Christoph von Goßler
CvG
Altersklasse M50
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit August 2014


Laufprofil
189 Trainingseinheiten, 143 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1277 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 05:21 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:01 min

Die schnellste Runde am Freitag, 22. August 2014 in 34:06 min.
Live-Ticker

Dienstag, 15. Oktober

Dienstag, 15. Oktober 2019 um 09:10
eine Runde
Strecke
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 13. Oktober

Sonntag, 13. Oktober 2019 um 11:36
5,0 km
Strecke
26:06 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
26:06 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Oktober

Donnerstag, 10. Oktober 2019 um 09:10
eine Runde
Strecke
41:07 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:07 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Myxin


Mittwoch, 09. Oktober

Mittwoch, 09. Oktober 2019 um 09:08
5,0 km
Strecke
29:13 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
29:13 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 05. Oktober

Samstag, 05. Oktober 2019 um 11:53
5,0 km
Strecke
27:30 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
27:30 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 27. September

Freitag, 27. September 2019 um 09:30
5,0 km
Strecke
29:18 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
29:18 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 26. September

Donnerstag, 26. September 2019 um 09:33
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
1 Respekt! von... HowQuito


Donnerstag, 19. September

Donnerstag, 19. September 2019 um 09:06
5,0 km
Strecke
27:26 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
27:26 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 12. September

Donnerstag, 12. September 2019 um 09:27
eine Runde
Strecke
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und dirk8


Freitag, 06. September

Freitag, 06. September 2019 um 09:03
5,0 km
Strecke
27:33 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
27:33 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 28. August

Mittwoch, 28. August 2019 um 08:56
eine Runde
Strecke
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Mittwoch, 21. August

Mittwoch, 21. August 2019 um 08:58
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und dirk8


Samstag, 17. August

Samstag, 17. August 2019 um 12:31
5,0 km
Strecke
25:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
25:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 16. August

Freitag, 16. August 2019 um 09:01
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 14. August

Mittwoch, 14. August 2019 um 08:52
5,0 km
Strecke
29:17 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
29:17 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 08. August

Donnerstag, 08. August 2019 um 10:14
eine Runde
Strecke
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... dirk8


Mittwoch, 07. August

Mittwoch, 07. August 2019 um 08:53
eine Runde
Strecke
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Samstag, 03. August

Samstag, 03. August 2019 um 10:59
eine Runde
Strecke
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 26. Juli

Freitag, 26. Juli 2019 um 09:04
eine Runde
Strecke
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und dirk8


Mittwoch, 17. Juli

Mittwoch, 17. Juli 2019 um 09:24
eine Runde
Strecke
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Kay-Nikolas Meyer, dedmen, Lestisa, Richard, Myxin, Hoda666 und dirk8