Elvi Pinto
Elvi
Altersklasse W55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Juni 2015

Wenn du laufen willst, dann lauf eine Meile. Willst du aber dein Leben verändern, dann lauf einen Marathon." Emil Zatopek


Laufprofil
150 Trainingseinheiten, 202 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1499 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,0 km
Tempo: 05:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:19 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 24. Mai 2018 in 39:01 min.
Live-Ticker

heute

heute um 08:21
2 Runden
Strecke
01:59:55 h
Zeit
08:11 min/ km
Pace
01:59:55 h
Zeit
08:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Donnerstag, 11. April

Donnerstag, 11. April 2019 um 13:49
2 Runden
Strecke
01:26:56 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
01:26:56 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Donnerstag, 04. April

Donnerstag, 04. April 2019 um 13:51
3 Runden
Strecke
02:18:30 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
02:18:30 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:18:30 h
5 Respekt! von... Richard, LenaMareike, gitane, Hoda666 und Myxin


Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2019 um 13:46
eine Runde
Strecke
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Freitag, 29. März

Freitag, 29. März 2019 um 07:54
3 Runden
Strecke
02:23:25 h
Zeit
06:31 min/ km
Pace
02:23:25 h
Zeit
06:31 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Hoda666, LenaMareike, Dawoud El-Sabbagh und Oli_ver
LenaMareike:
Das sah heute morgen schon am Osterbekkanal gut aus! 😁👍🏃‍♀️👍
0  Cool!
... man wird immer beobachtet.... hihihi... hab dich gar nicht gesehen, dafür aber gestern beim Laufen nähe Denhaide durch eine Kinderschar ;).... und jetzt läufst du gerade schon wieder... fast ein Marathon...
1  Cool!
... nur noch 14 Tage...
1  Cool!
LenaMareike:
Richtig!!!!! Freu mich auf Paris 😁 gestern habe ich das Zehntel Training gemacht 😉
1  Cool!


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 10:30
eine Runde und 2,3 km
Strecke
01:05:42 h
Zeit
06:48 min/ km
Pace
01:05:42 h
Zeit
06:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Sonntag, 10. März 2019 um 08:50
3,7 km
Strecke
22:06 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
22:06 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Donnerstag, 28. Februar

Donnerstag, 28. Februar 2019 um 13:39
2 Runden
Strecke
01:27:01 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
01:27:01 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Donnerstag, 14. Februar

Donnerstag, 14. Februar 2019 um 13:45
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Donnerstag, 07. Februar

Donnerstag, 07. Februar 2019 um 13:41
2 Runden
Strecke
01:28:11 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:11 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
2 Respekt! von... LenaMareike und Sibylle


Donnerstag, 31. Januar

Donnerstag, 31. Januar 2019 um 13:40
2 Runden
Strecke
01:26:35 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
01:26:35 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Donnerstag, 24. Januar

Donnerstag, 24. Januar 2019 um 13:50
2 Runden
Strecke
01:25:42 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
01:25:42 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Donnerstag, 17. Januar

Donnerstag, 17. Januar 2019 um 13:59
eine Runde
Strecke
41:23 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:23 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, LenaMareike und Hoda666


Mittwoch, 09. Januar

Mittwoch, 09. Januar 2019 um 13:51
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Richard, Hoda666, LenaMareike und ralfletics


Freitag, 04. Januar

Freitag, 04. Januar 2019 um 14:01
eine Runde
Strecke
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Montag, 31. Dezember 2018

Montag, 31. Dezember 2018 um 09:52
eine Runde
Strecke
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Mittwoch, 26. Dezember 2018

Mittwoch, 26. Dezember 2018 um 09:50
eine Runde
Strecke
41:23 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:23 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Sibylle, LenaMareike und Tim Beckmann


Montag, 24. Dezember 2018

Montag, 24. Dezember 2018 um 09:50
eine Runde
Strecke
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Sibylle, Sportfreund89, LenaMareike und Myxin


Dienstag, 11. Dezember 2018

Dienstag, 11. Dezember 2018 um 13:32
2 Runden
Strecke
01:25:37 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
01:25:37 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike


Dienstag, 04. Dezember 2018

Dienstag, 04. Dezember 2018 um 13:58
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
1 Respekt! von... LenaMareike