Valentin Wasserfall
Hanserunner
Altersklasse Männer
Geburtstag 10. Juni 1991
Stadtteil Winterhude
dabei seit Mai 2019


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 42 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,4 km
Tempo: 04:46 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:04 min

Die schnellste Runde am Montag, 5. August 2019 in 30:08 min.
Live-Ticker

Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 20:58
eine Runde
Strecke
30:08 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:08 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
11 Respekt! von... BERK70_2015, gitane, Hoda666, Richard, dedmen, Christoph Schütz, Lukas Armatys, xyla80, Dirk Bultmann, Benjamin Neske und Reinhard Müller


Freitag, 02. August

Freitag, 02. August 2019 um 09:45
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:10:29 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:10:29 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Martin1001 und Dirk Bultmann


Samstag, 13. Juli

Samstag, 13. Juli 2019 um 14:20
eine Runde
Strecke
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
12 Respekt! von... Frank Zimmermann, Dirk Bultmann, Lestisa, dedmen, Lukas Armatys, Sönke Banck, Benjamin Neske, Hoda666, Richard, Mainspeed, Myxin und Ronny Lehmann


Dienstag, 11. Juni

Dienstag, 11. Juni 2019 um 20:51
2 Runden
Strecke
01:14:22 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:22 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
0 Respekt!