Harriet
Altersklasse W35
Geburtstag 8. Mai 1980
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Dezember 2013

Ich bin immer nur eine Entscheidung von einem vollkommen neuen Leben entfernt.

Meine Highlights 2017: 100 km Ostseeweg & Soweto Halbmarathon in Johannesburg.
Meine Ziele 2018: in Bewegung bleiben. Frieden. 🕊


Laufprofil
502 Trainingseinheiten, 605 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4693 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,3 km
Tempo: 05:37 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:27 min

Die schnellste Runde am Samstag, 8. Oktober 2016 in 32:18 min.
Live-Ticker

heute

eine Runde | 54:05 min | 07:23 min/ km
25 Respekt! von... Duracell Shirin, JanH85, Bananenboot, Dimplex, Christoph O'Swald, Uwe Löffler , Kathy, Matze2015, FreshWaterBeach, Alsterrunner, Mainspeed, xyla80, Judith Anna Banck, Elvisa, Steckel, blackbelt, Laufkoch, Kaische, LenaMareike, Henry, Frederique, Chris_Tian, Ironman2001, Sönke Banck und Tichy


gestern

eine Runde | 41:19 min | 05:38 min/ km
40 Respekt! von... Dirk Böttcher, Runner89, Mainspeed, JanH85, FreshWaterBeach, Jette Wo, Ironman2001, blackbelt, ROSSO, Henry, Bananenboot, Sakir Karakaya, Chris_Tian, Kathy, Jana Krull, Matze2015, Kaische, lindaalexandra, LenaMareike, Bremslaeufer, Krisss, Julian Lange, Sönke Banck, Juggernaut, KiVice, KleinerTurnschuh, xyla80, whiteRabbit, DerMaddin, Judith Anna Banck, bluesurfer, Johnhhb, Dimplex, Katrin, Duracell Shirin, Frederique, Rennsau, Uwe Löffler , Steckel und Elvisa
Geht's Henry noch gut?
2  Cool!
Kaische:
Jürgen, wir hatten doch abgesprochen, dass wir uns über Henry's Geisteszustand nur noch zusammen mit seinem Psychater unterhalten.
7  Cool!
Grüße von der Ziellinie: Henry, dem Team Senegal und Team Japan geht es herausragend. Klasse gemacht! Glückwunsch
4  Cool!
Kai du hast recht,aber ich habe mir ernsthaft Sorgen gemacht
2  Cool!


Montag, 18. Juni

eine Runde | 49:44 min | 06:47 min/ km
40 Respekt! von... Dirk Böttcher, Johnhhb, DerMaddin, mp3, peterphandere, Alsterrunner, lindaalexandra, Krisss, KiVice, Runner89, Bananenboot, JanH85, Elvisa, Christoph O'Swald, Dimplex, LenaMareike, Ironman2001, Marco, Kathy, Bjoernj, Henry, Mainspeed, Julian Lange, Tichy, xyla80, Uwe Löffler , Rennsau, Katrin, Lutz_, Matze2015, Judith Anna Banck, Steckel, FreshWaterBeach, Kaische, Duracell Shirin, Juggernaut, Frederique, Sönke Banck, Bremslaeufer und Chris_Tian


Sonntag, 17. Juni

eine Runde | 37:55 min | 05:10 min/ km
48 Respekt! von... Mathias Röpke, Alsterrunner, Julian Lange, HuyBuh, Lutz_, Gaby Klinkhardt, Ulrike Kramer, lindaalexandra, Levi Marten Fast, Christoph O'Swald, Chris_Tian, Dirk Böttcher, ChriZzz, Roger, JanH85, Kathy, Duracell Shirin, Thomas Voß, LenaMareike, Myxin, Jette Wo, Marco, Steckel, Tichy, KiVice, Runner89, dedmen, whiteRabbit, Frederique, blackbelt, Uwe Löffler , SaskiaFischer, Judith Anna Banck, bluesurfer, Sönke Banck, Mainspeed, Bananenboot, Johnhhb, Rennsau, Ironman2001, Dimplex, mp3, FreshWaterBeach, Katrin, Elvisa, Juggernaut, xyla80 und Henry


Samstag, 16. Juni

eine Runde | 42:13 min | 05:45 min/ km
51 Respekt! von... Alsterrunner, Ulrike Kramer, Dirk Böttcher, Thomas Voß, Juggernaut, Henry, Dawoud El-Sabbagh, Roger, Lutz_, Kathy, lindaalexandra, LenaMareike, Christoph O'Swald, HuyBuh, Dueni, bluesurfer, blackbelt, Bananenboot, KleinerTurnschuh, Bremslaeufer, whiteRabbit, mp3, Chris_Tian, Marco, ROSSO, Elvisa, Uwe Löffler , ElPaso, Kaische, Yancy, Johnhhb, Steckel, FreshWaterBeach, Ironman2001, Duracell Shirin, Dimplex, Sönke Banck, Runner89, Frederique, Rennsau, Jette Wo, Tichy, Judith Anna Banck, KiVice, Mainspeed, Mountaineer, JanH85, DerMaddin, KatjaR, Jana Krull und xyla80
Oh Harriet, Du kannst ja nicht nur laufen, sondern auch Fußball tippen. Glückwunsch zur Spitznpostion im Tippspiel
1  Cool!


Freitag, 15. Juni

eine Runde | 47:21 min | 06:27 min/ km
43 Respekt! von... Alsterrunner, Dirk Böttcher, Juggernaut, mp3, Chris_Tian, Marco, ElPaso, KiVice, JanH85, DerMaddin, lindaalexandra, Metin Basar, HuyBuh, Uwe Löffler , blackbelt, Ironman2001, Duracell Shirin, KatjaR, _Christian_, Christoph O'Swald, Henry, Kolja Sangkuhl, xyla80, Steckel, Jette Wo, Johnhhb, Kaische, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, Sönke Banck, Jana Krull, LenaMareike, Laufkoch, bluesurfer, Rennsau, Michael Brügmann, Matze2015, Frederique, Tichy, Dimplex, Runner89, Bananenboot und Elvisa


Donnerstag, 14. Juni

eine Runde | 41:35 min | 05:40 min/ km
38 Respekt! von... Dirk Böttcher, Juggernaut, ElPaso, DerMaddin, Ironman2001, Johnhhb, Runner89, Gaby Klinkhardt, mp3, Kaische, Michael Lauke, Kolja Sangkuhl, Kathy, KiVice, Jette Wo, Duracell Shirin, Chris_Tian, whiteRabbit, Bremslaeufer, xyla80, Sönke Banck, Frederique, Matze2015, Henry, Dimplex, Michael Brügmann, JanH85, Elvisa, FreshWaterBeach, Steckel, Judith Anna Banck, LenaMareike, blackbelt, Christoph O'Swald, KleinerTurnschuh, Mainspeed, Rennsau und Bananenboot


Mittwoch, 13. Juni

eine Runde | 39:43 min | 05:25 min/ km
40 Respekt! von... ElPaso, Kathy, mp3, Gaby Klinkhardt, Jette, LenaMareike, Marco, whiteRabbit, Elvisa, Judith Anna Banck, Dimplex, Juggernaut, blackbelt, Uwe Löffler , Laufkoch, Sönke Banck, JanH85, Duracell Shirin, ROSSO, Henry, xyla80, Rennsau, Runner89, Kaische, bluesurfer, Ironman2001, Jette Wo, Christoph O'Swald, Jana Krull, KleinerTurnschuh, Johnhhb, Frederique, Steckel, _Christian_, FreshWaterBeach, KiVice, Bananenboot, Chris_Tian, Michael Lauke und DerMaddin
5 Monate jeden Tag mindestens eine Runde Top
5  Cool!
Mega !!! 😳🤔😀
1  Cool!


Dienstag, 12. Juni

eine Runde | 36:05 min | 04:55 min/ km
48 Respekt! von... ElPaso, Christoph O'Swald, KiVice, Henry, Mathias Röpke, Bremslaeufer, Uwe Löffler , bluesurfer, Mainspeed, ROSSO, Myxin, mojank, Ironman2001, Roger, Kathy, Johnhhb, Steckel, KatjaR, Yancy, dedmen, Marco, Tim Beckmann, KleinerTurnschuh, FreshWaterBeach, Kolja Sangkuhl, Michael Lauke, whiteRabbit, Chris_Tian, Laufkoch, mp3, JanH85, Runner89, Elvisa, Juggernaut, Jana Krull, Duracell Shirin, Rennsau, LenaMareike, DerMaddin, xyla80, blackbelt, Kaische, Judith Anna Banck, Dimplex, Frederique, Jette Wo, Bananenboot und Sönke Banck
Doppelrespekt für die Megafrühschicht 😊
4  Cool!
🤜🤛 Danke für Deine moralische Unterstützung. Punkt vier an der Alster. Spooky, wer da schon alles Respekt drückt.
10  Cool!
Bananenboot:
War kurz wach, hab Dir den Respekt gegeben und bin wieder schlafen 🛌💤 gegangen 😂🤣😂. Auch von mir Doppelrespekt für diesen wahnsinnig frühen Lauf 🏃🏼‍♀️💨
2  Cool!
Du bist der Hammer 🔨☀️🙄 Schließe mich den Worten an DOPPELTRESPEKT 😄 und nun gutes Durchhalten ☕️🙊
2  Cool!
KleinerTurnschuh:
☝️Ich auch
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Angeschlossen 😉
1  Cool!
FreshWaterBeach:
kenne zwar die genaue Startzeit nicht, klingt aber sehr früh! Top! 👍🙂
2  Cool!
Steckel:
@ Eva, ist das richtig Eva, Du wirst nachts wach und schaust als erstes nach, was die Alsterrunner so machen? Dafür bekommst Du ein 3-fach Respek!😃😃😃
5  Cool!
whiteRabbit:
Fehlstart, Harriet! Wenn du nochmal vor Sönke losläufst, droht die Disqualifikation ;)...
5  Cool!
Bananenboot:
Selbstverständlich Andreas ☝🏻. Du etwa nicht?????😳🙄🙈
1  Cool!
Steckel:
Ähm... doch doch, na klar!
3  Cool!
Genau, mindestens ein Doppelrespekt!!! Cebit?
1  Cool!
Ja, CEBIT. Bin wieder in der Stadt und ganz froh, dass ich das Laufen schon hinter mir habe... Meine Füße. Oh je, oh je.
3  Cool!


Montag, 11. Juni

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
41 Respekt! von... ElPaso, Christoph O'Swald, Henry, whiteRabbit, Kathy, dedmen, Marco, Chris_Tian, Laufkoch, KiVice, blackbelt, Uwe Löffler , Alsterrunner, Kaische, DerMaddin, Ironman2001, Elvisa, Johnhhb, xyla80, ROSSO, Jana Krull, Michael Lauke, Thomas Voß, Mathias Röpke, FreshWaterBeach, JanH85, lindaalexandra, Frank Osiewacz, bluesurfer, Frederique, Judith Anna Banck, Dimplex, Duracell Shirin, mp3, LenaMareike, Sakir Karakaya, Steckel, Juggernaut, Sönke Banck, Rennsau und Bananenboot
xyla80:
Auch mal an der Alster 👍☺😬
2  Cool!
... würde mal wieder Zeit ...
0  Cool!
Streak 1️⃣5️⃣0️⃣😎👍🏃
5  Cool!
Harriet es ist immer schön dich zu sehen 😁
2  Cool!


Sonntag, 10. Juni

eine Runde | 38:50 min | 05:18 min/ km
46 Respekt! von... Oli_ver, Chris_Tian, Alsterrunner, Runner89, Marco, oranje, ROSSO, KiVice, Gaby Klinkhardt, LenaMareike, Uwe Löffler , Laufkoch, peterphandere, KleinerTurnschuh, Ironman2001, Steckel, Juggernaut, Kaische, Dawoud El-Sabbagh, Jette Wo, xyla80, Tichy, Henry, KatjaR, Elvisa, blackbelt, Mathias Röpke, Rennsau, dedmen, bluesurfer, Kolja Sangkuhl, Christoph O'Swald, Sönke Banck, Michael Lauke, Duracell Shirin, JanH85, DerMaddin, Kathy, Johnhhb, Judith Anna Banck, Sakir Karakaya, Bananenboot, Dimplex, Frederique, Mainspeed und FreshWaterBeach
Liebe Harriet noch kannste dich anmelden .... die Läufer brauchen dein "Station" Drill! Deine "russischen" Pappenheimer hattest du so ja auch im Griff ;-)
8  Cool!
Ich muss mich ja erst um 20.59 Uhr entscheiden...
9  Cool!
P.S. Hast Du gestern Dein Streak abreißen lassen? 🤦‍♀️
3  Cool!
Ja bin in der Heimat. Mein nächster Angriff auf euch zwei startet dann Dienstag wieder ;-)
5  Cool!
Hast du schon die Brötchen?😂😂😂
3  Cool!
blackbelt:
Wer braucht Brötchen, wenn es Eier gibt. 🍳🍳
3  Cool!
Oli_ver:
Einmal laufen und du hast die 150 Tage voll. :-)
1  Cool!
Danke fürs Anfeuern, Oliver!
1  Cool!


Samstag, 09. Juni

eine Runde | 37:03 min | 05:03 min/ km
45 Respekt! von... Chris_Tian, Juggernaut, Dawoud El-Sabbagh, Kathy, Marco, Johnhhb, Thomas Voß, Uwe Löffler , peterphandere, DerMaddin, ChieAkiba, Mathias Röpke, KatjaR, Henry, Frederique, Tichy, mp3, Ironman2001, JanH85, Duracell Shirin, Dirk Böttcher, FreshWaterBeach, Kolja Sangkuhl, Sakir Karakaya, dedmen, Alsterrunner, Elvisa, Runner89, KleinerTurnschuh, blackbelt, Kaische, xyla80, _Christian_, Christoph O'Swald, Sönke Banck, Jette Wo, Jette, Myxin, Michael Lauke, Bananenboot, Rennsau, Steckel, Laufkoch, Judith Anna Banck und Dimplex


Freitag, 08. Juni

eine Runde | 44:30 min | 06:04 min/ km
37 Respekt! von... Chris_Tian, Juggernaut, Marco, Johnhhb, DerMaddin, mp3, Sakir Karakaya, Dirk Böttcher, Kolja Sangkuhl, blackbelt, Mainspeed, bluesurfer, Tichy, Alsterrunner, Runner89, Bananenboot, Elvisa, Dimplex, Christoph O'Swald, JanH85, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Henry, Jette Wo, Sönke Banck, Kathy, Rennsau, xyla80, Laufkoch, Frederique, Bremslaeufer, Steckel, Judith Anna Banck, Ironman2001, Michael Lauke, FreshWaterBeach und Kaische


Donnerstag, 07. Juni

eine Runde | 37:19 min | 05:05 min/ km
43 Respekt! von... Chris_Tian, Marco, Dirk Böttcher, Tichy, Kolja Sangkuhl, Henry, Thomas Voß, Ironman2001, Rennsau, DerMaddin, Uwe Löffler , Sakir Karakaya, Michael Lauke, Myxin, Kathy, Runner89, Krisss, mp3, Elvisa, Laufkoch, Juggernaut, peterphandere, Sven Petereit, Frederique, Duracell Shirin, Kaische, lindaalexandra, Johnhhb, Mainspeed, ROSSO, JanH85, whiteRabbit, Dimplex, xyla80, LenaMareike, blackbelt, KatjaR, Jette Wo, Steckel, FreshWaterBeach, Sönke Banck, Judith Anna Banck und Bananenboot


Mittwoch, 06. Juni

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
42 Respekt! von... Chris_Tian, Marco, Dirk Böttcher, Sakir Karakaya, Michael Lauke, Kathy, peterphandere, lindaalexandra, Mainspeed, Christoph O'Swald, Thomas Voß, Johnhhb, Dimplex, KatjaR, Laufkoch, Uwe Löffler , Ironman2001, Gaby Klinkhardt, Mathias Röpke, Runner89, Henry, xyla80, Tichy, mp3, DerMaddin, Rennsau, KleinerTurnschuh, Steckel, Judith Anna Banck, Juggernaut, Kaische, ROSSO, Frederique, Flyrunner, blackbelt, LenaMareike, Elvisa, JanH85, Duracell Shirin, FreshWaterBeach, Sönke Banck und Bananenboot
FreshWaterBeach:
Das war viel zu früh für Kai ....
4  Cool!
Für mich auch....
5  Cool!
Für mich auch😄
3  Cool!


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 40:30 min | 05:31 min/ km
34 Respekt! von... Chris_Tian, Dirk Böttcher, Sakir Karakaya, Laufkoch, Henry, Michael Lauke, mp3, Dimplex, Marco, Gaby Klinkhardt, Juggernaut, Duracell Shirin, blackbelt, JanH85, LenaMareike, Johnhhb, bluesurfer, Bremslaeufer, Runner89, Sönke Banck, Kaische, Rennsau, Judith Anna Banck, Mainspeed, Frederique, Jette Wo, Ironman2001, Uwe Löffler , xyla80, Bananenboot, DerMaddin, Elvisa, Steckel und FreshWaterBeach


Montag, 04. Juni

eine Runde | 42:05 min | 05:44 min/ km
38 Respekt! von... Chris_Tian, Dirk Böttcher, Michael Lauke, Gaby Klinkhardt, Johnhhb, Juggernaut, Sakir Karakaya, Henry, whiteRabbit, Jette Wo, Kathy, bluesurfer, Christoph O'Swald, Marco, KleinerTurnschuh, Duracell Shirin, Rennsau, Sönke Banck, DerMaddin, Elvisa, Runner89, Uwe Löffler , Frederique, blackbelt, lindaalexandra, Julian Lange, Ironman2001, mp3, LenaMareike, Judith Anna Banck, Bremslaeufer, Bananenboot, Kaische, xyla80, Steckel, FreshWaterBeach, Dimplex und JanH85
Immer wieder schön euch zu sehen😃
1  Cool!


Sonntag, 03. Juni

eine Runde | 34:38 min | 04:43 min/ km
38 Respekt! von... Chris_Tian, Dirk Böttcher, Christoph O'Swald, Kaische, DerMaddin, mp3, Kolja Sangkuhl, KatjaR, Sakir Karakaya, Joe_Bull, Marco, Henry, Michael Lauke, Mountaineer, Runner89, Duracell Shirin, lindaalexandra, JanH85, Uwe Löffler , xyla80, dedmen, LenaMareike, Ironman2001, whiteRabbit, Steckel, blackbelt, ROSSO, Jette Wo, Rennsau, Elvisa, Sönke Banck, Judith Anna Banck, Juggernaut, Frederique, Bananenboot, Johnhhb, FreshWaterBeach und Dimplex
Das sah echt gut aus bei dir. Stark! :)
1  Cool!
Meine Kopfhörerschnur war zu kurz zum Abklatschen. Bin zurückgeschleudert. 🤦‍♀️
3  Cool!
Elvisa:
🚀🚀🚀🚀
1  Cool!


Samstag, 02. Juni

eine Runde | 47:18 min | 06:27 min/ km
34 Respekt! von... Chris_Tian, Dirk Böttcher, Christoph O'Swald, mp3, Henry, Johnhhb, Kaische, LenaMareike, Sakir Karakaya, DerMaddin, Dimplex, Runner89, Steckel, Duracell Shirin, Laufkoch, Juggernaut, Marco, Elvisa, FreshWaterBeach, Uwe Löffler , bluesurfer, Rennsau, Judith Anna Banck, Bananenboot, peterphandere, blackbelt, Sönke Banck, xyla80, Frederique, Julian Lange, Michael Lauke, JanH85, KleinerTurnschuh und Ironman2001
peterphandere:
wirklich stark, und das so kurz vor der WM!!! Weiter so......
2  Cool!
Bananenboot:
Jetzt bist Du übrigens schon zweimal erste Streak-Königin, liebe Harriet 🥇🥇🏆, Du hast mehr als doppelt soviele Streaks wie ich 👏🏻👏🏻👏🏻. Schaffst Du noch dreifach? 🤔
2  Cool!
Hetz mich nicht. 🤩😘
1  Cool!


Freitag, 01. Juni

eine Runde | 39:17 min | 05:21 min/ km
32 Respekt! von... Chris_Tian, Dirk Böttcher, Juggernaut, Marco, Johnhhb, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, DerMaddin, lindaalexandra, LenaMareike, Steckel, Kaische, Jette Wo, Sakir Karakaya, Henry, Dimplex, Alsterrunner, blackbelt, ROSSO, JanH85, Judith Anna Banck, Bananenboot, Runner89, xyla80, Rennsau, Michael Lauke, Sönke Banck, Ironman2001, Christoph O'Swald, Frederique, Laufkoch und FreshWaterBeach
Ups, ich war ja heute schon. 🤦‍♀️
9  Cool!
Doppelt hält halt bekanntlich besser. ;D Glückwunsch zu deiner Streakserie, sehr stark!
2  Cool!
Wollte ich gerade schreiben, Harriet: war noch nicht wieder Mitternacht 🕛!!! Oder hast Du „Das kleine Gespenst“ 👻 gelesen??? 😎
1  Cool!
Bananenboot:
HARRIET 😳😳😳einmal am Tag reicht, Du Flitze-Biene🐝💨💤💥. TippiToppi, wer kann, der kann, IST SOOOO 🤷🏼‍♀️😘
1  Cool!
Willkommen in derAlsterrunning-Alzheimer-Therapiegruppe! Wir versuchen, unser Leiden mit Laufen zu kurieren. 😂
8  Cool!