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Dirk Mellies
Dirkmellies
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2012

”

Vorwärts immer, rückwärts nimmer!


Statistiken
Anzahl Läufe 170
Alsterrunden 216
Distanz 1634034 m 1634,0 km
Zeit 6 Tage, 09:06:09 h
⌀-Pace 05:37 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:23 min
2 Runden 01:09:24 h
3 Runden 01:58:38 h
4 Runden 02:52:39 h
Live-Ticker

Sonntag, 07. Oktober 2018

Dirk Mellies
Sonntag, 07. Oktober 2018 um 14:47
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 23. Juni 2017

Dirk Mellies
Freitag, 23. Juni 2017 um 20:07
eine Runde
Strecke
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 27. Mai 2017

Dirk Mellies
Samstag, 27. Mai 2017 um 16:58
eine Runde
Strecke
41:54 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:54 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 16. April 2017

Dirk Mellies
Sonntag, 16. April 2017 um 15:54
eine Runde
Strecke
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 15. März 2017

Dirk Mellies
Mittwoch, 15. März 2017 um 17:51
eine Runde
Strecke
38:22 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:22 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 13. Dezember 2016

Dirk Mellies
Dienstag, 13. Dezember 2016 um 18:54
eine Runde
Strecke
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 30. Oktober 2016

Dirk Mellies
Sonntag, 30. Oktober 2016 um 10:40
2 Runden
Strecke
01:22:32 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
01:22:32 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Dagmar


Montag, 03. Oktober 2016

Dirk Mellies
Montag, 03. Oktober 2016 um 13:39
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Sonntag, 02. Oktober 2016

Dirk Mellies
Sonntag, 02. Oktober 2016 um 12:40
eine Runde
Strecke
38:22 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:22 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 22. September 2016

Dirk Mellies
Donnerstag, 22. September 2016 um 18:43
eine Runde
Strecke
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 14. September 2016

Dirk Mellies
Mittwoch, 14. September 2016 um 18:28
eine Runde
Strecke
42:36 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:36 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Dienstag, 13. September 2016

Dirk Mellies
Dienstag, 13. September 2016 um 18:50
eine Runde
Strecke
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 29. August 2016

Dirk Mellies
Montag, 29. August 2016 um 19:54
eine Runde
Strecke
33:23 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:23 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1   Respekt! von... Claudia Wehnert


Sonntag, 07. August 2016

Dirk Mellies
Sonntag, 07. August 2016 um 12:54
2 Runden
Strecke
01:24:19 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
01:24:19 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 03. August 2016

Dirk Mellies
Mittwoch, 03. August 2016 um 18:51
eine Runde
Strecke
34:57 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:57 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1   Respekt! von... Myxin


Sonntag, 31. Juli 2016

Dirk Mellies
Sonntag, 31. Juli 2016 um 12:25
eine Runde
Strecke
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2   Respekt! von... MatzeFast und Myxin


Mittwoch, 13. Juli 2016

Dirk Mellies
Mittwoch, 13. Juli 2016 um 19:45
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 03. Juli 2016

Dirk Mellies
Sonntag, 03. Juli 2016 um 15:15
2 Runden
Strecke
01:21:50 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:21:50 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 15. Juni 2016

Dirk Mellies
Mittwoch, 15. Juni 2016 um 16:56
eine Runde
Strecke
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 08. Juni 2016

Dirk Mellies
Mittwoch, 08. Juni 2016 um 19:56
eine Runde
Strecke
40:03 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:03 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0   Respekt!