Claus Eilrich
ClausHH
Altersklasse M70
dabei seit November 2018


Laufprofil
34 Trainingseinheiten, 8 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 111 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 3,3 km
Tempo: 06:01 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:14 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 27. Februar 2019 in 43:28 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 21. März

2,0 km | 12:23 min | 06:12 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 19. März

eine Runde | 43:50 min | 05:59 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Dejan Marinkovic


Dienstag, 12. März

2,0 km | 11:37 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 08. März

eine Runde | 44:43 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!


Montag, 04. März

2,0 km | 11:55 min | 05:58 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Februar

eine Runde | 43:28 min | 05:56 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Richard, Dejan Marinkovic und Hoda666


Montag, 25. Februar

2,0 km | 11:47 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 23. Februar

2,0 km | 11:59 min | 06:00 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 22. Februar

2,0 km | 11:53 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Montag, 18. Februar

2,0 km | 12:01 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Montag, 04. Februar

2,0 km | 11:54 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 02. Februar

2,0 km | 11:40 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Montag, 28. Januar

2,0 km | 11:50 min | 05:55 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 26. Januar

2,0 km | 12:32 min | 06:16 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 24. Januar

2,0 km | 11:48 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 22. Januar

eine Runde | 44:07 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. Januar

2,0 km | 12:00 min | 06:00 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Januar

2,0 km | 12:12 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!


Montag, 07. Januar

2,0 km | 12:21 min | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 03. Januar

2,0 km | 11:43 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!