FabianPhilipp
Altersklasse M35
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Dezember 2017


Laufprofil
174 Trainingseinheiten, 254 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1913 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,0 km
Tempo: 05:24 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:07 min

Die schnellste Runde am Samstag, 14. Juli 2018 in 32:19 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 31. Juli

Mittwoch, 31. Juli 2019 um 17:47
2 Runden
Strecke
01:23:16 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
01:23:16 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
17 Respekt! von... Titan, Ironman2001, Alsterrunner, Joe_Bull, oranje, dirk8, Sönke Banck, Lukas Armatys, thomas4, Lutz_, Bremslaeufer, Dimplex, Matze2015, Bananenboot, Ronny Lehmann, Henry und Juggernaut


Dienstag, 30. Juli

Dienstag, 30. Juli 2019 um 18:42
eine Runde
Strecke
46:19 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:19 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
15 Respekt! von... Steckel, mp3, Eugen E., DerMaddin, Ronny Lehmann, Sönke Banck, Joe_Bull, Dimplex, Henry, Matze2015, Ironman2001, thomas4, Juggernaut, Bananenboot und Lutz_


Montag, 29. Juli

Montag, 29. Juli 2019 um 18:15
eine Runde
Strecke
34:03 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:03 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
22 Respekt! von... Titan, Eugen E., DerMaddin, dirk8, Steckel, mp3, oranje, Joe_Bull, Runnershigh, Lukas Armatys, Frank Zimmermann, Ironman2001, Henry, Ronny Lehmann, Dimplex, Matze2015, Sönke Banck, thomas4, Alsterrunner, Juggernaut, Lutz_ und Bananenboot


Sonntag, 28. Juli

Sonntag, 28. Juli 2019 um 10:20
2 Runden
Strecke
01:18:49 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:49 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
24 Respekt! von... Titan, Eugen E., Steckel, ElPaso, Sakir Karakaya, Alsterrunner, Lukas Armatys, Judith Anna Banck, Runnershigh, Bremslaeufer, Sönke Banck, Joe_Bull, oranje, dirk8, Lutz_, Juggernaut, Myxin, Ironman2001, Dimplex, Ronny Lehmann, thomas4, Mainspeed, Henry und Bananenboot
Bremslaeufer:
War schön Dich zu sehen✋🏼😎
1  Cool!


Freitag, 26. Juli

Freitag, 26. Juli 2019 um 16:34
2 Runden
Strecke
01:19:51 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:19:51 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
17 Respekt! von... thomas4, oranje, Sönke Banck, Lukas Armatys, Alsterrunner, Eugen E., Joe_Bull, Ronny Lehmann, Bananenboot, Detlef Rahrt, Steckel, Bremslaeufer, Juggernaut, Ironman2001, Henry, Lutz_ und Dimplex


Mittwoch, 24. Juli

Mittwoch, 24. Juli 2019 um 17:04
2 Runden
Strecke
01:22:36 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
01:22:36 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Hitze, Hitze, Weizen 🥵🥵🥰
18 Respekt! von... Titan, Lukas Armatys, mp3, oranje, Eugen E., Alsterrunner, Ronny Lehmann, Dimplex, Lutz_, thomas4, Sönke Banck, Joe_Bull, Myxin, dirk8, Henry, Juggernaut, Ironman2001 und Bananenboot
Bananenboot:
Sehr gute Einstellung, hätte von mir sein können 😋😃
3  Cool!
Verlorene Flüssigkeit auffüllen, enorm wichtig bei den Temperaturen 😎🏃‍♂️👍
2  Cool!
Ich war zum Glück schon durch als wir uns gesehen haben, einmal abgeklatscht ✋
2  Cool!


Dienstag, 23. Juli

Dienstag, 23. Juli 2019 um 17:10
2 Runden
Strecke
01:21:31 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:31 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
19 Respekt! von... Titan, Alsterrunner, oranje, Eugen E., Dimplex, thomas4, Ironman2001, Runnershigh, Bremslaeufer, Myxin, Lukas Armatys, dirk8, Henry, Ronny Lehmann, Steckel, Sönke Banck, Bananenboot, Juggernaut und Joe_Bull
Hot! 😏
1  Cool!


Sonntag, 21. Juli

Sonntag, 21. Juli 2019 um 17:56
2 Runden und 4,0 km
Strecke
01:38:08 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:38:08 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
20 Respekt! von... Alsterrunner, oranje, Eugen E., Kolja Sangkuhl, Titan, Matze2015, thomas4, Steckel, Sönke Banck, Myxin, Joe_Bull, Bananenboot, Henry, Dimplex, Ronny Lehmann, Ironman2001, Lukas Armatys, Lutz_, Juggernaut und Bremslaeufer
Cool, dass wir auch mal zusammen gelaufen sind!
2  Cool!
Ja Henry, das finde ich auch! Hat Spaß gemacht :-)
1  Cool!


Samstag, 20. Juli

Samstag, 20. Juli 2019 um 15:45
2 Runden
Strecke
01:20:44 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
01:20:44 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
19 Respekt! von... Alsterrunner, Titan, DerMaddin, Eugen E., Mainspeed, Henry, Dimplex, Joe_Bull, Bananenboot, oranje, Lukas Armatys, Bremslaeufer, thomas4, dirk8, Ronny Lehmann, Juggernaut, Sönke Banck, Ironman2001 und Lutz_


Dienstag, 16. Juli

Dienstag, 16. Juli 2019 um 18:42
eine Runde
Strecke
01:05:01 h
Zeit
08:52 min/ km
Pace
01:05:01 h
Zeit
08:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Dienstags Laufgruppe mit Lauf ABC und Stabi
16 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, ElPaso, Ironman2001, Lukas Armatys, Joe_Bull, Lutz_, Titan, Juggernaut, thomas4, Dimplex, Henry, Eugen E., Sönke Banck, DerMaddin, Bananenboot und Myxin
Lieber Fabian, ich bin nicht so sicher, dass ich Deiner Laufgruppe im Dunkeln begegnen möchte. Sind Sie denn nett zu Dir ?
1  Cool!
Lauf ABC und Stabi? Ich bitte um Erläuterung! Buchstabiert Ihr die wunderbarsten deutschen Laufstrecken durch? A wie Alster 🏃‍♂️ B wie... äh... gibt's was außer Alster?
1  Cool!
Lieber Utz, ja das sind Sie... sonst gibt es Intervalle on top ;-). Wir bieten das immer Dienstags an, da kann jeder ab 18:30 mitlaufen. @Jörn B wie Bodo, und C wie Cliff! Ist doch relativ eindeutig. Wie skandieren immer und immer wieder : "Alsterperle, Bodo, Cliff".
2  Cool!
Dieses ABC überzeugt mich!
1  Cool!
mp3:
Alsterperle, Bodo, Cliff
1  Cool!


Montag, 15. Juli

Montag, 15. Juli 2019 um 19:41
2 Runden
Strecke
01:10:10 h
Zeit
04:47 min/ km
Pace
01:10:10 h
Zeit
04:47 min/ km
Pace
18 Respekt! von... dirk8, DerMaddin, Titan, ElPaso, Ronny Lehmann, Henry, Alsterrunner, Lutz_, Sönke Banck, Dimplex, Juggernaut, Lukas Armatys, thomas4, Bananenboot, Eugen E., Joe_Bull, Myxin und Ironman2001
Wow!
1  Cool!
Einmal gesehen und abgeklatscht ✋
1  Cool!
Ich hoffe, der Schlussspurt hat noch was gebracht! Immerhin jetzt Durchschnitt 40:00 min. Es können nur noch Millisekunden sein.
2  Cool!
Titan:
Großartig!😎
1  Cool!


Freitag, 12. Juli

Freitag, 12. Juli 2019 um 18:40
2 Runden
Strecke
01:14:56 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:14:56 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Alsterrunner, mp3, Lutz_, Bananenboot, Dimplex, Lukas Armatys, thomas4, Joe_Bull, Eugen E., Sönke Banck, Juggernaut, Ronny Lehmann, Henry, MGAlsterRunning, Mainspeed, Myxin, peterphandere und Ironman2001
DerMaddin:
Super, dass wir uns noch gesehen haben :) das gibt mir immer noch mal nen Schub, wenns grad schwer wird beim Laufen :)
1  Cool!
Genau so soll’s sein Martin! Ich habe mich auch sehr gefreut dich zu sehen! Und 2 mal schön abgeklatscht 😊👌
0  Cool!


Mittwoch, 10. Juli

Mittwoch, 10. Juli 2019 um 16:19
2 Runden und 6,3 km
Strecke
01:52:35 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:52:35 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
18 Respekt! von... oranje, Titan, mp3, Eugen E., Sönke Banck, Ronny Lehmann, DerMaddin, Detlef Rahrt, Dimplex, Lukas Armatys, thomas4, Myxin, Bananenboot, Henry, Ironman2001, Lutz_, Alsterrunner und Juggernaut


Montag, 08. Juli

Montag, 08. Juli 2019 um 19:03
eine Runde
Strecke
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
16 Respekt! von... Titan, Ronny Lehmann, Alsterrunner, Dimplex, Juggernaut, oranje, Joe_Bull, Myxin, Lukas Armatys, Sönke Banck, Henry, Lutz_, Detlef Rahrt, thomas4, Ironman2001 und Mainspeed


Sonntag, 07. Juli

Sonntag, 07. Juli 2019 um 07:44
3 Runden
Strecke
02:01:59 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
02:01:59 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Titan, Kolja Sangkuhl, oranje, Alsterrunner, peterphandere, Joe_Bull, Detlef Rahrt, Judith Anna Banck, DerMaddin, Ronny Lehmann, Lukas Armatys, Dimplex, Ironman2001, Myxin, thomas4, Juggernaut, Steckel, Lutz_, Henry, dirk8 und Sönke Banck
Dimplex:
Sorry Fabian, ich habe dich heute beim ersten Mal zu spät erkannt. Beim zweiten Mal hast du mich dann mir Ignoranz bestraft. Das machen wir in Zukunft besser, ok? 😉
1  Cool!
Oh sorry beim zweiten Mal habe ich dich garnicht gesehen😅 da habe ich wahrscheinlich wieder durch die Gegend geträumt. Unbedingt. Da laufen wir dann einfach zusammen. Wird ja eh mal Zeit!
1  Cool!


Freitag, 05. Juli

Freitag, 05. Juli 2019 um 16:15
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:27:13 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:27:13 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Alsterrunner, thomas4, Steckel, Eugen E., Titan, Dimplex, Ronny Lehmann, DerMaddin, Bettina Fuchs, Joe_Bull, Juggernaut, oranje, Sönke Banck, Lukas Armatys, Ironman2001, Bananenboot und Lutz_


Montag, 01. Juli

Montag, 01. Juli 2019 um 18:27
2 Runden
Strecke
01:11:32 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
01:11:32 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
19 Respekt! von... DerMaddin, Joe_Bull, ElPaso, thomas4, BERK70_2015, Alsterrunner, Eugen E., Sönke Banck, oranje, Ronny Lehmann, Lukas Armatys, Titan, Bananenboot, Steckel, Lutz_, Dimplex, Ironman2001, Henry und Juggernaut
Titan:
Wird mal wieder Zeit für einen neuen Wettkampf 😁
1  Cool!
Klar, sag wann und wo😬
1  Cool!
Titan:
🤣😎
1  Cool!
Titan:
Streaks?.....Wer die meisten schafft
1  Cool!
Na das ist ja bei meinem Terminkalender ne fiese Nummer. Das werden bei mir bestenfalls 4 🙅‍♂️🤷‍♂️. Da müssen wir war anderes aussuchen.
0  Cool!


Sonntag, 30. Juni

Sonntag, 30. Juni 2019 um 08:50
eine Runde
Strecke
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Titan, oranje, Dimplex, Alsterrunner, Juggernaut, Lukas Armatys, Joe_Bull, Lutz_, Ronny Lehmann, ElPaso, Bananenboot, Ironman2001, Myxin, Judith Anna Banck, thomas4 und Sönke Banck


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 18:47
2 Runden
Strecke
01:23:38 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:38 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Ronny Lehmann, Titan, peterphandere, Alsterrunner, Eugen E., DerMaddin, Lutz_, Sönke Banck, thomas4, Joe_Bull, Ironman2001, Lukas Armatys, Henry, Juggernaut, Bananenboot und Steckel


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 07:02
4 Runden und 2,7 km
Strecke
03:08:00 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
03:08:00 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Titan, BERK70_2015, Henry, Lukas Armatys, Steckel, peterphandere, Joe_Bull, Judith Anna Banck, Ronny Lehmann, Ironman2001, Eugen E., Mainspeed, Detlef Rahrt, Bananenboot, thomas4, Harriet, ElPaso, Sönke Banck, Lutz_, dirk8 und Juggernaut
Bananenboot:
Krass 😳🤔🙄nach DER Nacht 🙈klasse, Fabian und ich habe mich gefreut, Dich mal wieder zu sehen 🙋🏼‍♀️😃
2  Cool!
Krass!
1  Cool!
Danke! Ja Eva hat mich auch total gefreut. 😊 Ja also tatsächlich kann man auch mit Kater laufen😂 nach 2 Runden isser weg😉
1  Cool!