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Monika GHB
Felix66
Altersklasse W65
Stadtteil Bergedorf
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
347 Trainingseinheiten, 355 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2604 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:47 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:53 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 17. April 2014 in 45:21 min.
Live-Ticker

Dienstag, 05. Februar

eine Runde | 54:03 min | 07:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... Sibylle, Richard und Hoda666


Dienstag, 29. Januar

eine Runde | 55:08 min | 07:31 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... Sibylle, Richard und Hoda666


Dienstag, 15. Januar

eine Runde | 55:12 min | 07:32 min/ km
1   Respekt! von... Sibylle


Dienstag, 11. Dezember 2018

eine Runde | 57:05 min | 07:47 min/ km
1   Respekt! von... Sibylle


Dienstag, 04. Dezember 2018

eine Runde | 51:35 min | 07:02 min/ km
0   Respekt!


Dienstag, 27. November 2018

eine Runde | 50:17 min | 06:51 min/ km
1   Respekt! von... Sibylle


Dienstag, 20. November 2018

eine Runde | 51:06 min | 06:58 min/ km
0   Respekt!


Dienstag, 06. November 2018

eine Runde | 51:50 min | 07:04 min/ km
1   Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 30. Oktober 2018

eine Runde | 51:13 min | 06:59 min/ km
0   Respekt!


Dienstag, 16. Oktober 2018

eine Runde | 53:17 min | 07:16 min/ km
0   Respekt!


Dienstag, 25. September 2018

eine Runde | 53:39 min | 07:19 min/ km
0   Respekt!


Dienstag, 04. September 2018

eine Runde | 54:15 min | 07:24 min/ km
0   Respekt!


Sonntag, 02. September 2018

eine Runde | 51:51 min | 07:04 min/ km
1   Respekt! von... annett3


Dienstag, 28. August 2018

eine Runde | 52:47 min | 07:12 min/ km
0   Respekt!


Sonntag, 26. August 2018

eine Runde | 51:14 min | 06:59 min/ km
1   Respekt! von... Monika GHB


Samstag, 21. Juli 2018

eine Runde | 51:05 min | 06:58 min/ km
1   Respekt! von... Monika GHB


Dienstag, 10. Juli 2018

eine Runde | 49:54 min | 06:48 min/ km
2   Respekt! von... rahel und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 03. Juli 2018

eine Runde | 50:28 min | 06:53 min/ km
1   Respekt! von... AnnaLena


Dienstag, 26. Juni 2018

eine Runde | 49:52 min | 06:48 min/ km
0   Respekt!


Dienstag, 19. Juni 2018

eine Runde | 51:43 min | 07:03 min/ km
0   Respekt!