Wolfgang Junge
HHRoadrunner
Altersklasse M35
dabei seit Oktober 2014


Laufprofil
138 Trainingseinheiten, 112 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1046 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 05:54 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:54 min

Die schnellste Runde am Freitag, 10. Oktober 2014 in 33:32 min.
Live-Ticker

Samstag, 06. April

Samstag, 06. April 2019 um 23:04
1,0 km
Strecke
03:15 min
Zeit
03:15 min/ km
Pace
03:15 min
Zeit
03:15 min/ km
Pace
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Freitag, 11. Januar

Freitag, 11. Januar 2019 um 07:28
eine Runde
Strecke
47:32 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:32 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 06. Januar

Sonntag, 06. Januar 2019 um 00:01
2,3 km
Strecke
07:25 min
Zeit
03:11 min/ km
Pace
07:25 min
Zeit
03:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 07. Dezember 2018

Freitag, 07. Dezember 2018 um 09:12
eine Runde
Strecke
48:39 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
48:39 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 30. November 2018

Freitag, 30. November 2018 um 07:26
eine Runde
Strecke
50:18 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:18 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 24. November 2018

Samstag, 24. November 2018 um 18:05
eine Runde
Strecke
45:15 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:15 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 05. November 2018

Montag, 05. November 2018 um 21:44
2,3 km
Strecke
14:33 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
14:33 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 30. August 2018

Donnerstag, 30. August 2018 um 08:52
2,3 km
Strecke
14:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
14:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 14. August 2018

Dienstag, 14. August 2018 um 08:04
9,6 km
Strecke
54:30 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
54:30 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 11. August 2018

Samstag, 11. August 2018 um 14:22
eine Runde
Strecke
41:38 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:38 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 31. Juli 2018

Dienstag, 31. Juli 2018 um 21:50
eine Runde
Strecke
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 29. Juli 2018

Sonntag, 29. Juli 2018 um 13:25
2,3 km
Strecke
13:34 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
13:34 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 26. Juli 2018

Donnerstag, 26. Juli 2018 um 21:31
9,6 km
Strecke
01:02:35 h
Zeit
06:29 min/ km
Pace
01:02:35 h
Zeit
06:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 21. Juli 2018

Samstag, 21. Juli 2018 um 11:53
9,6 km
Strecke
55:56 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
55:56 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 14. Juli 2018

Samstag, 14. Juli 2018 um 19:03
9,6 km
Strecke
53:23 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
53:23 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 08. Juli 2018

Sonntag, 08. Juli 2018 um 20:28
eine Runde
Strecke
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 01. Juli 2018

Sonntag, 01. Juli 2018 um 13:34
2,3 km
Strecke
17:37 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
17:37 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 01. Juli 2018 um 11:40
2,3 km
Strecke
12:41 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
12:41 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 23. Juni 2018

Samstag, 23. Juni 2018 um 18:24
9,6 km
Strecke
58:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
58:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 09. Juni 2018

Samstag, 09. Juni 2018 um 22:05
9,6 km
Strecke
59:06 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
59:06 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0 Respekt!