Gerrit Griebel
GerritGriebel
Altersklasse M50
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit August 2012

Löppt


Laufprofil
271 Trainingseinheiten, 219 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1834 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 05:17 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:29 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 17. September 2013 in 30:29 min.
Live-Ticker

Samstag, 16. März

eine Runde | 40:02 min | 05:28 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Mittwoch, 06. März

eine Runde | 41:30 min | 05:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Aenne1, Richard und Hoda666


Freitag, 01. März

eine Runde | 42:56 min | 05:51 min/ km
1 Respekt! von... Sibylle


Dienstag, 26. Februar

2,0 km | 10:59 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 22. Februar

2,7 km | 18:57 min | 07:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 26. Dezember 2018

2,7 km | 16:05 min | 06:02 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 12. Juni 2018

4,7 km | 26:33 min | 05:41 min/ km
1 Respekt! von... Alsterblitz


Freitag, 18. Mai 2018

4,7 km | 25:43 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. Mai 2018

4,7 km | 25:06 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 04. Mai 2018

4,7 km | 26:43 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. April 2018

4,7 km | 26:00 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 12. April 2018

4,7 km | 27:47 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 06. März 2018

eine Runde | 36:49 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 22. Februar 2018

4,7 km | 24:45 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... Alsterblitz


Mittwoch, 14. Februar 2018

4,7 km | 24:34 min | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... Alsterblitz


Mittwoch, 07. Februar 2018

4,7 km | 25:23 min | 05:26 min/ km
1 Respekt! von... Alsterblitz


Freitag, 19. Januar 2018

2,7 km | 13:13 min | 04:57 min/ km
1 Respekt! von... Alsterblitz


Sonntag, 14. Januar 2018

eine Runde | 35:06 min | 04:47 min/ km
3 Respekt! von... Alsterblitz, Myxin und Yancy


Mittwoch, 10. Januar 2018

4,7 km | 25:25 min | 05:27 min/ km
1 Respekt! von... Alsterblitz


Donnerstag, 28. Dezember 2017

4,7 km | 25:11 min | 05:24 min/ km
1 Respekt! von... Alsterblitz