Claus Eilrich
ClausHH
Altersklasse M70
dabei seit November 2018


Laufprofil
74 Trainingseinheiten, 26 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 291 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 3,9 km
Tempo: 06:08 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:27 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 28. Mai 2019 in 42:35 min.
Live-Ticker

Freitag, 06. September

Freitag, 06. September 2019 um 09:33
eine Runde
Strecke
47:13 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:13 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
2 Respekt! von... KleinerTurnschuh und dirk8


Dienstag, 03. September

Dienstag, 03. September 2019 um 15:27
2,0 km
Strecke
12:49 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
12:49 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 30. August

Freitag, 30. August 2019 um 13:20
2,0 km
Strecke
12:49 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
12:49 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 28. August

Mittwoch, 28. August 2019 um 10:02
2,0 km
Strecke
12:34 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
12:34 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 26. August

Montag, 26. August 2019 um 09:41
2,0 km
Strecke
12:19 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
12:19 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 24. August

Samstag, 24. August 2019 um 10:58
eine Runde
Strecke
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 21. August

Mittwoch, 21. August 2019 um 13:01
2,0 km
Strecke
12:05 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
12:05 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 19. August

Montag, 19. August 2019 um 08:35
eine Runde
Strecke
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Peter Weißbach


Freitag, 16. August

Freitag, 16. August 2019 um 09:16
2,0 km
Strecke
12:18 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
12:18 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 14. August

Mittwoch, 14. August 2019 um 15:33
2,0 km
Strecke
12:57 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
12:57 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 09:55
2,0 km
Strecke
12:32 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
12:32 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 10. August

Samstag, 10. August 2019 um 10:11
eine Runde
Strecke
46:22 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:22 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
2 Respekt! von... KleinerTurnschuh und dirk8


Mittwoch, 07. August

Mittwoch, 07. August 2019 um 08:13
2,0 km
Strecke
12:20 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
12:20 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 11:08
2,0 km
Strecke
12:34 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
12:34 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 03. August

Samstag, 03. August 2019 um 11:08
eine Runde
Strecke
45:59 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:59 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
2 Respekt! von... KleinerTurnschuh und Oli_ver


Montag, 29. Juli

Montag, 29. Juli 2019 um 09:36
2,0 km
Strecke
12:36 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
12:36 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 27. Juli

Samstag, 27. Juli 2019 um 11:42
2,0 km
Strecke
12:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
12:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 25. Juli

Donnerstag, 25. Juli 2019 um 07:32
2,0 km
Strecke
12:41 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
12:41 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 23. Juli

Dienstag, 23. Juli 2019 um 08:45
2,0 km
Strecke
12:17 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
12:17 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 21. Juli

Sonntag, 21. Juli 2019 um 10:44
2,0 km
Strecke
11:52 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
11:52 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!