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
01:26:58 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Roger, xyla80, KiVice, Juggernaut, DerMaddin, Dimplex, Early_bird, Ironman2001, Sönke Banck, Duracell Shirin, Hoda666, Frederique, Kaische, Aenne1, MaraThoni, Harriet, Bananenboot, Oli_ver, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, Myxin, Rennsau, Lutz_, Henry und LenaMareike
Harriet:
Sah sehr schnell aus....
1  Cool!
Bananenboot:
Das war Mega Spitzenklasse 👏🏻👏🏻👏🏻Wir sind schon zwei 🚀🚀🤗😘
1  Cool!
Danke Harriet habe heute mal 1/2 locker 1 schnell und einfach 1/2 locker gemacht ideal zum quatschen 🏃🏼‍♀️ Du bist aber auch geflogen 🤗
2  Cool!
Harriet:
Extra warme Jacke, damit ich schnell schwitze und nicht zu doll rumballere. Ich krieg mich nicht anders diszipliniert. Morgen zwei Runden mit Shirin. Sie achtet wieder drauf, dass ich nicht zu schnell laufe... da geht dann wieder normales Laufdress.
2  Cool!
Ich kann dich gerne auch mal bremsen - darin bin ich richtig guuuut 😂
2  Cool!
Bananenboot:
Nee nee, liebe Christina 🙅🏼‍♀️Im Bremsen bist Du echt schlecht, Du bist Mega im Motivieren und immer schneller werden und dann entspannt auslaufen 👏🏻👏🏻👏🏻1+😘
1  Cool!


Sonntag, 06. Oktober

Sonntag, 06. Oktober 2019 um 08:59
3 Runden und 2,0 km
Strecke
02:37:00 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
02:37:00 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
27 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Aenne1, Mirko Klink, Jette Wo, Harriet, RunningKat, MaraThoni, Bremslaeufer, Kaische, DerMaddin, Hoda666, Steckel, Ironman2001, Mainspeed, Elvisa, Christoph O'Swald, Early_bird, Bananenboot, Frederique, Tim Beckmann, Henry, Juggernaut, Rennsau, LenaMareike, Lutz_, Duracell Shirin und Sönke Banck


Dienstag, 01. Oktober

Dienstag, 01. Oktober 2019 um 16:59
3 Runden und 3,3 km
Strecke
02:50:55 h
Zeit
06:45 min/ km
Pace
02:50:55 h
Zeit
06:45 min/ km
Pace
27 Respekt! von... alsterksc02, Hannah Vierheller, chunky_monkey, RunningKat, Christoph O'Swald, Steckel, Lukas Armatys, Judith Anna Banck, Ronny Lehmann, Dimplex, Ironman2001, Duracell Shirin, Henry, LenaMareike, MaraThoni, Aenne1, Oli_ver, Sönke Banck, xyla80, Rennsau, Bremslaeufer, Bananenboot, dirk8, Lutz_, Frederique, Kaische und Juggernaut
Bremslaeufer:
Super Christina,1x gesehen u. 1x getroffen✋🏼😊
1  Cool!
Bananenboot:
Du bist meine Heldin 🦸🏻‍♀️des Tages, liebe Christina 💪🏻Super durchgezogen 🏃🏽‍♀️💨💨💨😍
1  Cool!
Rennsau:
Super gemacht 💪
1  Cool!


Sonntag, 29. September

Sonntag, 29. September 2019 um 15:06
eine Runde und 1,3 km
Strecke
56:59 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
56:59 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
22 Respekt! von... Aenne1, xyla80, Christoph O'Swald, Steckel, KleinerTurnschuh, Juggernaut, Ironman2001, Judith Anna Banck, Lutz_, MaraThoni, Duracell Shirin, Dimplex, Frederique, Hoda666, RunningKat, Rennsau, Sönke Banck, Henry, KiVice, Bananenboot, Kaische und LenaMareike


Samstag, 28. September

Samstag, 28. September 2019 um 08:14
eine Runde
Strecke
44:15 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:15 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Aenne1, Christoph O'Swald, Juggernaut, LenaMareike, MaraThoni, xyla80, Hoda666, Ironman2001, KleinerTurnschuh, Judith Anna Banck, Myxin, Sönke Banck, Duracell Shirin, Elvisa, Dimplex, Kaische, dirk8, Tim Beckmann, Lutz_, Henry, Rennsau, SaskiaFischer, Bananenboot, Frederique und KiVice
Dimplex:
Das war toll 😊
1  Cool!


Mittwoch, 25. September

Mittwoch, 25. September 2019 um 17:55
2 Runden
Strecke
01:28:11 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:11 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
26 Respekt! von... Aenne1, DerMaddin, Ironman2001, KiVice, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Early_bird, Juggernaut, Oli_ver, chunky_monkey, Mainspeed, Sönke Banck, Frederique, xyla80, Christoph O'Swald, Peter Tillmanns, Henry, Lutz_, Dimplex, LenaMareike, Harriet, Judith Anna Banck, Bananenboot, MaraThoni, Steckel und Rennsau
Steckel:
Schönwetterläuferin 😃
1  Cool!


Sonntag, 22. September

Sonntag, 22. September 2019 um 07:00
4 Runden
Strecke
03:13:56 h
Zeit
06:37 min/ km
Pace
03:13:56 h
Zeit
06:37 min/ km
Pace
31 Respekt! von... Mirko Klink, Ronny Lehmann, Aenne1, MaraThoni, xyla80, Early_bird, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Ironman2001, oranje, Mainspeed, KiVice, Jette Wo, LenaMareike, RunningKat, Henry, KleinerTurnschuh, Steckel, Christoph O'Swald, Oli_ver, Elvisa, Rennsau, Juggernaut, Sönke Banck, Bananenboot, Judith Anna Banck, dirk8, Lutz_, Kaische, Duracell Shirin und Frederique
Streber!
2  Cool!
Elvisa:
Yeahhhhh! Sauber durchgezogen 👍🏻
1  Cool!
DerMaddin:
Danke fürs mitnehmen. Haste super gemacht 🙃
1  Cool!
Steckel:
Sehr fleißig Christina. Jetzt könnt Ihr Euch gemeinsam erholen 😃
1  Cool!
Rennsau:
4x4👍
1  Cool!
oranje:
Boah 💪💪💪
1  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Sehr gut!
1  Cool!


Mittwoch, 11. September

Mittwoch, 11. September 2019 um 12:16
eine Runde
Strecke
44:43 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:43 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
28 Respekt! von... Ironman2001, Jette Wo, Elvisa, oranje, Early_bird, Britta Giesen, Duracell Shirin, Aenne1, Bremslaeufer, xyla80, Judith Anna Banck, Kaische, Henry, Sönke Banck, RunningKat, LenaMareike, Christoph O'Swald, Lutz_, Rennsau, Dimplex, Frederique, JanH85, Juggernaut, chunky_monkey, Bananenboot, Oli_ver, Steckel und KiVice
chunky_monkey:
das war eine schöne Überraschung!
1  Cool!
Bananenboot:
Perfekte Mittagspause mit Dir, liebe Christina 😘
1  Cool!


Samstag, 07. September

Samstag, 07. September 2019 um 09:04
eine Runde
Strecke
47:54 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:54 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
31 Respekt! von... Aenne1, oranje, MaraThoni, Peter Tillmanns, Kaische, Duracell Shirin, Hoda666, DerMaddin, Kolja Sangkuhl, KleinerTurnschuh, Lutz_, Early_bird, KiVice, xyla80, Juggernaut, Myxin, dirk8, Rennsau, Bremslaeufer, Elvisa, Steckel, Dimplex, Oli_ver, Henry, LenaMareike, Frederique, Christoph O'Swald, Ironman2001, Bananenboot, Judith Anna Banck und Sönke Banck
KiVice:
Elfengeflatter 🧚‍♂️
4  Cool!
Elvisa:
Danke, dass ihr mich mitgenommen habt 🙂
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Elfengeflatter😍mein AR-Wort des Jahres!
1  Cool!
Dagmar sagt: Starkes Elfengeflatter; dem schließe ich mich an.
1  Cool!


Mittwoch, 04. September

Mittwoch, 04. September 2019 um 18:43
eine Runde
Strecke
47:20 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:20 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
26 Respekt! von... xyla80, Aenne1, Britta Giesen, LenaMareike, Elvisa, Kathy, Kolja Sangkuhl, Peter Tillmanns, oranje, Steckel, Lutz_, Bananenboot, MaraThoni, Early_bird, Henry, Rennsau, Duracell Shirin, Juggernaut, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, Judith Anna Banck, Runner89, Frederique, Kaische, Sönke Banck und Dimplex
LenaMareike:
Danke für's Mitlaufen und feiern 🤩😘🥂🤩
1  Cool!


Dienstag, 27. August

Dienstag, 27. August 2019 um 10:12
eine Runde
Strecke
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Aenne1, Bremslaeufer, Roger, Jana Krull, Steckel, Sönke Banck, Ironman2001, xyla80, LenaMareike, Dimplex, JanH85, Kaische, RunningKat, dedmen, Christoph O'Swald, Early_bird, Rennsau, Lutz_, Henry, KiVice, dirk8, Judith Anna Banck, MaraThoni, Juggernaut und Duracell Shirin
LenaMareike:
Brav 😊
2  Cool!


Samstag, 24. August

Samstag, 24. August 2019 um 12:24
eine Runde und 2,0 km
Strecke
59:17 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
59:17 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
24 Respekt! von... Roger, Duracell Shirin, oranje, MaraThoni, Elvisa, Judith Anna Banck, Dimplex, Aenne1, Steckel, MatsIsler, Lutz_, Bremslaeufer, JanH85, xyla80, LenaMareike, Henry, Harriet, Sönke Banck, Juggernaut, Rennsau, Christoph O'Swald, Kaische, Ironman2001 und KiVice


Mittwoch, 21. August

Mittwoch, 21. August 2019 um 06:33
eine Runde
Strecke
49:16 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:16 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
26 Respekt! von... Early_bird, Aenne1, xyla80, KiVice, Stefan Landgraf, Roger, Steckel, Katrin, DerMaddin, Jette Wo, Lutz_, MaraThoni, oranje, Mainspeed, Duracell Shirin, Christoph O'Swald, Rennsau, Ironman2001, Judith Anna Banck, Kaische, Kolja Sangkuhl, Juggernaut, Henry, dirk8, Dimplex und LenaMareike
Elvisa:
Daaaaanke!!! Das machen wir jetzt wieder öfter 🙂😘
1  Cool!
Ganz oft 😘
1  Cool!


Sonntag, 18. August

Sonntag, 18. August 2019 um 14:02
eine Runde und 2,0 km
Strecke
53:18 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
53:18 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
34 Respekt! von... Aenne1, Roger, DerMaddin, Stefan Landgraf, Kaische, Kolja Sangkuhl, oranje, Dimplex, Sönke Banck, KiVice, Hoda666, Steckel, SaskiaFischer, Lutz_, MaraThoni, Oli_ver, Christoph O'Swald, Myxin, MatsIsler, Henry, Ironman2001, Judith Anna Banck, Early_bird, dirk8, Bremslaeufer, Bananenboot, Duracell Shirin, xyla80, Tim Beckmann, Harriet, Rennsau, LenaMareike, Juggernaut und chunky_monkey
Harriet:
Spontanheilung: In dem Moment, in dem Ihr mir Yoga verordnet habt, hab ich gar keine Schmerzen mehr. Schön, dass wir uns gesehen haben. Ist ja doch mehr als eine Runde geworden. Toll.
4  Cool!
Ha siehst du die Androhung von Yoga bewirkt echt Wunder!! Wie waren deine Intervalle noch?
2  Cool!
Harriet:
Wie sollen denn Intervalle so sein? 🙄🤪
4  Cool!
Heiß wild und aufregend 🙈🥳🎉
2  Cool!
Harriet:
Heiß, wild und aufregend ist es bei meinen Läufen immer ...
1  Cool!


Mittwoch, 14. August

Mittwoch, 14. August 2019 um 11:46
5,0 km
Strecke
30:27 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
30:27 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
28 Respekt! von... DerMaddin, Jette Wo, Aenne1, Hoda666, Runner89, KiVice, Roger, Sönke Banck, RunningKat, Duracell Shirin, Bremslaeufer, Henry, Dimplex, xyla80, Kolja Sangkuhl, oranje, MaraThoni, Lutz_, Judith Anna Banck, Ironman2001, Kaische, BeActive, LenaMareike, Rennsau, Juggernaut, Bananenboot, Steckel und Christoph O'Swald
also dann hab ich doch nicht gepipst .....
1  Cool!
Bananenboot:
Ich dachte, wir wären sowas von synchron. Danke, liebe Christina, das war spitze 😘
1  Cool!


Freitag, 09. August

Freitag, 09. August 2019 um 12:58
eine Runde
Strecke
43:26 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:26 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
27 Respekt! von... Roger, DerMaddin, RunningKat, MaraThoni, Aenne1, Lutz_, Kolja Sangkuhl, Henry, Steckel, Hoda666, Sönke Banck, Judith Anna Banck, Ironman2001, LenaMareike, xyla80, Juggernaut, Kaische, Mainspeed, Early_bird, dirk8, Rennsau, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, Elvisa, Duracell Shirin, Dimplex und Bananenboot
Rennsau:
Da seit ihr wieder. Super und Glückwunsch zum Ironman 😊
2  Cool!