Lennart Hendricks
Cid
Altersklasse Männer
dabei seit November 2015


Laufprofil
23 Trainingseinheiten, 21 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 163 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,1 km
Tempo: 04:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:45 min

Die schnellste Runde am Freitag, 22. Januar 2016 in 29:50 min.
Live-Ticker

Montag, 28. Mai

4,7 km | 29:06 min | 06:14 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. April

eine Runde | 38:38 min | 05:16 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Rick Bunge


Donnerstag, 21. Dezember 2017

eine Runde | 31:44 min | 04:20 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Alexander G., Benjamin Neske und Lennart Hendricks


Sonntag, 17. Dezember 2017

eine Runde | 35:37 min | 04:51 min/ km
1 Respekt! von... dedmen


Dienstag, 30. Mai 2017

eine Runde | 33:53 min | 04:37 min/ km
1 Respekt! von... Rick Bunge


Donnerstag, 25. Mai 2017

eine Runde | 37:22 min | 05:06 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 22. Mai 2017

eine Runde | 33:15 min | 04:32 min/ km
1 Respekt! von... DonRamon27


Montag, 01. Mai 2017

eine Runde | 32:59 min | 04:30 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... DonRamon27, Alexander G. und Lennart Hendricks


Samstag, 29. April 2017

eine Runde | 36:05 min | 04:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Torsten Heemann , Alexander G. und Lennart Hendricks


Dienstag, 25. April 2017

eine Runde | 45:26 min | 06:12 min/ km
1 Respekt! von... Lennart Hendricks


Dienstag, 18. April 2017

eine Runde | 39:29 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 24. August 2016

eine Runde und 1,0 km | 54:26 min | 06:32 min/ km
1 Respekt! von... Lennart Hendricks
Du Schildkröte! ;)
0  Cool!


Sonntag, 21. August 2016

eine Runde | 36:07 min | 04:56 min/ km
2 Respekt! von... DonRamon27 und Lennart Hendricks


Dienstag, 16. Februar 2016

3,7 km | 15:44 min | 04:18 min/ km
1 Respekt! von... Lennart Hendricks


Freitag, 12. Februar 2016

eine Runde | 32:10 min | 04:23 min/ km
2 Respekt! von... Jannik Fußhoeller und Elvisa


Mittwoch, 03. Februar 2016

eine Runde | 29:52 min | 04:04 min/ km
6 Respekt! von... Alexander G., Tim Hoenig, Lennart Hendricks, Juggernaut, Henry und Daniel Merkel


Sonntag, 24. Januar 2016

eine Runde | 43:05 min | 05:53 min/ km
2 Respekt! von... Lennart Hendricks und Tim Hoenig


Freitag, 22. Januar 2016

eine Runde | 29:50 min | 04:04 min/ km
Neues All-Time-High!


Mittwoch, 20. Januar 2016

eine Runde | 32:59 min | 04:30 min/ km


Samstag, 26. Dezember 2015

eine Runde | 36:49 min | 05:01 min/ km
3 Respekt! von... Lennart Hendricks, Myxin und Tim Hoenig