Christiane_
Altersklasse W40
Stadtteil Eppendorf
dabei seit November 2018


Laufprofil
5 Trainingseinheiten, 5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 37 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:29 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:39 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 20. November 2018 in 44:16 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 09:53
eine Runde
Strecke
51:28 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
51:28 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 24. April

Mittwoch, 24. April 2019 um 11:35
eine Runde
Strecke
51:22 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
51:22 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Joscha


Dienstag, 27. November 2018

Dienstag, 27. November 2018 um 12:04
eine Runde
Strecke
44:59 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:59 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Bremslaeufer, Joscha und Sibylle
Es war soo kalt heute!! Super, liebe Christiane!!
0  Cool!


Dienstag, 20. November 2018

Dienstag, 20. November 2018 um 09:54
eine Runde
Strecke
44:16 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:16 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Richard, Bremslaeufer, Joscha, Sibylle und Volker58
Glückwunsch!! Bis bald! S
2  Cool!


Freitag, 16. November 2018

Freitag, 16. November 2018 um 12:01
eine Runde
Strecke
46:10 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:10 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Joscha, Bremslaeufer, Uwe Löffler und Sibylle
Bremslaeufer:
Willkommen bei Alsterrunning!
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Danke 😃
0  Cool!