Roland Eckert
Eckert
Altersklasse M65
Stadtteil Winterhude
dabei seit Oktober 2015

Fit sein macht Spaß!


Laufprofil
41 Trainingseinheiten, 47 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 357 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,7 km
Tempo: 05:36 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:44 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 9. August 2016 in 35:26 min.
Live-Ticker

Samstag, 12. Mai

2 Runden | 01:18:45 h | 05:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:06 min
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 01. April

eine Runde | 46:15 min | 06:18 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 25. März

eine Runde | 40:05 min | 05:28 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 28. Januar

eine Runde | 40:48 min | 05:34 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 12. Januar

eine Runde | 40:09 min | 05:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 10. Januar

eine Runde | 41:05 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Montag, 08. Januar

8,8 km | 47:34 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 40:44 min | 05:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Alexander G. und Myxin


Montag, 01. Januar

eine Runde | 42:58 min | 05:52 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Tim Beckmann und Benjamin Neske


Donnerstag, 12. Oktober 2017

8,8 km | 54:43 min | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Mai 2017

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Freitag, 26. Mai 2017

8,8 km | 54:54 min | 06:12 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 16. April 2017

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 10. April 2017

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 26. März 2017

eine Runde | 38:33 min | 05:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... KleinerTurnschuh, MaraThoni, Myxin und Mainspeed


Mittwoch, 04. Januar 2017

eine Runde | 38:54 min | 05:18 min/ km
5 Respekt! von... KleinerTurnschuh, FliegendeHollender, Thomas Voß, Dawoud El-Sabbagh und JensW


Freitag, 30. Dezember 2016

eine Runde | 41:40 min | 05:41 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 23. Oktober 2016

2 Runden | 01:17:59 h | 05:19 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:17:59 h
2 Respekt! von... Myxin und Lena Eckert


Dienstag, 18. Oktober 2016

3 Runden | 02:00:43 h | 05:29 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:26 h
2 Respekt! von... xyla80 und Myxin


Sonntag, 16. Oktober 2016

eine Runde | 42:03 min | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... Lena Eckert