Alex xXx
DerAlex
Altersklasse M35
Stadtteil Lohbrügge
dabei seit September 2012


Laufprofil
413 Trainingseinheiten, 387 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2919 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,1 km
Tempo: 05:36 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:01 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 11. Juni 2015 in 30:09 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 02. Oktober

Mittwoch, 02. Oktober 2019 um 12:43
1,0 km
Strecke
04:23 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
04:23 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Dienstag, 01. Oktober

Dienstag, 01. Oktober 2019 um 13:02
1,0 km
Strecke
04:32 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
04:32 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Freitag, 27. September

Freitag, 27. September 2019 um 12:39
1,0 km
Strecke
04:31 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
04:31 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Mittwoch, 25. September

Mittwoch, 25. September 2019 um 13:00
1,0 km
Strecke
04:47 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
04:47 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Patrick Hoffmann und MaraThoni


Dienstag, 24. September

Dienstag, 24. September 2019 um 12:57
1,0 km
Strecke
04:26 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
04:26 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Freitag, 20. September

Freitag, 20. September 2019 um 13:10
1,3 km
Strecke
06:38 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
06:38 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Mittwoch, 28. August

Mittwoch, 28. August 2019 um 11:29
2,7 km
Strecke
13:27 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
13:27 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Freitag, 23. August

Freitag, 23. August 2019 um 12:45
2,7 km
Strecke
25:40 min
Zeit
09:38 min/ km
Pace
25:40 min
Zeit
09:38 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Patrick Hoffmann und MaraThoni


Montag, 19. August

Montag, 19. August 2019 um 12:55
1,0 km
Strecke
04:30 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
04:30 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Freitag, 16. August

Freitag, 16. August 2019 um 12:22
3,7 km
Strecke
29:37 min
Zeit
08:05 min/ km
Pace
29:37 min
Zeit
08:05 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 13:21
2,0 km
Strecke
09:14 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
09:14 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Patrick Hoffmann und MaraThoni


Donnerstag, 08. August

Donnerstag, 08. August 2019 um 12:27
2,0 km
Strecke
08:39 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
08:39 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Mittwoch, 19. Juni

Mittwoch, 19. Juni 2019 um 11:48
4,7 km
Strecke
38:48 min
Zeit
08:19 min/ km
Pace
38:48 min
Zeit
08:19 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Montag, 17. Juni

Montag, 17. Juni 2019 um 12:40
2,0 km
Strecke
09:09 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
09:09 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Patrick Hoffmann und MaraThoni


Donnerstag, 13. Juni

Donnerstag, 13. Juni 2019 um 13:25
4,7 km
Strecke
39:32 min
Zeit
08:28 min/ km
Pace
39:32 min
Zeit
08:28 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 12:53
2,0 km
Strecke
09:01 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
09:01 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
2 Respekt! von... MaraThoni und Patrick Hoffmann


Dienstag, 04. Juni

Dienstag, 04. Juni 2019 um 12:46
eine Runde
Strecke
53:19 min
Zeit
07:16 min/ km
Pace
53:19 min
Zeit
07:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 27. Mai

Montag, 27. Mai 2019 um 13:09
eine Runde
Strecke
49:57 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
49:57 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Patrick Hoffmann, MaraThoni und jonas wegers


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 12:25
eine Runde
Strecke
44:16 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:16 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Patrick Hoffmann und MaraThoni


Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2019 um 13:43
4,7 km
Strecke
36:04 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
36:04 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni