Biggi Giewald
FlotteBiene
Altersklasse W55
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2013


Laufprofil
84 Trainingseinheiten, 85 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 646 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 06:53 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 50:30 min

Die schnellste Runde am Montag, 27. Oktober 2014 in 43:08 min.
Live-Ticker

Sonntag, 22. April

eine Runde | 57:50 min | 07:53 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. April

eine Runde | 53:56 min | 07:21 min/ km
2 Respekt! von... nicthequick und dedmen


Mittwoch, 11. April

eine Runde und 1,3 km | 58:33 min | 06:45 min/ km
1 Respekt! von... dedmen


Donnerstag, 22. März

eine Runde | 47:57 min | 06:32 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... dedmen, Sylvia2811 und Kristina Holbeck
Weiter so! Wir schaffen das :-)
0  Cool!


Dienstag, 20. März

eine Runde | 01:14:06 h | 10:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. März

eine Runde | 57:11 min | 07:48 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 01. März

eine Runde | 51:36 min | 07:02 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Christoph Columbus und dedmen


Dienstag, 27. Februar

eine Runde | 01:06:29 h | 09:04 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Februar

eine Runde | 52:07 min | 07:06 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Christoph Columbus, dedmen, nicthequick und Sylvia2811


Donnerstag, 08. Februar

eine Runde | 53:46 min | 07:20 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Christoph Columbus und Sylvia2811


Dienstag, 16. Januar

eine Runde | 54:45 min | 07:28 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... nicthequick und Sylvia2811
Sylvia2811:
Suuuuupiiiiii!!!
0  Cool!


Dienstag, 09. Januar

eine Runde | 57:29 min | 07:50 min/ km
1 Respekt! von... Sylvia2811


Dienstag, 04. Juli 2017

eine Runde | 54:04 min | 07:22 min/ km
1 Respekt! von... Mathias Bartels


Montag, 26. Juni 2017

eine Runde | 49:46 min | 06:47 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, nicthequick und Mathias Bartels


Dienstag, 02. Mai 2017

eine Runde | 49:02 min | 06:41 min/ km
4 Respekt! von... Mathias Bartels, Dawoud El-Sabbagh, nicthequick und LoST Flitzgus


Donnerstag, 23. März 2017

eine Runde | 48:42 min | 06:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... nicthequick, Nadine Jeschke , Sylvia2811 und Mathias Bartels
Nadine Jeschke :
Wau - Glückwunsch!
0  Cool!


Sonntag, 05. März 2017

8,8 km | 01:07:31 h | 07:38 min/ km
2 Respekt! von... nicthequick und Nadine Jeschke


Freitag, 24. Februar 2017

eine Runde und 2,7 km | 01:07:39 h | 06:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 48:51 min
4 Respekt! von... Mathias Bartels, LoST Flitzgus, Nadine Jeschke und nicthequick


Dienstag, 21. Februar 2017

eine Runde | 50:36 min | 06:54 min/ km
3 Respekt! von... LoST Flitzgus, Mathias Bartels und nicthequick


Mittwoch, 08. Februar 2017

eine Runde | 52:50 min | 07:12 min/ km
2 Respekt! von... Nadine Jeschke und nicthequick