Uwe Löffler
Crosser
Altersklasse M75
Geburtstag 7. August 1941
Stadtteil Groß Borstel
dabei seit Februar 2014

PB
10.000 Meter 33:23,8 15. Juni 1979 Tegelsbarg
15 Km 53:11,3 03. März 1984 Verden

11 Jahre SportScheck Nachtlauf 15 Km

14. Mai 2005 1:11:08 Std
03.Juni 2006 1:11:19 Std
15.Juni 2007 1:10:24 Std
06.Juni 2008 1:09:24 Std
19.Juni 2009 1:08:03 Std
18.Juni 2010 1:11:25 Std
17.Juni 2011 1:13:45 Std
15 Juni 2012 1:13:41 Std
14.Juni 2013 1:10:41 Std
20.Juni 2014 1:12:30 Std
19.Juni 2015 1:15:58 Std


Laufprofil
157 Trainingseinheiten, 249 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1951 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 12,4 km
Tempo: 06:09 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:23 min

Die schnellste Runde am Freitag, 17. Oktober 2014 in 35:56 min.
Live-Ticker

heute

heute um 12:31
eine Runde
Strecke
49:39 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
49:39 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Alsterrunner, Ironman2001, Frederique, bluesurfer, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Bananenboot, run4fun, JanH85, Harriet, Matze2015, LenaMareike, Dimplex, Henry, Steckel, Rennsau und FreshWaterBeach
Steckel:
Ach wie schön. Das freut mich sehr, dass Du mal wieder nach dem rechten schaust.
1  Cool!
Prima, Uwe! Ich hoffe, wir laufen uns bald mal wieder über den Weg! Ich brauche noch Erziehungstipps für Matzilein.
6  Cool!
LenaMareike:
Super, Uwe 😊
0  Cool!
Bananenboot:
Oh wie schön, dass ich Dich wieder in meinem Live-Ticker sehe, liebe Uwelein :-)
0  Cool!
Was für ein tolle Überraschung, wie aus dem nichts , warst du auf einmal da . Danke fürs kurze Schnack und bis ganz bald🎊🎉☀️
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Tip top 👍🙂
1  Cool!
bluesurfer:
Zurück am See. Das freut mich Uwe. Klasse!!😀👍☀️
0  Cool!
Endlich mal wieder an der Alster, wie schön!!! 🎊😊🎊
0  Cool!
Euch allen vielen Dank für die Willkommensgrüsse, ich habe mich hauptsächlich auf die Cyclassics vorbereitet, die ich am 25.8. gefahren bin 101 Km 3:08 Std, 32,4 Schnitt. Am 1.9. habe ich wieder das Lauftraining aufgenommen, das war schwer. Hoffe den einen oder anderen vom Alsterrunning am 3.10. zu teffen. @ Shirin Danke für die netten Worte. @ Matzi wenn ich am 3.10. Probleme bekommen hilfst Du dann schnell ???
2  Cool!
Rennsau:
Klasse Uwe, ich freue mich dich mal wieder zu sehen auf dem Live Ticker 🤣
0  Cool!
Matze2015:
Klar helfe ich dir Uwe (für ein paar Schuhe)!
1  Cool!
JanH85:
Sehr schön, dass du wieder da bist, Uwe 👍 auf Matze würde ich aber nicht bauen. Der braucht selbst "Hilfe" 😉
0  Cool!
Toll, Uwe, dass Du wieder an der Alster bist!
0  Cool!


Donnerstag, 20. Dezember 2018

Donnerstag, 20. Dezember 2018 um 11:11
eine Runde und 1,3 km
Strecke
59:37 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
59:37 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
29 Respekt! von... MaraThoni, Howie, KiVice, Kolja Sangkuhl, MatsIsler, Alsterrunner, run4fun, Frederique, DerMaddin, Mainspeed, Judith Anna Banck, Jerome Griessmeier, Michael Pfitzmann, Dimplex, Steckel, bluesurfer, xyla80, Sönke Banck, Rennsau, Henry, Juggernaut, Ironman2001, Elvisa, Duracell Shirin, AnjaOntour, Harriet, Bananenboot, FreshWaterBeach und LenaMareike


Donnerstag, 13. Dezember 2018

Donnerstag, 13. Dezember 2018 um 11:12
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:09:13 h
Zeit
06:55 min/ km
Pace
01:09:13 h
Zeit
06:55 min/ km
Pace
28 Respekt! von... Howie, Mainspeed, DerMaddin, LenaMareike, Michael Pfitzmann, BeActive, Elvisa, Frederique, Runner89, Duracell Shirin, Henry, Alsterrunner, MatsIsler, Juggernaut, Matze2015, Ironman2001, Dimplex, Judith Anna Banck, Kolja Sangkuhl, xyla80, bluesurfer, FreshWaterBeach, Bananenboot, Steckel, Rennsau, Harriet, KiVice und Sönke Banck
Rennsau:
Super Uwe 👍
0  Cool!
Jana Krull:
Toll, dass ich dich heute dich noch gefunden habe, lieber Uwe!
0  Cool!


Donnerstag, 06. Dezember 2018

Donnerstag, 06. Dezember 2018 um 11:03
eine Runde und 1,3 km
Strecke
57:19 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
57:19 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 45:45 min
33 Respekt! von... Jerome Griessmeier, hajo3, DerMaddin, Elchen, Gaby Klinkhardt, run4fun, thomas4, Richard, Jana Krull, LenaMareike, Alsterrunner, Jette Wo, Mainspeed, Rennsau, Ironman2001, Dimplex, KiVice, Sönke Banck, Frederique, Elvisa, Dr. Roland Schotte, Steckel, bluesurfer, Duracell Shirin, Harriet, Hoda666, Matze2015, Henry, xyla80, Bananenboot, Judith Anna Banck, Juggernaut und FreshWaterBeach
Bananenboot:
Super, lieber Uwe 👏🏻👏🏻👏🏻und tolles Profilbild 👨‍👧‍👧🥰
2  Cool!
FreshWaterBeach:
Top Zeit Uwe! 💪👍🙂
0  Cool!
Elvisa:
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
0  Cool!
KiVice:
Whoop whoop 🎉🎊....was denn hier los? Ich glaube, Jana und ich lassen dich lieber nur noch allein um den Teich flitzen. 👏🏻👏🏻 🤗
0  Cool!
bluesurfer:
Sehr schön Uwe 👍😀
0  Cool!
Rennsau:
Glückwunsch Uwe, du bist in Form 🎅👍
0  Cool!
Juggernaut:
tolle Leistung, Glückwunsch Uwe
0  Cool!
Danke Euch. 👍👍👍
0  Cool!
LenaMareike:
und nächstes Jahr auch in Ratzeburg laufend 😉 🎅😉
1  Cool!
Glückwunsch lieber Uwe ,hoffentlich bis bald 👍🏼
0  Cool!
Wow, klasse, lieber Uwe!!! 😃
0  Cool!


Donnerstag, 22. November 2018

Donnerstag, 22. November 2018 um 11:01
eine Runde
Strecke
50:33 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
50:33 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
28 Respekt! von... jytti, Runner89, KiVice, DerMaddin, Matze2015, Ironman2001, Sönke Banck, Elvisa, Bremslaeufer, MatsIsler, Henry, xyla80, Jette Wo, Judith Anna Banck, Rennsau, Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, saribienchen, LenaMareike, Kathy, Juggernaut, Dimplex, Steckel, Duracell Shirin, Mainspeed, FreshWaterBeach, Frederique und Bananenboot


Donnerstag, 15. November 2018

Donnerstag, 15. November 2018 um 11:02
eine Runde und 1,3 km
Strecke
01:03:30 h
Zeit
07:20 min/ km
Pace
01:03:30 h
Zeit
07:20 min/ km
Pace
28 Respekt! von... jytti, run4fun, MatsIsler, Dawoud El-Sabbagh, Jette Wo, Ironman2001, bluesurfer, Kolja Sangkuhl, KleinerTurnschuh, Bremslaeufer, Elvisa, Alsterrunner, Dimplex, xyla80, Frederique, Mathias Röpke, Bananenboot, Sönke Banck, Juggernaut, Rennsau, LenaMareike, Henry, JanH85, Steckel, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, KiVice und Duracell Shirin
Rennsau:
Hurra der Uwe war wieder da👏
1  Cool!
Jana Krull:
Danke für die gemeinsame Runde heute!
1  Cool!


Donnerstag, 08. November 2018

Donnerstag, 08. November 2018 um 10:59
eine Runde und 1,3 km
Strecke
58:50 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
58:50 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Kathy, Mathias Langer, Alsterrunner, run4fun, UweGroe, Matze2015, Jana Krull, Bremslaeufer, bluesurfer, LenaMareike, Judith Anna Banck, DerMaddin, Ironman2001, Sönke Banck, KiVice, Dimplex, MatsIsler, Juggernaut, xyla80, Henry, Rennsau, thomas4, Duracell Shirin, Steckel, JanH85, Frederique, Bananenboot, FreshWaterBeach und Jette Wo
KiVice:
Dankeschön 🤗🏃🏼‍♀️🏃🏼🏃🏼‍♀️😊
0  Cool!
FreshWaterBeach:
leider knapp verpasst 🙂
0  Cool!
Jana Krull:
Das hat Spaß gemacht heute,lieber Uwe!
0  Cool!


Donnerstag, 01. November 2018

Donnerstag, 01. November 2018 um 10:57
eine Runde und 1,3 km
Strecke
58:42 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
58:42 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
28 Respekt! von... run4fun, Jerome Griessmeier, DerMaddin, Judith Anna Banck, Jette Wo, Fabian Pajonk, blackbelt, Jana Krull, Ironman2001, KleinerTurnschuh, Matze2015, xyla80, Sönke Banck, lindaalexandra, LenaMareike, Rennsau, Dimplex, Henry, Alsterrunner, Elvisa, Frederique, KiVice, Steckel, Bananenboot, Harriet, Juggernaut, FreshWaterBeach und Duracell Shirin
KiVice:
Das war wieder einmal großartig 😁 Vielen Dank 🤗
1  Cool!
Jana Krull:
Super!
0  Cool!


Donnerstag, 25. Oktober 2018

Donnerstag, 25. Oktober 2018 um 11:01
eine Runde und 1,3 km
Strecke
01:01:18 h
Zeit
07:04 min/ km
Pace
01:01:18 h
Zeit
07:04 min/ km
Pace
32 Respekt! von... Frank Zimmermann, KleinerTurnschuh, Howie, Katrin, Jerome Griessmeier, KiVice, Henry, run4fun, Kolja Sangkuhl, Jana Krull, DerMaddin, LenaMareike, Bremslaeufer, Rennsau, Ironman2001, Duracell Shirin, Dimplex, Matze2015, lindaalexandra, xyla80, Judith Anna Banck, Steckel, Elvisa, Frederique, Sönke Banck, Harriet, FreshWaterBeach, Alsterrunner, MatsIsler, Juggernaut, bluesurfer und Bananenboot
FreshWaterBeach:
schön das Du mal wieder nach dem Rechten schaust! 🙂👍
1  Cool!
Matze2015:
Bei dem Tempo hattest du ja auch ausreichend Zeit dazu, Uwe. 😜
3  Cool!
bluesurfer:
Klasse Uwe 👍
0  Cool!
Rennsau:
Uwe du bist mittlerweile so selten am Teich da sollst du das auch genießen 👍
2  Cool!
LenaMareike:
Gut erholt wieder da! 👍
2  Cool!
Jana Krull:
Das war ein toller gemeinsamer Lauf,lieber Uwe! Und danke noch einmal, dass du die Baustelle bei der Stadt gemeldet hast und dies nennenswerte Folgen hatte 😂😉
1  Cool!
Das war ein Regenerationslauf für Dich Jana, der war auch gut, das machen wir wieder,@ Jürgen viel Erfolg in Frankfurt, achso: Matzi ich habe Dich in Lübeck vermisst, ich dachte Du zeigst Sören dort den Weg zum Ziel, wolltest Du doch.
2  Cool!
Matze2015:
Hab ich doch Uwe. Aber nach 35km musste ich raus, hatte ich vorher so mit Sören besprochen. Solche Absprachen halte ich natürlich ein. ☝🏻Daher ist Sören alleine auf dem Zielfoto. 🥇 Er hat mir aber nachher noch ne Portion Fritten spendiert. Mit Mayo UND Ketchup!! Also alles gut.
0  Cool!


Dienstag, 19. Juni 2018

Dienstag, 19. Juni 2018 um 11:00
2 Runden
Strecke
01:45:40 h
Zeit
07:12 min/ km
Pace
01:45:40 h
Zeit
07:12 min/ km
Pace
47 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Mathias Langer, BERK70_2015, AlwaysOnTheRun, Monika, jenny185, Kaische, Robert Radant, Johannes63, AnjaOntour, Ulrike Kramer, JanH85, Mainspeed, Ironman2001, lindaalexandra, Bremslaeufer, Julian Lange, Fabian Pajonk, Howie, run4fun, MatsIsler, Jette Wo, Rennsau, Bananenboot, LenaMareike, blackbelt, DerMaddin, Harriet, Jana Krull, bluesurfer, Judith Anna Banck, Henry, Jerome Griessmeier, KiVice, Sönke Banck, Dimplex, Matze2015, Mathias Röpke, Kathy, Duracell Shirin, FreshWaterBeach, Chris_Tian, Juggernaut, Elvisa, Frederique, Steckel und xyla80
KiVice:
Dankeschön für die zwei schönen Runden 🙏🏻😊
0  Cool!
FreshWaterBeach:
Das sah Top aus !!!
0  Cool!
ganz großen Respekt,Uwe, für das was Du da noch leistest.
0  Cool!


Dienstag, 05. Juni 2018

Dienstag, 05. Juni 2018 um 10:55
eine Runde und 1,3 km
Strecke
01:06:45 h
Zeit
07:42 min/ km
Pace
01:06:45 h
Zeit
07:42 min/ km
Pace
39 Respekt! von... BERK70_2015, AlwaysOnTheRun, Kaische, Ulrike Kramer, Stefan Wolf, AnjaOntour, Chris_Tian, Tichy, Jerome Griessmeier, Henry, Howie, Gaby Klinkhardt, blackbelt, LenaMareike, Bremslaeufer, Dawoud El-Sabbagh, Rennsau, Ironman2001, Jana Krull, Frederique, KatjaR, DerMaddin, Mathias Röpke, MatsIsler, Runner89, bluesurfer, Sönke Banck, Judith Anna Banck, Dimplex, Juggernaut, Steckel, Mainspeed, Duracell Shirin, Bananenboot, Elvisa, FreshWaterBeach, run4fun, Harriet und xyla80
Rennsau:
Toll Uwe. Warum nicht WM? Wir brauchen dich😊
2  Cool!


Dienstag, 22. Mai 2018

Dienstag, 22. Mai 2018 um 11:00
eine Runde und 1,3 km
Strecke
57:49 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
57:49 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
36 Respekt! von... Mathias Langer, BERK70_2015, Kaische, hajo3, Mathias Röpke, Jerome Griessmeier, KiVice, run4fun, Howie, Dawoud El-Sabbagh, AlwaysOnTheRun, Kolja Sangkuhl, LenaMareike, blackbelt, Henry, Bremslaeufer, DerMaddin, Juggernaut, Katrin, Rennsau, Ironman2001, MatsIsler, xyla80, Bananenboot, Harriet, Sönke Banck, Elvisa, Mainspeed, Frederique, FreshWaterBeach, Jana Krull, Steckel, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, bluesurfer und AnjaOntour
Dawoud El-Sabbagh:
Aller Achtung 👏 Uwe. Einen schönen Tag 🍹🍹🏃
1  Cool!


Dienstag, 15. Mai 2018

Dienstag, 15. Mai 2018 um 11:05
eine Runde und 1,3 km
Strecke
01:01:38 h
Zeit
07:07 min/ km
Pace
01:01:38 h
Zeit
07:07 min/ km
Pace
35 Respekt! von... BERK70_2015, Howie, AlwaysOnTheRun, Dawoud El-Sabbagh, jytti, Sarah Wiesner, run4fun, Kolja Sangkuhl, DerMaddin, Ironman2001, Frederique, Mainspeed, blackbelt, LenaMareike, MatsIsler, Bremslaeufer, Gaby Klinkhardt, Elvisa, Henry, Kathy, Harriet, bluesurfer, AnjaOntour, Rennsau, xyla80, Alsterrunner, KiVice, Judith Anna Banck, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Bananenboot, Duracell Shirin, KatjaR, Steckel und Juggernaut
KiVice:
Das war schön wie immer 😊 vielen Dank für deine Gesellschaft 🏃🏼‍♀️🙏🏻🏃🏼
0  Cool!


Samstag, 28. April 2018

Samstag, 28. April 2018 um 09:57
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:46:33 h
Zeit
10:39 min/ km
Pace
01:46:33 h
Zeit
10:39 min/ km
Pace
35 Respekt! von... BERK70_2015, AlwaysOnTheRun, Dawoud El-Sabbagh, jytti, Alexander G., DerMaddin, JanH85, run4fun, xyla80, LenaMareike, Juggernaut, Bremslaeufer, Michael Pfitzmann, Alsterrunner, Elvisa, Rennsau, Henry, Sönke Banck, MatsIsler, Mainspeed, Steckel, Runner89, Frederique, Dimplex, KiVice, Harriet, Katrin, Gaby Klinkhardt, AnjaOntour, Duracell Shirin, Bananenboot, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, blackbelt und Ironman2001
Harriet:
Immer ein Vergnügen
0  Cool!
AnjaOntour:
Schön, kurz geredet zu haben😊
0  Cool!
Ich glaube , ich habe die gesamte HH Laufszene getroffen.
5  Cool!
KiVice:
Das glaube ich auch 😂😂 Es war aber wie immer schön mit dir 😊🏃🏼‍♀️🏃‍♂️
0  Cool!


Donnerstag, 26. April 2018

Donnerstag, 26. April 2018 um 11:04
eine Runde und 1,3 km
Strecke
57:35 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
57:35 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 46:17 min
32 Respekt! von... BERK70_2015, Dawoud El-Sabbagh, Alexander G., Gaby Klinkhardt, AnjaOntour, Fabian Pajonk, DerMaddin, Alsterrunner, Ironman2001, LenaMareike, Bremslaeufer, Dimplex, Sönke Banck, Harriet, Steckel, Henry, Matze2015, xyla80, blackbelt, Juggernaut, JanH85, Kolja Sangkuhl, lindaalexandra, Frederique, Rennsau, MatsIsler, Runner89, Bananenboot, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, KatjaR und Duracell Shirin
Rennsau:
Super Uwe Glückwunsch. Wir sehen uns Sonntag 😊
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👍👏klasse Uwe! 🙂
0  Cool!
Leider verpasst lieber Uwe , hoffe wir sehen uns Sonntag, und Glückwunsch 🎈🎉🎊
0  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Klasse Uwe, herzlichen Glückwunsch!
0  Cool!
Glückwunsch lieber Uwe 🎈😁🎈
0  Cool!
Danke an Euch alle @ Jürgen, dich hab ich Sonntag ganz oben auf meinem Zettel stehen, und wenn Du Lena nicht im Schlepptau hast werden wir an der 40 Km Marke ein ernstes Gespräch führen solange bis Lena da ist 🤣🤣🤣🤣🤣
6  Cool!
Rennsau:
Machen wir Uwe. Ich hoffe das ich dann noch an Lenas Seite bin und sie mich nicht weggescheucht hat 🤣
0  Cool!
Dimplex:
Uwe, Hebel auf den Tisch und los gehts 👍
1  Cool!
MatsIsler:
Glückwunsch Uwe🏃‍♂️👍bis Sonntag
0  Cool!
Bremslaeufer:
Super Uwe👍🏼
0  Cool!
LenaMareike:
Freu mich auch dich am Sonntag zu sehen! Vielleicht sogar 2x ;-)
0  Cool!
Hallo Uwe, freue mich Dich Sonntag zu sehen !
0  Cool!
AnjaOntour:
Toll lieber Uwe😊
0  Cool!


Donnerstag, 19. April 2018

Donnerstag, 19. April 2018 um 10:52
eine Runde und 1,3 km
Strecke
55:38 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
55:38 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 46:59 min
39 Respekt! von... BERK70_2015, JanH85, Alexander G., Gordon Kolbinger, Jörg Wiedenfeld, Detlef Weritz, Dawoud El-Sabbagh, DerMaddin, AnjaOntour, Jette Wo, Bremslaeufer, Gaby Klinkhardt, Alsterrunner, BeActive, MatsIsler, Ironman2001, LenaMareike, Kolja Sangkuhl, Henry, Frederique, Matze2015, Dimplex, Duracell Shirin, Sönke Banck, bluesurfer, saribienchen, Jana Krull, xyla80, Rennsau, Runner89, Katrin, Elvisa, Bananenboot, KatjaR, Juggernaut, Steckel, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach und Harriet
FreshWaterBeach:
Glückwunsch Uwe 👍
0  Cool!
Rennsau:
Super Uwe. Glückwunsch 👍
0  Cool!
Das passt ja, ☉☉☉ Sonnenschein und Jahresbestzeit. Super!!! 😁👍
0  Cool!
Rechtzeitiger Trainingsbeginn für die Köhlbrandbrücke 2018. Super Uwe.
2  Cool!
Harriet:
Wolltest Du mich gestern mit einer 7 min/ km locken? Wer kommt jetzt aus der Balance? Super, Uwe!
2  Cool!
Bananenboot:
Uwe, Du bist und bleibst eine Rakete 🚀, super gemacht 👏🏻👏🏻👏🏻
1  Cool!
Juggernaut:
Klasse Uwe
0  Cool!
Matze2015:
Uwelein, prima! 😎
0  Cool!
bluesurfer:
Sehr schön Uwe 👍😀☀️
0  Cool!
@ alle , ich wollte Jana nicht so enttäuschen, hab schon kurz vor der " Alten Rabenstrasse " alles doppelt gesehen, vielen, vielen, Dank an Dich Jana sowie auch an Euch alle. ( Matzi Dich hab ich immer auf meinem Zettel )
2  Cool!
Jana Krull:
Danke für den tollen Lauf Uwe, das hat Spaß gemacht! Freu mich auf das nächste Mal, dann aber deutlich langsamer! Will ja nicht Schuld sein, dass du doppelt siehst und enttäuscht hättest du mich auch nicht 😀
0  Cool!
LenaMareike:
beeindruckend, Uwe! 😊👍
0  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Sehr gut Uwe!
0  Cool!
MatsIsler:
Super Uwe 🏃‍♂️👍
0  Cool!
Elvisa:
Super 👍🏻
0  Cool!
Wie schön dich gesehen zu haben ☀️💩🎉🎈🎈🎈
0  Cool!
Bremslaeufer:
super Uwe!!
0  Cool!
AnjaOntour:
Toll Uwe 😊
0  Cool!
Dawoud El-Sabbagh:
Hervorragend Uwe!!
0  Cool!


Montag, 16. April 2018

Montag, 16. April 2018 um 11:00
eine Runde und 1,3 km
Strecke
01:04:13 h
Zeit
07:25 min/ km
Pace
01:04:13 h
Zeit
07:25 min/ km
Pace
34 Respekt! von... BERK70_2015, Gaby Klinkhardt, Jerome Griessmeier, run4fun, Dawoud El-Sabbagh, Henry, Matze2015, lindaalexandra, Ironman2001, Runner89, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Duracell Shirin, LenaMareike, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Alsterrunner, MatsIsler, bluesurfer, KatjaR, Michael Pfitzmann, KiVice, Dimplex, Rennsau, Steckel, Jana Krull, AnjaOntour, Bananenboot, Judith Anna Banck, Harriet, xyla80, Bremslaeufer und Frederique
Rennsau:
Mal sehen was am Teich so los ist. Super Uwe 👍
1  Cool!
KiVice:
Vielen Dank für die schöne Runde, Uwe 😊 Heute endlich mal ohne Regen für uns zwei 😉 Bis nächste Woche 👋🏻
1  Cool!
xyla80:
Super Uwe ☺
1  Cool!
Danke an Euch alle, besonders an Dich Kirsten, und nicht das ihr denkt das war so langsam ich habe Kirsten noch auf wiedersehen gesagt, wie es sich gehört und da bin ich stehen geblieben,
7  Cool!
Matze2015:
Iss klar Uwelein...
1  Cool!
Alles gut, Uwe, Du brauchst Dich nun wirklich nicht fuer irgendetwas zu rechtfertigen!
0  Cool!


Mittwoch, 28. März 2018

Mittwoch, 28. März 2018 um 13:00
eine Runde und 1,3 km
Strecke
01:02:19 h
Zeit
07:12 min/ km
Pace
01:02:19 h
Zeit
07:12 min/ km
Pace
35 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, jytti, Howie, Olaf Schulenburg, Jerome Griessmeier, Runner89, run4fun, AnjaOntour, Bremslaeufer, Gaby Klinkhardt, Ironman2001, MatsIsler, Kolja Sangkuhl, lindaalexandra, Mainspeed, Jana Krull, LenaMareike, Rennsau, Harriet, blackbelt, KiVice, Frederique, Juggernaut, bluesurfer, Alsterrunner, Bananenboot, Steckel, Judith Anna Banck, Dimplex, Sönke Banck, Elvisa, xyla80, Duracell Shirin, FreshWaterBeach und Henry
KiVice:
Vielen Dank Uwe 😊 das war wieder mal sehr schön 😊👍🏻 Bis zum nächsten Mal 👋🏻
1  Cool!
Sehr schön! Bei mir war heute Pause-Tag. 😊
0  Cool!


Montag, 19. März 2018

Montag, 19. März 2018 um 11:00
eine Runde und 1,3 km
Strecke
58:35 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
58:35 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
31 Respekt! von... Olaf Schulenburg, Chris_Tian, run4fun, jytti, Bremslaeufer, xyla80, Ironman2001, blackbelt, Henry, Runner89, Mainspeed, Frederique, Juggernaut, Judith Anna Banck, KiVice, MatsIsler, LenaMareike, DerMaddin, Sönke Banck, AnjaOntour, Kolja Sangkuhl, Jana Krull, Bananenboot, Rennsau, Dimplex, Duracell Shirin, FreshWaterBeach, Harriet, bluesurfer, Steckel und Elvisa
Harriet:
Das hat Spaß gemacht!
0  Cool!
Rennsau:
Das hat mich aber gefreut dich zu sehen. Klasse😄
0  Cool!
Bananenboot:
Uwe, mein Lieber. das war soooooo schön 😍😍😍, jederzeit wieder 🙂
0  Cool!
FreshWaterBeach:
Uwe, immer wieder toll mit Dir zu laufen! 🙂
0  Cool!


Montag, 26. Februar 2018

Montag, 26. Februar 2018 um 12:40
eine Runde und 1,3 km
Strecke
01:00:26 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
01:00:26 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
39 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Jörg Wiedenfeld, run4fun, Olaf Schulenburg, jytti, Matze2015, AlwaysOnTheRun, BeatsPerMinute, Ironman2001, Chris_Tian, Kolja Sangkuhl, Bremslaeufer, Kathy, Henry, DerMaddin, xyla80, Rennsau, KatjaR, Gaby Klinkhardt, Fabian Pajonk, blackbelt, Duracell Shirin, Runner89, Steckel, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Mainspeed, saribienchen, LenaMareike, KiVice, Judith Anna Banck, Harriet, Dimplex, bluesurfer, Bananenboot, MatsIsler, Juggernaut, Elvisa und AnjaOntour
Dawoud El-Sabbagh:
Stark Uwe!!!
0  Cool!