Gerrit Griebel
GerritGriebel
Altersklasse M50
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit August 2012

Löppt


Laufprofil
277 Trainingseinheiten, 224 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1875 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 05:18 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:36 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 17. September 2013 in 30:29 min.
Live-Ticker

Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 09:23
eine Runde
Strecke
43:31 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:31 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 03. Mai

Freitag, 03. Mai 2019 um 08:02
eine Runde
Strecke
45:52 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:52 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 17:23
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 12. April

Freitag, 12. April 2019 um 07:51
eine Runde
Strecke
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 08:46
4,7 km
Strecke
28:06 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
28:06 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. März

Mittwoch, 27. März 2019 um 06:54
eine Runde
Strecke
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 16. März

Samstag, 16. März 2019 um 10:12
eine Runde
Strecke
40:02 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:02 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Mittwoch, 06. März

Mittwoch, 06. März 2019 um 08:01
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Aenne1, Richard und Hoda666


Freitag, 01. März

Freitag, 01. März 2019 um 07:43
eine Runde
Strecke
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Sibylle


Dienstag, 26. Februar

Dienstag, 26. Februar 2019 um 07:47
2,0 km
Strecke
10:59 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
10:59 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 22. Februar

Freitag, 22. Februar 2019 um 08:04
2,7 km
Strecke
18:57 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace
18:57 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 26. Dezember 2018

Mittwoch, 26. Dezember 2018 um 15:55
2,7 km
Strecke
16:05 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
16:05 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 12. Juni 2018

Dienstag, 12. Juni 2018 um 07:54
4,7 km
Strecke
26:33 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
26:33 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterblitz


Freitag, 18. Mai 2018

Freitag, 18. Mai 2018 um 08:30
4,7 km
Strecke
25:43 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
25:43 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 08. Mai 2018

Dienstag, 08. Mai 2018 um 08:31
4,7 km
Strecke
25:06 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
25:06 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 04. Mai 2018

Freitag, 04. Mai 2018 um 08:34
4,7 km
Strecke
26:43 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
26:43 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 15. April 2018

Sonntag, 15. April 2018 um 19:04
4,7 km
Strecke
26:00 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
26:00 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 12. April 2018

Donnerstag, 12. April 2018 um 08:25
4,7 km
Strecke
27:47 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
27:47 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 06. März 2018

Dienstag, 06. März 2018 um 12:11
eine Runde
Strecke
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 22. Februar 2018

Donnerstag, 22. Februar 2018 um 08:33
4,7 km
Strecke
24:45 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
24:45 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterblitz