Clyde
ClydeSendke
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2013

100 miles and runnin' ...


Laufprofil
554 Trainingseinheiten, 551 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4053 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:23 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 7. Februar 2018 in 39:23 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 45:28 min | 06:12 min/ km
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Freitag, 25. Mai

eine Runde | 43:25 min | 05:55 min/ km
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Mittwoch, 23. Mai

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
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Sonntag, 20. Mai

eine Runde | 43:08 min | 05:53 min/ km
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Freitag, 18. Mai

eine Runde | 42:57 min | 05:51 min/ km
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Mittwoch, 16. Mai

eine Runde | 43:17 min | 05:54 min/ km
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Montag, 14. Mai

eine Runde | 43:08 min | 05:53 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Samstag, 12. Mai

eine Runde | 41:56 min | 05:43 min/ km
2 Respekt! von... KiVice und Myxin


Donnerstag, 10. Mai

eine Runde | 42:04 min | 05:44 min/ km
2 Respekt! von... KiVice und Myxin


Dienstag, 08. Mai

eine Runde | 43:48 min | 05:58 min/ km
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Sonntag, 06. Mai

eine Runde | 42:13 min | 05:45 min/ km
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Freitag, 04. Mai

eine Runde | 41:56 min | 05:43 min/ km
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Mittwoch, 02. Mai

eine Runde | 42:10 min | 05:45 min/ km
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Montag, 30. April

eine Runde | 43:49 min | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Donnerstag, 26. April

eine Runde | 41:41 min | 05:41 min/ km
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Dienstag, 24. April

eine Runde | 42:05 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. April

eine Runde | 42:25 min | 05:47 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Freitag, 20. April

eine Runde | 43:46 min | 05:58 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. April

eine Runde | 42:47 min | 05:50 min/ km
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Montag, 16. April

eine Runde | 42:56 min | 05:51 min/ km
1 Respekt! von... KiVice