Clyde
ClydeSendke
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2013

100 miles and runnin' ...


Laufprofil
682 Trainingseinheiten, 679 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4991 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:16 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:01 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 7. Februar 2018 in 39:23 min.
Live-Ticker

gestern

gestern um 18:24
eine Runde
Strecke
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... KiVice


Montag, 15. Juli

Montag, 15. Juli 2019 um 18:37
eine Runde
Strecke
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 13. Juli

Samstag, 13. Juli 2019 um 07:17
eine Runde
Strecke
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dirk Bultmann, Myxin und Tim Beckmann


Donnerstag, 11. Juli

Donnerstag, 11. Juli 2019 um 17:51
eine Runde
Strecke
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... KiVice


Dienstag, 09. Juli

Dienstag, 09. Juli 2019 um 17:44
eine Runde
Strecke
44:39 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:39 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
1 Respekt! von... KiVice


Sonntag, 07. Juli

Sonntag, 07. Juli 2019 um 08:01
eine Runde
Strecke
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Dirk Bultmann und KiVice


Freitag, 05. Juli

Freitag, 05. Juli 2019 um 18:03
eine Runde
Strecke
45:27 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:27 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
1 Respekt! von... KiVice


Mittwoch, 03. Juli

Mittwoch, 03. Juli 2019 um 18:09
eine Runde
Strecke
44:15 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:15 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
1 Respekt! von... KiVice


Montag, 01. Juli

Montag, 01. Juli 2019 um 17:33
eine Runde
Strecke
47:08 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:08 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 29. Juni

Samstag, 29. Juni 2019 um 07:30
eine Runde
Strecke
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
3 Respekt! von... KiVice, Myxin und Dirk Bultmann


Donnerstag, 27. Juni

Donnerstag, 27. Juni 2019 um 18:21
eine Runde
Strecke
46:22 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:22 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 25. Juni

Dienstag, 25. Juni 2019 um 18:42
eine Runde
Strecke
46:37 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:37 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
1 Respekt! von... KiVice


Sonntag, 23. Juni

Sonntag, 23. Juni 2019 um 08:18
eine Runde
Strecke
45:58 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:58 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
1 Respekt! von... KiVice


Freitag, 21. Juni

Freitag, 21. Juni 2019 um 18:20
eine Runde
Strecke
46:53 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:53 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 17. Juni

Montag, 17. Juni 2019 um 18:57
eine Runde
Strecke
45:31 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:31 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
1 Respekt! von... KiVice


Samstag, 15. Juni

Samstag, 15. Juni 2019 um 06:45
eine Runde
Strecke
46:17 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:17 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Oli_ver und KiVice


Donnerstag, 13. Juni

Donnerstag, 13. Juni 2019 um 18:11
eine Runde
Strecke
46:22 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:22 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
1 Respekt! von... KiVice


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 07:16
eine Runde
Strecke
44:34 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:34 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Dirk Bultmann


Samstag, 08. Juni

Samstag, 08. Juni 2019 um 07:20
eine Runde
Strecke
46:31 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:31 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dirk Bultmann und Myxin


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 18:02
eine Runde
Strecke
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0 Respekt!