Daniel Tost
CooterBrown
Altersklasse M40
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit August 2013


Laufprofil
146 Trainingseinheiten, 145 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1068 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:41 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:42 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 25. Mai 2014 in 36:37 min.
Live-Ticker

Dienstag, 26. Juni

eine Runde | 38:44 min | 05:17 min/ km
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Montag, 25. Juni

eine Runde | 45:47 min | 06:15 min/ km
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Sonntag, 17. Juni

eine Runde | 39:13 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 02. Juni

eine Runde | 37:48 min | 05:09 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Alexander G.


Montag, 28. Mai

eine Runde | 38:23 min | 05:14 min/ km
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Samstag, 26. Mai

eine Runde | 51:05 min | 06:58 min/ km
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Dienstag, 22. Mai

eine Runde | 48:49 min | 06:39 min/ km
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Sonntag, 29. April

eine Runde | 38:39 min | 05:16 min/ km
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Montag, 23. April

eine Runde | 47:32 min | 06:29 min/ km
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Freitag, 20. April

eine Runde | 46:36 min | 06:21 min/ km
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Mittwoch, 18. April

eine Runde | 46:56 min | 06:24 min/ km
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Montag, 16. April

eine Runde | 49:38 min | 06:46 min/ km
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Freitag, 13. April

eine Runde | 42:11 min | 05:45 min/ km
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Donnerstag, 05. April

eine Runde | 39:28 min | 05:23 min/ km
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Dienstag, 03. April

eine Runde | 39:59 min | 05:27 min/ km
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Freitag, 30. März

eine Runde | 47:43 min | 06:30 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 25. März

eine Runde | 53:26 min | 07:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 24. März

eine Runde | 45:24 min | 06:12 min/ km
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Dienstag, 20. März

eine Runde | 41:11 min | 05:37 min/ km
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Samstag, 10. Februar

5,0 km | 29:39 min | 05:56 min/ km
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