Claudius Pohl
Claudius
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
145 Trainingseinheiten, 146 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1079 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 06:33 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:19 min

Die schnellste Runde am Montag, 20. Mai 2013 in 37:59 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 18. Juli

eine Runde | 47:06 min | 06:25 min/ km
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Dienstag, 17. Juli

eine Runde | 44:03 min | 06:00 min/ km
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Montag, 16. Juli

eine Runde | 42:12 min | 05:45 min/ km
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Sonntag, 15. Juli

eine Runde | 43:20 min | 05:55 min/ km
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Sonntag, 08. Juli

eine Runde | 43:12 min | 05:54 min/ km
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Sonntag, 01. Juli

eine Runde | 48:20 min | 06:36 min/ km
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Dienstag, 26. Juni

eine Runde | 44:31 min | 06:04 min/ km
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Sonntag, 17. Juni

eine Runde | 41:45 min | 05:42 min/ km
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Sonntag, 10. Juni

eine Runde | 46:08 min | 06:18 min/ km
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Sonntag, 27. Mai

eine Runde | 47:40 min | 06:30 min/ km
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Montag, 21. Mai

2 Runden | 01:37:12 h | 06:38 min/ km
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Samstag, 19. Mai

eine Runde | 49:18 min | 06:43 min/ km
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Dienstag, 08. Mai

eine Runde | 49:18 min | 06:43 min/ km
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Montag, 07. Mai

eine Runde | 51:27 min | 07:01 min/ km
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Sonntag, 06. Mai

eine Runde | 44:45 min | 06:06 min/ km
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Dienstag, 01. Mai

eine Runde | 41:58 min | 05:43 min/ km
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Sonntag, 29. April

eine Runde | 45:44 min | 06:14 min/ km
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Sonntag, 22. April

eine Runde | 42:55 min | 05:51 min/ km
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Samstag, 21. April

eine Runde | 48:02 min | 06:33 min/ km
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Sonntag, 15. April

eine Runde | 48:02 min | 06:33 min/ km
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