Diana B.
Diana
Altersklasse W35
Stadtteil Hamm-Mitte
dabei seit Juli 2014

9.5.2018 Es geht wieder los

Es ist niemals zu spät....Niemals zu spät um neu anzufangen (Jane Fonda)


Laufprofil
126 Trainingseinheiten, 127 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 931 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 07:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 57:21 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 23. September 2014 in 50:10 min.
Live-Ticker

Sonntag, 17. März

eine Runde | 53:43 min | 07:20 min/ km
4 Respekt! von... Volker58, Monika W., Sönke Banck und Matze2015


Donnerstag, 14. März

eine Runde | 52:44 min | 07:12 min/ km
4 Respekt! von... Lutz_, Volker58, Matze2015 und Judith Anna Banck


Montag, 11. März

eine Runde | 53:44 min | 07:20 min/ km
2 Respekt! von... Roger und Matze2015


Samstag, 09. März

2 Runden | 01:59:30 h | 08:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 51:57 min
14 Respekt! von... Raphael Kirchner, Aenne1, Thorsten Allert, KiVice, Matze2015, rahel, Joe_Bull, Duracell Shirin, Richard, Yannic Sames, Hoda666, Thomas Mantay, Lutz_ und xyla80
Prima, zum ersten Mal zwei Runden am Stück und 8 Punkte für unser Team! 😊
0  Cool!
ich bin die zweite Runde nur gegangen, weil meine Beine schwer wie Blei waren, aber ich wollte das durchziehen.
3  Cool!
und jetzt habe ich schmerzen in den Oberschenkeln und eine Blase unterm linken Fuß. Aber ich bin Stolz auf mich :-)
4  Cool!
Manchmal braucht's nur einen Anlass, um mal über sich hinauszuwachsen. Wenn du das öfter machst, wirst du sehen, dass du bald locker 2 Runden am Stück wirst laufen können. 😉
0  Cool!
rahel:
Sehr schön, die zwei Runden werde ich morgen auch angehen.
1  Cool!
Super!
0  Cool!
KiVice:
Klasse, liebe Diana 👏🏻👍🏻🤗
0  Cool!
@Matze Fast und Kirsten: DANKE
0  Cool!


Freitag, 08. März

eine Runde | 52:10 min | 07:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... xyla80, Matze2015, Aenne1, KiVice, felix7, Richard, Hoda666 und Lutz_


Mittwoch, 06. März

eine Runde | 53:52 min | 07:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... xyla80, Kai Wellmann, Hoda666, Richard, Aenne1 und Volker58


Sonntag, 03. März

eine Runde | 54:38 min | 07:27 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Roger, ralfletics, Hoda666 und Richard


Montag, 25. Februar

eine Runde | 56:54 min | 07:46 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 06. Februar

eine Runde | 56:34 min | 07:43 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Montag, 04. Februar

eine Runde | 57:00 min | 07:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Roger, ralfletics, Volker58, Hoda666 und Richard


Freitag, 01. Februar

eine Runde | 58:13 min | 07:56 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Montag, 28. Januar

eine Runde | 01:02:00 h | 08:27 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 26. Dezember 2018

eine Runde | 54:34 min | 07:27 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 20. Dezember 2018

eine Runde | 53:13 min | 07:15 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 14. Dezember 2018

eine Runde | 56:05 min | 07:39 min/ km
0 Respekt!


Montag, 10. Dezember 2018

eine Runde | 55:12 min | 07:32 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 06. Dezember 2018

eine Runde | 56:39 min | 07:44 min/ km
0 Respekt!


Montag, 03. Dezember 2018

eine Runde | 57:37 min | 07:51 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 27. November 2018

eine Runde | 55:53 min | 07:37 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 22. November 2018

eine Runde | 55:20 min | 07:33 min/ km
0 Respekt!