Detlef Willner
DetlefWillner
Altersklasse M60
dabei seit März 2019


Laufprofil
2 Trainingseinheiten, 4 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 29 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 14,7 km
Tempo: 04:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 34:42 min

Die schnellste Runde am Samstag, 18. Mai 2019 in 31:47 min.
Live-Ticker

Samstag, 18. Mai

Samstag, 18. Mai 2019 um 08:17
2 Runden
Strecke
01:06:39 h
Zeit
04:33 min/ km
Pace
01:06:39 h
Zeit
04:33 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:06:39 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 31:47 min
17 Respekt! von... Jordan Broughall, Kay-Nikolas Meyer, Reinhard Müller, Speedy52, ChriZzz, Judith Anna Banck, DaniS, Bremslaeufer, Tim Beckmann, Hoda666, Oli_ver, Myxin, Benjamin Neske, Lukas Armatys, Richard, gitane und Sönke Banck
Juggernaut:
Super Gratulation
0  Cool!


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2019 um 09:05
2 Runden
Strecke
01:12:11 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
01:12:11 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Judith Anna Banck, Juggernaut, Frank Zimmermann, Dejan Marinkovic , Myxin und ChriZzz