HaFredi
Altersklasse M60
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
155 Trainingseinheiten, 134 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1031 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,7 km
Tempo: 05:58 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:41 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 23. April 2014 in 36:16 min.
Live-Ticker

Dienstag, 24. September

Dienstag, 24. September 2019 um 18:35
2,3 km
Strecke
14:11 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
14:11 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 15. August

Donnerstag, 15. August 2019 um 17:13
eine Runde
Strecke
44:32 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:32 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
1 Respekt! von... HaFredi


Donnerstag, 08. August

Donnerstag, 08. August 2019 um 17:51
eine Runde
Strecke
45:49 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:49 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 01. August

Donnerstag, 01. August 2019 um 17:21
eine Runde
Strecke
46:51 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:51 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 16:33
2,3 km
Strecke
14:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
14:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 18:11
2,3 km
Strecke
14:19 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
14:19 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 14. Mai

Dienstag, 14. Mai 2019 um 18:30
2,3 km
Strecke
13:56 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
13:56 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 25. April

Donnerstag, 25. April 2019 um 18:38
eine Runde
Strecke
50:31 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
50:31 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 18:44
2,3 km
Strecke
14:33 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
14:33 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 12. März

Dienstag, 12. März 2019 um 18:21
eine Runde
Strecke
51:45 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
51:45 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 21. Februar

Donnerstag, 21. Februar 2019 um 18:57
2,3 km
Strecke
13:48 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
13:48 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Januar

Donnerstag, 10. Januar 2019 um 17:45
eine Runde
Strecke
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 13. Dezember 2018

Donnerstag, 13. Dezember 2018 um 17:02
eine Runde
Strecke
47:40 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:40 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 04. September 2018

Dienstag, 04. September 2018 um 17:13
eine Runde
Strecke
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 30. August 2018

Donnerstag, 30. August 2018 um 18:20
2,3 km
Strecke
14:08 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
14:08 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 26. Juni 2018

Dienstag, 26. Juni 2018 um 18:50
2,3 km
Strecke
13:45 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
13:45 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 15. Mai 2018

Dienstag, 15. Mai 2018 um 19:13
2,3 km
Strecke
13:55 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
13:55 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 08. Mai 2018

Dienstag, 08. Mai 2018 um 19:16
2,3 km
Strecke
14:25 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
14:25 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 03. Mai 2018

Donnerstag, 03. Mai 2018 um 18:42
2,3 km
Strecke
13:20 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
13:20 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 25. April 2018

Mittwoch, 25. April 2018 um 18:44
2,3 km
Strecke
14:10 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
14:10 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!