Flo Rent
FloRent
Altersklasse M40
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
229 Trainingseinheiten, 243 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1784 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 05:30 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:33 min

Die schnellste Runde am Samstag, 23. Juni 2018 in 33:43 min.
Live-Ticker

Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 07:41
2 Runden
Strecke
01:16:18 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:18 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:16:18 h
6 Respekt! von... Dejan Marinkovic , Tim Beckmann, Myxin, ralfletics, Richard und Hoda666


Samstag, 06. April

Samstag, 06. April 2019 um 07:11
eine Runde
Strecke
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Sonntag, 31. März

Sonntag, 31. März 2019 um 08:42
eine Runde
Strecke
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Sonntag, 24. März

Sonntag, 24. März 2019 um 08:19
eine Runde
Strecke
36:28 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:28 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dejan Marinkovic , Myxin und Tim Beckmann


Sonntag, 17. März

Sonntag, 17. März 2019 um 08:54
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Benjamin Neske und Tim Beckmann


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2019 um 08:48
eine Runde
Strecke
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dejan Marinkovic und Myxin


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 09:15
eine Runde
Strecke
37:29 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:29 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
2 Respekt! von... ralfletics und Myxin


Sonntag, 27. Januar

Sonntag, 27. Januar 2019 um 09:19
eine Runde
Strecke
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und ralfletics


Samstag, 19. Januar

Samstag, 19. Januar 2019 um 09:37
eine Runde
Strecke
36:09 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:09 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 12. Januar

Samstag, 12. Januar 2019 um 08:41
eine Runde
Strecke
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Tim Beckmann


Sonntag, 06. Januar

Sonntag, 06. Januar 2019 um 08:28
eine Runde
Strecke
35:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Tim Beckmann


Sonntag, 30. Dezember 2018

Sonntag, 30. Dezember 2018 um 09:27
eine Runde
Strecke
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Samstag, 22. Dezember 2018

Samstag, 22. Dezember 2018 um 09:58
eine Runde
Strecke
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 15. Dezember 2018

Samstag, 15. Dezember 2018 um 09:22
eine Runde
Strecke
36:54 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:54 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 09. Dezember 2018

Sonntag, 09. Dezember 2018 um 08:38
eine Runde
Strecke
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 01. Dezember 2018

Samstag, 01. Dezember 2018 um 07:58
eine Runde
Strecke
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 24. November 2018

Samstag, 24. November 2018 um 09:13
eine Runde
Strecke
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Samstag, 17. November 2018

Samstag, 17. November 2018 um 08:04
eine Runde
Strecke
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Lutz_, Myxin, Benjamin Neske und Tim Beckmann


Samstag, 10. November 2018

Samstag, 10. November 2018 um 08:20
eine Runde
Strecke
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Donnerstag, 18. Oktober 2018

Donnerstag, 18. Oktober 2018 um 07:50
eine Runde
Strecke
35:54 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:54 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske