Björn Wegner
Galaktic
Altersklasse M40
Stadtteil Bramfeld
dabei seit April 2014


Laufprofil
20 Trainingseinheiten, 32 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 238 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,9 km
Tempo: 05:27 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:55 min

Die schnellste Runde am Freitag, 13. März 2015 in 34:33 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 07. März

eine Runde | 42:27 min | 05:47 min/ km
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Dienstag, 05. März

eine Runde | 36:29 min | 04:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Dienstag, 26. Februar

2 Runden | 01:28:15 h | 06:01 min/ km
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Donnerstag, 12. Juli 2018

8,8 km | 54:20 min | 06:08 min/ km
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Donnerstag, 15. März 2018

8,8 km | 01:00:32 h | 06:50 min/ km
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Mittwoch, 09. März 2016

2 Runden | 01:22:46 h | 05:39 min/ km
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Dienstag, 08. März 2016

2 Runden | 01:18:34 h | 05:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:34 h
1 Respekt! von... MaraThoni


Montag, 07. März 2016

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... BERK70_2015


Freitag, 15. Januar 2016

2 Runden | 01:18:34 h | 05:21 min/ km
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Freitag, 13. März 2015

eine Runde | 34:33 min | 04:43 min/ km
Neues All-Time-High!
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Samstag, 07. März 2015

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
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Sonntag, 02. November 2014

3 Runden | 02:07:15 h | 05:47 min/ km
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3 Runden | 02:06:57 h | 05:46 min/ km
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Samstag, 01. November 2014

2 Runden | 01:23:28 h | 05:42 min/ km
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Freitag, 31. Oktober 2014

2 Runden | 01:17:46 h | 05:18 min/ km
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Mittwoch, 08. Oktober 2014

2 Runden | 01:16:46 h | 05:14 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:16:46 h
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Ey Du Spacken, sag doch mal Bescheid ! Lauf ich halt allein.
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War spontan!!! Kinderfrei
0  Cool!


Samstag, 27. September 2014

2 Runden | 01:21:32 h | 05:34 min/ km
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Donnerstag, 18. September 2014

eine Runde | 35:54 min | 04:54 min/ km
Neues All-Time-High!
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Freitag, 12. September 2014

eine Runde | 36:28 min | 04:58 min/ km
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Donnerstag, 10. April 2014

eine Runde | 36:06 min | 04:55 min/ km
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