Dana Vogt
Dana
Altersklasse W30
dabei seit Juni 2017


Laufprofil
50 Trainingseinheiten, 47 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 352 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 05:59 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:56 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 6. August 2017 in 34:18 min.
Live-Ticker

Freitag, 15. Juni

eine Runde | 41:11 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Montag, 11. Juni

eine Runde | 38:10 min | 05:12 min/ km
2 Respekt! von... Mathias Röpke und Benjamin Neske


Sonntag, 10. Juni

eine Runde | 37:20 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 26. Mai

eine Runde | 43:41 min | 05:57 min/ km
2 Respekt! von... Roger und Myxin


Dienstag, 08. Mai

eine Runde | 34:35 min | 04:43 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Rennmaus


Sonntag, 06. Mai

eine Runde | 43:05 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 05. Mai

eine Runde | 44:14 min | 06:02 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 03. Mai

eine Runde | 42:19 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 01. Mai

eine Runde | 39:01 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 28. April

eine Runde | 36:38 min | 05:00 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Roger, Myxin und Alexander G.


Sonntag, 22. April

eine Runde | 39:16 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 20. April

eine Runde | 38:20 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 19. April

eine Runde | 37:16 min | 05:05 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 17. April

eine Runde | 38:04 min | 05:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Yvonne und Benjamin Neske


Sonntag, 15. April

eine Runde | 40:39 min | 05:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 07. April

eine Runde | 40:52 min | 05:34 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Roger, Alexander G. und Myxin


Sonntag, 25. März

eine Runde | 42:25 min | 05:47 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 03. Februar

3,3 km | 21:14 min | 06:22 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. November 2017

eine Runde | 35:56 min | 04:54 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Samstag, 28. Oktober 2017

eine Runde | 42:57 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!