Monika GHB
Felix66
Altersklasse W65
Stadtteil Bergedorf
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
331 Trainingseinheiten, 339 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2487 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:46 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:44 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 17. April 2014 in 45:21 min.
Live-Ticker

Dienstag, 10. Juli

eine Runde | 49:54 min | 06:48 min/ km
2 Respekt! von... rahel und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 03. Juli

eine Runde | 50:28 min | 06:53 min/ km
1 Respekt! von... AnnaLena


Dienstag, 26. Juni

eine Runde | 49:52 min | 06:48 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 19. Juni

eine Runde | 51:43 min | 07:03 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. Juni

eine Runde | 50:07 min | 06:50 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 12. Juni

eine Runde | 49:49 min | 06:48 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und KleinerTurnschuh


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 51:15 min | 06:59 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 29. Mai

eine Runde | 53:17 min | 07:16 min/ km
0 Respekt!


Montag, 21. Mai

eine Runde | 50:18 min | 06:52 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 15. Mai

eine Runde | 50:58 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. Mai

eine Runde | 52:04 min | 07:06 min/ km
2 Respekt! von... Soni Zwi und Frederique


Samstag, 21. April

eine Runde | 51:35 min | 07:02 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. April

eine Runde | 50:16 min | 06:51 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. April

2 Runden | 01:39:41 h | 06:48 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:39:41 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 49:23 min
1 Respekt! von... Felix Schleifer


Dienstag, 03. April

eine Runde | 50:59 min | 06:57 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Farina Isabel


Dienstag, 20. März

eine Runde | 51:57 min | 07:05 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Februar

eine Runde | 52:21 min | 07:08 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 30. Januar

eine Runde | 50:36 min | 06:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 23. Januar

eine Runde | 50:46 min | 06:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 02. Januar

eine Runde | 51:37 min | 07:02 min/ km
3 Respekt! von... Uli Küster, Alexander G. und Dawoud El-Sabbagh