Wolfgang Junge
HHRoadrunner
Altersklasse M35
dabei seit Oktober 2014


Laufprofil
135 Trainingseinheiten, 111 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1035 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 05:56 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:49 min

Die schnellste Runde am Freitag, 10. Oktober 2014 in 33:32 min.
Live-Ticker

Freitag, 07. Dezember

eine Runde | 48:39 min | 06:38 min/ km
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Freitag, 30. November

eine Runde | 50:18 min | 06:52 min/ km
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Samstag, 24. November

eine Runde | 45:15 min | 06:10 min/ km
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Montag, 05. November

2,3 km | 14:33 min | 06:14 min/ km
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Donnerstag, 30. August

2,3 km | 14:01 min | 06:00 min/ km
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Dienstag, 14. August

9,6 km | 54:30 min | 05:39 min/ km
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Samstag, 11. August

eine Runde | 41:38 min | 05:41 min/ km
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Dienstag, 31. Juli

eine Runde | 41:31 min | 05:40 min/ km
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Sonntag, 29. Juli

2,3 km | 13:34 min | 05:49 min/ km
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Donnerstag, 26. Juli

9,6 km | 01:02:35 h | 06:29 min/ km
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Samstag, 21. Juli

9,6 km | 55:56 min | 05:48 min/ km
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Samstag, 14. Juli

9,6 km | 53:23 min | 05:32 min/ km
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Sonntag, 08. Juli

eine Runde | 41:21 min | 05:38 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 01. Juli

2,3 km | 17:37 min | 07:33 min/ km
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2,3 km | 12:41 min | 05:26 min/ km
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Samstag, 23. Juni

9,6 km | 58:05 min | 06:01 min/ km
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Samstag, 09. Juni

9,6 km | 59:06 min | 06:08 min/ km
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Dienstag, 29. Mai

eine Runde | 45:29 min | 06:12 min/ km
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Sonntag, 27. Mai

9,6 km | 58:49 min | 06:06 min/ km
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Samstag, 26. Mai

9,6 km | 01:04:06 h | 06:39 min/ km
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