Lennart Hendricks
Cid
Altersklasse Männer
dabei seit November 2015


Laufprofil
37 Trainingseinheiten, 35 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 268 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 05:02 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:53 min

Die schnellste Runde am Freitag, 22. Januar 2016 in 29:50 min.
Live-Ticker

Freitag, 05. April

Freitag, 05. April 2019 um 16:54
eine Runde
Strecke
31:28 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:28 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
31 kombinationen
1  Cool!


Montag, 25. März

Montag, 25. März 2019 um 19:08
5,0 km
Strecke
28:03 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
28:03 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 23. März

Samstag, 23. März 2019 um 16:46
eine Runde
Strecke
43:48 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:48 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lennart Hendricks


Donnerstag, 21. März

Donnerstag, 21. März 2019 um 17:50
eine Runde
Strecke
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Lennart Hendricks


Freitag, 15. März

Freitag, 15. März 2019 um 17:36
eine Runde
Strecke
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 20. Oktober 2018

Samstag, 20. Oktober 2018 um 16:43
eine Runde
Strecke
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Lennart Hendricks


Montag, 15. Oktober 2018

Montag, 15. Oktober 2018 um 19:19
eine Runde
Strecke
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. Oktober 2018

Sonntag, 07. Oktober 2018 um 11:38
eine Runde
Strecke
35:12 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:12 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Lennart Hendricks


Freitag, 05. Oktober 2018

Freitag, 05. Oktober 2018 um 15:51
eine Runde
Strecke
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Donnerstag, 04. Oktober 2018

Donnerstag, 04. Oktober 2018 um 18:31
eine Runde
Strecke
32:04 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
32:04 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... jenny185, Benjamin Neske, ROSSO, Rick Bunge und Lennart Hendricks
junge lass das fahrrad stehen
2  Cool!


Dienstag, 02. Oktober 2018

Dienstag, 02. Oktober 2018 um 12:48
5,0 km
Strecke
21:49 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
21:49 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lennart Hendricks


Mittwoch, 26. September 2018

Mittwoch, 26. September 2018 um 12:23
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Donnerstag, 20. September 2018

Donnerstag, 20. September 2018 um 14:12
eine Runde
Strecke
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Mittwoch, 19. September 2018

Mittwoch, 19. September 2018 um 19:35
eine Runde
Strecke
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lennart Hendricks


Mittwoch, 12. September 2018

Mittwoch, 12. September 2018 um 17:01
eine Runde
Strecke
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 05. Juli 2018

Donnerstag, 05. Juli 2018 um 19:01
eine Runde
Strecke
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... jenny185 und thomas79


Sonntag, 22. April 2018

Sonntag, 22. April 2018 um 13:42
eine Runde
Strecke
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alexander G. und Rick Bunge


Donnerstag, 21. Dezember 2017

Donnerstag, 21. Dezember 2017 um 17:03
eine Runde
Strecke
31:44 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:44 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Alexander G., Benjamin Neske und Lennart Hendricks


Sonntag, 17. Dezember 2017

Sonntag, 17. Dezember 2017 um 16:03
eine Runde
Strecke
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dedmen


Dienstag, 30. Mai 2017

Dienstag, 30. Mai 2017 um 20:04
eine Runde
Strecke
33:53 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:53 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Rick Bunge