FabianPhilipp
Altersklasse M35
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Dezember 2017


Laufprofil
165 Trainingseinheiten, 238 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1791 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,9 km
Tempo: 05:24 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:07 min

Die schnellste Runde am Samstag, 14. Juli 2018 in 32:19 min.
Live-Ticker

Dienstag, 16. Juli

Dienstag, 16. Juli 2019 um 18:42
eine Runde
Strecke
01:05:01 h
Zeit
08:52 min/ km
Pace
01:05:01 h
Zeit
08:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Dienstags Laufgruppe mit Lauf ABC und Stabi
16 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, ElPaso, Ironman2001, Lukas Armatys, Joe_Bull, Lutz_, Titan, Juggernaut, thomas4, Dimplex, Henry, Eugen E., Sönke Banck, DerMaddin, Bananenboot und Myxin
Lieber Fabian, ich bin nicht so sicher, dass ich Deiner Laufgruppe im Dunkeln begegnen möchte. Sind Sie denn nett zu Dir ?
1  Cool!
Lauf ABC und Stabi? Ich bitte um Erläuterung! Buchstabiert Ihr die wunderbarsten deutschen Laufstrecken durch? A wie Alster 🏃‍♂️ B wie... äh... gibt's was außer Alster?
1  Cool!
Lieber Utz, ja das sind Sie... sonst gibt es Intervalle on top ;-). Wir bieten das immer Dienstags an, da kann jeder ab 18:30 mitlaufen. @Jörn B wie Bodo, und C wie Cliff! Ist doch relativ eindeutig. Wie skandieren immer und immer wieder : "Alsterperle, Bodo, Cliff".
2  Cool!
Dieses ABC überzeugt mich!
1  Cool!
mp3:
Alsterperle, Bodo, Cliff
1  Cool!


Montag, 15. Juli

Montag, 15. Juli 2019 um 19:41
2 Runden
Strecke
01:10:10 h
Zeit
04:47 min/ km
Pace
01:10:10 h
Zeit
04:47 min/ km
Pace
17 Respekt! von... DerMaddin, Titan, ElPaso, Ronny Lehmann, Henry, Alsterrunner, Lutz_, Sönke Banck, Dimplex, Juggernaut, Lukas Armatys, thomas4, Bananenboot, Eugen E., Joe_Bull, Myxin und Ironman2001
Wow!
1  Cool!
Einmal gesehen und abgeklatscht ✋
1  Cool!
Ich hoffe, der Schlussspurt hat noch was gebracht! Immerhin jetzt Durchschnitt 40:00 min. Es können nur noch Millisekunden sein.
2  Cool!
Titan:
Großartig!😎
1  Cool!


Freitag, 12. Juli

Freitag, 12. Juli 2019 um 18:40
2 Runden
Strecke
01:14:56 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:14:56 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Alsterrunner, mp3, Lutz_, Bananenboot, Dimplex, Lukas Armatys, thomas4, Joe_Bull, Eugen E., Sönke Banck, Juggernaut, Ronny Lehmann, Henry, MGAlsterRunning, Mainspeed, Myxin, peterphandere und Ironman2001
DerMaddin:
Super, dass wir uns noch gesehen haben :) das gibt mir immer noch mal nen Schub, wenns grad schwer wird beim Laufen :)
1  Cool!
Genau so soll’s sein Martin! Ich habe mich auch sehr gefreut dich zu sehen! Und 2 mal schön abgeklatscht 😊👌
0  Cool!


Mittwoch, 10. Juli

Mittwoch, 10. Juli 2019 um 16:19
2 Runden und 6,3 km
Strecke
01:52:35 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:52:35 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
18 Respekt! von... oranje, Titan, mp3, Eugen E., Sönke Banck, Ronny Lehmann, DerMaddin, Detlef Rahrt, Dimplex, Lukas Armatys, thomas4, Myxin, Bananenboot, Henry, Ironman2001, Lutz_, Alsterrunner und Juggernaut


Montag, 08. Juli

Montag, 08. Juli 2019 um 19:03
eine Runde
Strecke
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
16 Respekt! von... Titan, Ronny Lehmann, Alsterrunner, Dimplex, Juggernaut, oranje, Joe_Bull, Myxin, Lukas Armatys, Sönke Banck, Henry, Lutz_, Detlef Rahrt, thomas4, Ironman2001 und Mainspeed


Sonntag, 07. Juli

Sonntag, 07. Juli 2019 um 07:44
3 Runden
Strecke
02:01:59 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
02:01:59 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Titan, Kolja Sangkuhl, oranje, Alsterrunner, peterphandere, Joe_Bull, Detlef Rahrt, Judith Anna Banck, DerMaddin, Ronny Lehmann, Lukas Armatys, Dimplex, Ironman2001, Myxin, thomas4, Juggernaut, Steckel, Lutz_, Henry, Dirk Bultmann und Sönke Banck
Dimplex:
Sorry Fabian, ich habe dich heute beim ersten Mal zu spät erkannt. Beim zweiten Mal hast du mich dann mir Ignoranz bestraft. Das machen wir in Zukunft besser, ok? 😉
1  Cool!
Oh sorry beim zweiten Mal habe ich dich garnicht gesehen😅 da habe ich wahrscheinlich wieder durch die Gegend geträumt. Unbedingt. Da laufen wir dann einfach zusammen. Wird ja eh mal Zeit!
1  Cool!


Freitag, 05. Juli

Freitag, 05. Juli 2019 um 16:15
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:27:13 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:27:13 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Alsterrunner, thomas4, Steckel, Eugen E., Titan, Dimplex, Ronny Lehmann, DerMaddin, Bettina Fuchs, Joe_Bull, Juggernaut, oranje, Sönke Banck, Lukas Armatys, Ironman2001, Bananenboot und Lutz_


Montag, 01. Juli

Montag, 01. Juli 2019 um 18:27
2 Runden
Strecke
01:11:32 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
01:11:32 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
19 Respekt! von... DerMaddin, Joe_Bull, ElPaso, thomas4, BERK70_2015, Alsterrunner, Eugen E., Sönke Banck, oranje, Ronny Lehmann, Lukas Armatys, Titan, Bananenboot, Steckel, Lutz_, Dimplex, Ironman2001, Henry und Juggernaut
Titan:
Wird mal wieder Zeit für einen neuen Wettkampf 😁
1  Cool!
Klar, sag wann und wo😬
1  Cool!
Titan:
🤣😎
1  Cool!
Titan:
Streaks?.....Wer die meisten schafft
1  Cool!
Na das ist ja bei meinem Terminkalender ne fiese Nummer. Das werden bei mir bestenfalls 4 🙅‍♂️🤷‍♂️. Da müssen wir war anderes aussuchen.
0  Cool!


Sonntag, 30. Juni

Sonntag, 30. Juni 2019 um 08:50
eine Runde
Strecke
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Titan, oranje, Dimplex, Alsterrunner, Juggernaut, Lukas Armatys, Joe_Bull, Lutz_, Ronny Lehmann, ElPaso, Bananenboot, Ironman2001, Myxin, Judith Anna Banck, thomas4 und Sönke Banck


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 18:47
2 Runden
Strecke
01:23:38 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:38 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Ronny Lehmann, Titan, peterphandere, Alsterrunner, Eugen E., DerMaddin, Lutz_, Sönke Banck, thomas4, Joe_Bull, Ironman2001, Lukas Armatys, Henry, Juggernaut, Bananenboot und Steckel


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 07:02
4 Runden und 2,7 km
Strecke
03:08:00 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
03:08:00 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Titan, BERK70_2015, Henry, Lukas Armatys, Steckel, peterphandere, Joe_Bull, Judith Anna Banck, Ronny Lehmann, Ironman2001, Eugen E., Mainspeed, Detlef Rahrt, Bananenboot, thomas4, Harriet, ElPaso, Sönke Banck, Lutz_, Dirk Bultmann und Juggernaut
Bananenboot:
Krass 😳🤔🙄nach DER Nacht 🙈klasse, Fabian und ich habe mich gefreut, Dich mal wieder zu sehen 🙋🏼‍♀️😃
2  Cool!
Krass!
1  Cool!
Danke! Ja Eva hat mich auch total gefreut. 😊 Ja also tatsächlich kann man auch mit Kater laufen😂 nach 2 Runden isser weg😉
1  Cool!


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 20:18
2 Runden
Strecke
01:10:50 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
01:10:50 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Titan, Joe_Bull, DerMaddin, Lukas Armatys, Juggernaut, Henry, Ronny Lehmann, Detlef Rahrt, ElPaso, peterphandere, Eugen E., Ironman2001, thomas4, Lutz_, Sönke Banck und Bananenboot
Juggernaut:
Top💪
1  Cool!


Dienstag, 11. Juni

Dienstag, 11. Juni 2019 um 19:11
2 Runden
Strecke
01:16:58 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:16:58 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
19 Respekt! von... ElPaso, DerMaddin, Joe_Bull, Detlef Rahrt, Alsterrunner, Lukas Armatys, Dimplex, Steckel, Eugen E., Ironman2001, Sönke Banck, thomas4, Mainspeed, Henry, Lutz_, Juggernaut, Titan, Ronny Lehmann und Bananenboot


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 08:34
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
23 Respekt! von... DerMaddin, Alsterrunner, Titan, Runner89, Joe_Bull, Runnershigh, oranje, Bettina Fuchs, Dimplex, Myxin, Henry, Sönke Banck, thomas4, Mainspeed, Ironman2001, Lutz_, Lukas Armatys, Tim Beckmann, Juggernaut, Detlef Rahrt, ElPaso, Steckel und Ronny Lehmann


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2019 um 10:03
eine Runde
Strecke
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Lauf gegen Rechts! Magischer FC
28 Respekt! von... Bremslaeufer, Titan, Alsterrunner, DerMaddin, Benjamin Neske, Sakir Karakaya, Frank Zimmermann, Richard, Myxin, Steckel, Sönke Banck, ElPaso, thomas4, Lutz_, Hoda666, Lukas Armatys, Detlef Rahrt, Joe_Bull, Ironman2001, oranje, gitane, Juggernaut, Eugen E., Dimplex, Henry, Bananenboot, Tim Beckmann und Ronny Lehmann
Juggernaut:
Top
1  Cool!
thomas4:
Schöne Aktion Fabian! Sag gerne das nächste mal Bescheid. Ich würde gerne mit dabei sein.
1  Cool!
Klar Thomas, mache ich sehr gerne!
1  Cool!
Top!
1  Cool!
@Thomas, bei der Aktion werde ich gerne zum Paulianer. Ich versuche im nächsten Jahr dabei zu sein.
3  Cool!
thomas4:
@ Lutz gerne, wir besorgen dir dann auch ein Pauli Shirt 😜
2  Cool!
👍
1  Cool!


Freitag, 31. Mai

Freitag, 31. Mai 2019 um 15:26
2 Runden
Strecke
01:18:46 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:46 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Titan, Alsterrunner, Joe_Bull, oranje, Juggernaut, Detlef Rahrt, Henry, Eugen E., Steckel, ElPaso, Lutz_, MGAlsterRunning, thomas4, Mainspeed, Ironman2001, Bremslaeufer, Dimplex, Frank Zimmermann, Sönke Banck, Lukas Armatys und Ronny Lehmann


Montag, 27. Mai

Montag, 27. Mai 2019 um 18:12
3 Runden
Strecke
02:22:43 h
Zeit
06:29 min/ km
Pace
02:22:43 h
Zeit
06:29 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Titan, Ronny Lehmann, Joe_Bull, Hoda666, Detlef Rahrt, ElPaso, Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, peterphandere, Eugen E., Dimplex, Lukas Armatys, Steckel, Lutz_, Matze2015, Ironman2001, oranje, thomas4, Mainspeed, Henry, Sönke Banck und Juggernaut
Dimplex:
Nicht schlecht Fabian. 👍
1  Cool!


Mittwoch, 22. Mai

Mittwoch, 22. Mai 2019 um 15:50
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
21 Respekt! von... Titan, Eugen E., Ronny Lehmann, Dimplex, Sönke Banck, Lutz_, ElPaso, Alsterrunner, Ironman2001, Steckel, Bremslaeufer, Detlef Rahrt, Mainspeed, Henry, thomas4, Joe_Bull, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Juggernaut, oranje und Lukas Armatys


Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2019 um 18:48
2 Runden
Strecke
01:17:03 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:17:03 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
19 Respekt! von... Titan, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, Joe_Bull, Lukas Armatys, Detlef Rahrt, thomas4, Alsterrunner, Lutz_, oranje, Henry, Dimplex, Bananenboot, ElPaso, Steckel, Sönke Banck, Juggernaut, Ironman2001 und Eugen E.


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 18:13
eine Runde
Strecke
40:06 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:06 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Titan, Kolja Sangkuhl, Bremslaeufer, Lukas Armatys, Ronny Lehmann, Joe_Bull, thomas4, Sönke Banck, Lutz_, Henry, Bananenboot und Ironman2001