Dana Vogt
Dana
Altersklasse W30
dabei seit Juni 2017


Laufprofil
80 Trainingseinheiten, 76 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 569 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,1 km
Tempo: 05:47 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:40 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 6. August 2017 in 34:18 min.
Live-Ticker

Montag, 22. April

Montag, 22. April 2019 um 18:10
eine Runde
Strecke
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
0 Respekt!


Sonntag, 21. April

Sonntag, 21. April 2019 um 14:24
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... NurderHSV und SaskiaFischer


Samstag, 20. April

Samstag, 20. April 2019 um 11:25
eine Runde
Strecke
35:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Jenny Gröhler , Richard und Hoda666


Mittwoch, 10. April

Mittwoch, 10. April 2019 um 17:50
eine Runde
Strecke
35:59 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:59 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, Oli_ver und Hoda666


Samstag, 06. April

Samstag, 06. April 2019 um 10:40
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Tim Beckmann, Oli_ver und Myxin


Sonntag, 31. März

Sonntag, 31. März 2019 um 13:12
4,7 km
Strecke
29:29 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
29:29 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 30. März

Samstag, 30. März 2019 um 13:49
eine Runde
Strecke
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 24. März

Sonntag, 24. März 2019 um 14:18
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Volker58


Freitag, 15. März

Freitag, 15. März 2019 um 16:41
eine Runde
Strecke
48:13 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:13 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Samstag, 02. März

Samstag, 02. März 2019 um 16:49
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... ralfletics, Hoda666 und Richard


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 17:45
eine Runde
Strecke
36:21 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:21 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Mainspeed, BERK70_2015, Hoda666, Jenny Gröhler und Richard


Sonntag, 06. Januar

Sonntag, 06. Januar 2019 um 12:17
eine Runde
Strecke
56:01 min
Zeit
07:38 min/ km
Pace
56:01 min
Zeit
07:38 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Samstag, 24. November 2018

Samstag, 24. November 2018 um 14:33
eine Runde
Strecke
48:18 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:18 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 13. Oktober 2018

Samstag, 13. Oktober 2018 um 18:15
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 23. September 2018

Sonntag, 23. September 2018 um 09:32
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Myxin


Samstag, 01. September 2018

Samstag, 01. September 2018 um 15:32
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 26. August 2018

Sonntag, 26. August 2018 um 09:23
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 21. August 2018

Dienstag, 21. August 2018 um 20:08
eine Runde
Strecke
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 14. August 2018

Dienstag, 14. August 2018 um 19:45
eine Runde
Strecke
34:52 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:52 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 11. August 2018

Samstag, 11. August 2018 um 11:30
eine Runde
Strecke
47:03 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:03 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Madlen