Robert Radant
Danish_Dynamite
Altersklasse M35
dabei seit Juni 2017

Bronze WM 2018 mit Dänemark


Laufprofil
12 Trainingseinheiten, 51 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 379 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 31,6 km
Tempo: 06:37 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 53:16 min

Die schnellste Runde am Montag, 4. Juni 2018 in 29:41 min.
Live-Ticker

Samstag, 14. Juli

3 Runden | 03:02:47 h | 08:19 min/ km
9 Respekt! von... Rennsau, Sönke Banck, Markus79, DerMaddin, Julian Lange, Bananenboot, FabianPhilipp, KatjaR und LenaMareike


Freitag, 06. Juli

10 Runden | 11:05:07 h | 09:04 min/ km
20 Respekt! von... Juggernaut, Julian Lange, Bremslaeufer, Philipp Winter, Tichy, Markus79, FreshWaterBeach, Lutz_, Roger, BERK70_2015, FabianPhilipp, Henry, Rennsau, Judith Anna Banck, LenaMareike, xyla80, Sönke Banck, JanH85, KatjaR und Bananenboot
Bananenboot:
😍😍😍was denkst Du Dir für Dienstag aus? 🤔😄🙃🙈✊🏻🇩🇰✊🏻🇩🇰
0  Cool!
Ganz tolle Leistung 👍
0  Cool!


Dienstag, 03. Juli

5 Runden und 2,3 km | 05:52:50 h | 09:03 min/ km
20 Respekt! von... Julian Lange, Markus79, xyla80, Rennsau, Judith Anna Banck, BERK70_2015, LenaMareike, Kaische, Henry, TimBo, blackbelt, Yvonne, Roger, Lutz_, DerMaddin, thomas4, Bananenboot, FabianPhilipp, JanH85 und KatjaR
Super! Aber verzeih, wenn ich dich mal mit "Eva" anspreche, vom Profilbild her seht ihr euch wirklich ähnlich! :-)
4  Cool!


4 Runden | 03:01:51 h | 06:12 min/ km
18 Respekt! von... Markus79, xyla80, AnnaLena, LenaMareike, Henry, thomas4, JanH85, BERK70_2015, Lutz_, Judith Anna Banck, Julian Lange, Roger, TimBo, FreshWaterBeach, blackbelt, Bananenboot, KatjaR und FabianPhilipp
Bananenboot:
Ich wiederhole mich: „meine Helden!“
0  Cool!


Dienstag, 26. Juni

4 Runden | 02:53:42 h | 05:55 min/ km
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:53:42 h
17 Respekt! von... Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, Markus79, xyla80, Jerome Griessmeier, thomas4, DerMaddin, Marc Reinhardt, Roger, JanH85, Julian Lange, Uwe Löffler , FabianPhilipp, Sönke Banck, Henry, blackbelt und Bananenboot
Bananenboot:
Yeehaa ATH UND Einzug ins Achtelfinale als Gruppensieger, mein Held ✊🏻🇩🇰👏🏻👏🏻👏🏻🥂🍾
2  Cool!
Und dazu noch ein neues ATH💥
1  Cool!
Wer mit dir läuft, schafft schnell ein neues ATH, Julian ;-)
2  Cool!


2 Runden | 01:31:31 h | 06:14 min/ km
12 Respekt! von... Jerome Griessmeier, Henry, Duracell Shirin, Sönke Banck, Uwe Löffler , Markus79, blackbelt, DerMaddin, Julian Lange, Judith Anna Banck, Bananenboot und FreshWaterBeach


Donnerstag, 21. Juni

3 Runden | 01:55:52 h | 05:16 min/ km
11 Respekt! von... Markus79, Sönke Banck, thomas4, Tichy, Julian Lange, Detlef Rahrt, blackbelt, Henry, xyla80, Bananenboot und DerMaddin
Bananenboot:
Ihr Regen ☔️ Flitzer 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♂️💨💨✊🏻🇩🇰
1  Cool!


3 Runden | 02:10:01 h | 05:55 min/ km
22 Respekt! von... Markus79, Sönke Banck, thomas4, Tichy, Mathias Röpke, Detlef Rahrt, Robin Walser, Henry, LenaMareike, xyla80, chunky_monkey, FreshWaterBeach, Uwe Löffler , Philipp Winter, JanH85, Duracell Shirin, DerMaddin, Harriet, blackbelt, Julian Lange, Bananenboot und Judith Anna Banck


Samstag, 16. Juni

10 Runden | 09:53:55 h | 08:06 min/ km
43 Respekt! von... BeActive, peterphandere, Mathias Röpke, Volker Stritzke, thomas4, chunky_monkey, AnnaLena, Philipp Winter, blackbelt, Sonni, BERK70_2015, Daniel Burckhardt, Tichy, Julian Lange, Henry, TimBo, Friese, Roger, jenny185, LenaMareike, Stefan Wolf, mp3, Markus79, Rennsau, Bananenboot, Bremslaeufer, ChieAkiba, BeatsPerMinute, Kaische, Early_bird, Uwe Löffler , Marc Reinhardt, Jette Wo, Harriet, JanH85, KatjaR, KiVice, xyla80, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, Alexander Glaubach und DerMaddin
Rennsau:
Ganz stark👍
0  Cool!
KiVice:
Der Wahnsinn 👍🏼
1  Cool!
Bremslaeufer:
Beeindruckende Performance❗️ ...einfach 💪🏼
0  Cool!
blackbelt:
31.8km pro Trainingseinheit. So viel hat keiner!
4  Cool!
Bananenboot:
Robert, das war Mega klasse mit Dir!!! Ich bin über mich hinausgewachsen 😆🙈, vielen Dank, Donnerstag geht’s weiter 🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️💨💨💨💨. Viel Vergnügen heute noch beim 💃🏼🕺🏼und 🚴🏽‍♂️ ✊🏻🇩🇰
1  Cool!
xyla80:
Glückwunsch 😬
0  Cool!
Vielen Dank an alle. @ Eva: hoffe du bist mir nicht böse für den Spruch 😉
2  Cool!
Bananenboot:
Quatsch, der war lustig 😂🤣😂
1  Cool!
Für jede Runde einmal: Respekt, Respekt, Respekt, Respekt, Respekt, Respekt, Respekt, Respekt, Respekt, Respekt!
2  Cool!
Robert, das waren wirklich 10 sensationelle Runden mit Euch :-) Freue mich auf Donnerstag ;-)
1  Cool!


Montag, 11. Juni

3 Runden und 2,7 km | 01:54:01 h | 04:37 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:41:12 h
15 Respekt! von... thomas4, chunky_monkey, BERK70_2015, Henry, xyla80, Bananenboot, HuyBuh, Markus79, KleinerTurnschuh, JanH85, Julian Lange, Marc Reinhardt, Judith Anna Banck, DerMaddin und Benjamin Neske


Montag, 04. Juni

3 Runden | 01:45:27 h | 04:48 min/ km
Neues All-Time-High für eine Runde: 29:41 min
18 Respekt! von... chunky_monkey, Henry, Bananenboot, JanH85, Tichy, Alexander G., Mike Harant, Markus79, BERK70_2015, Dawoud El-Sabbagh, _Marco_, Philipp Winter, HuyBuh, Elvisa, Benjamin Neske, thomas4, xyla80 und DerMaddin


Mittwoch, 21. Juni 2017

eine Runde | 43:26 min | 05:55 min/ km
4 Respekt! von... Henry, Bananenboot, Markus79 und DerMaddin