Roland Eckert
Eckert
Altersklasse M65
Stadtteil Winterhude
dabei seit Oktober 2015

Fit sein macht Spaß!


Laufprofil
57 Trainingseinheiten, 66 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 496 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,7 km
Tempo: 05:36 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:05 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 9. August 2016 in 35:26 min.
Live-Ticker

Sonntag, 11. August

Sonntag, 11. August 2019 um 10:09
3 Runden
Strecke
02:21:57 h
Zeit
06:27 min/ km
Pace
02:21:57 h
Zeit
06:27 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und BERK70_2015


Donnerstag, 08. August

Donnerstag, 08. August 2019 um 09:50
eine Runde
Strecke
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Wicky und Dirk Bultmann


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 09:46
2 Runden
Strecke
01:25:05 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
01:25:05 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Peter Weißbach und Dirk Bultmann


Samstag, 20. Juli

Samstag, 20. Juli 2019 um 07:59
eine Runde
Strecke
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann und Dirk Bultmann


Sonntag, 14. Juli

Sonntag, 14. Juli 2019 um 10:08
eine Runde
Strecke
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Dirk Bultmann, Lestisa, FreshWaterBeach, Richard, dedmen, Felix Diller, Peter Weißbach und Hoda666


Donnerstag, 04. Juli

Donnerstag, 04. Juli 2019 um 09:32
eine Runde
Strecke
42:52 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:52 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 08:58
eine Runde
Strecke
43:33 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:33 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 09:30
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Hoda666, Richard und Myxin


Donnerstag, 25. April

Donnerstag, 25. April 2019 um 19:07
eine Runde
Strecke
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und thomas4


Sonntag, 21. April

Sonntag, 21. April 2019 um 07:51
eine Runde
Strecke
45:05 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:05 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin
Leider hat die Anwendung nicht erkannt, dass ich die erweiterte Runde über Jungfernstieg gelaufen bin, also mit ca. 5:16 min/km.
0  Cool!


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 08:18
eine Runde
Strecke
40:02 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:02 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Myxin, Judith Anna Banck und Tim Beckmann


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 09:42
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Hoda666, Richard, Dejan Marinkovic , Leon Ralf, Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Samstag, 16. Februar

Samstag, 16. Februar 2019 um 09:04
eine Runde
Strecke
41:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 18. November 2018

Sonntag, 18. November 2018 um 07:44
eine Runde
Strecke
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
3 Respekt! von... NurderHSV, Myxin und Tim Beckmann


Sonntag, 04. November 2018

Sonntag, 04. November 2018 um 08:18
eine Runde
Strecke
38:53 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:53 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Myxin und Tim Beckmann


Samstag, 11. August 2018

Samstag, 11. August 2018 um 08:52
eine Runde
Strecke
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Peter Weißbach, Laufjunge, Dawoud El-Sabbagh, Myxin und Volker58


Samstag, 12. Mai 2018

Samstag, 12. Mai 2018 um 07:58
2 Runden
Strecke
01:18:45 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:45 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:06 min
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 01. April 2018

Sonntag, 01. April 2018 um 09:13
eine Runde
Strecke
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 25. März 2018

Sonntag, 25. März 2018 um 09:12
eine Runde
Strecke
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 28. Januar 2018

Sonntag, 28. Januar 2018 um 10:34
eine Runde
Strecke
40:48 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:48 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin