Harriet
Altersklasse W35
Geburtstag 8. Mai 1980
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Dezember 2013

Ich bin immer nur eine Entscheidung von einem vollkommen neuen Leben entfernt.

Meine Highlights 2017: 100 km Ostseeweg & Soweto Halbmarathon in Johannesburg.
Meine Ziele 2018: in Bewegung bleiben. Frieden. 🕊


Laufprofil
576 Trainingseinheiten, 693 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5370 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,3 km
Tempo: 05:46 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:00 min

Die schnellste Runde am Samstag, 8. Oktober 2016 in 32:18 min.
Live-Ticker

Freitag, 21. September

eine Runde | 39:52 min | 05:26 min/ km
35 Respekt! von... DerMaddin, Uwe Löffler , ROSSO, Lutz_, Bremslaeufer, Alsterrunner, Duracell Shirin, Johnhhb, Steckel, KiVice, Frederique, mp3, thomas4, Marco, Judith Anna Banck, Juggernaut, Matze2015, Christoph O'Swald, Yancy, Runner89, FreshWaterBeach, dedmen, Kaische, Christina Teller, LenaMareike, JanH85, Rennsau, Henry, Sönke Banck, Dimplex, oranje, Ironman2001, xyla80, Bananenboot und Elvisa
oranje:
Abgeklatscht ✋
2  Cool!


Donnerstag, 20. September

eine Runde | 41:53 min | 05:43 min/ km
38 Respekt! von... thomas4, bluesurfer, Uwe Löffler , Johnhhb, JanH85, Dejan Marinkovic , xyla80, mp3, Jana Krull, KatjaR, Myxin, Frederique, Marco, Judith Anna Banck, Christoph O'Swald, Lutz_, Yancy, KiVice, ROSSO, Christina Teller, DerMaddin, oranje, Dimplex, Duracell Shirin, Kaische, Alsterrunner, Henry, KleinerTurnschuh, FreshWaterBeach, Rennsau, Sönke Banck, blackbelt, Elvisa, Bananenboot, Juggernaut, Runner89, Steckel und LenaMareike


Mittwoch, 19. September

2 Runden | 01:22:04 h | 05:36 min/ km
35 Respekt! von... Johnhhb, mp3, Marco, Yancy, Kaische, Elvisa, LenaMareike, Kolja Sangkuhl, Matze2015, Dirk Böttcher, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Uwe Löffler , oranje, Dimplex, Bananenboot, thomas4, lindaalexandra, Frederique, Runner89, KatjaR, Rennsau, Henry, Christina Teller, Sönke Banck, xyla80, FabianPhilipp, KiVice, DerMaddin, Ironman2001, blackbelt, FreshWaterBeach, Steckel, Juggernaut und Alsterrunner
#Doppelschicht.
2  Cool!
oranje:
Lief doch gut - danke, dass ich dich spontan begleiten durfte....
1  Cool!


eine Runde | 37:13 min | 05:05 min/ km
39 Respekt! von... Marco, Yancy, Juggernaut, Berrin Otto, Dirk Böttcher, Uwe Löffler , lindaalexandra, thomas4, KatjaR, Frank Osiewacz, DerMaddin, oranje, Bananenboot, FabianPhilipp, KiVice, Lutz_, Henry, Myxin, Kolja Sangkuhl, Christoph O'Swald, Runner89, Ironman2001, xyla80, friedaB, Matze2015, Steckel, FreshWaterBeach, Dimplex, Judith Anna Banck, Christina Teller, JanH85, Elvisa, Kaische, Sönke Banck, running_vegan, Alsterrunner, Rennsau, Frederique und LenaMareike
xyla80:
ui...flott heute
1  Cool!
Flott unterwegs gewesen!
1  Cool!


Montag, 17. September

eine Runde | 36:56 min | 05:02 min/ km
44 Respekt! von... Marco, Dirk Böttcher, Christoph O'Swald, Christina Teller, Jana Krull, running_vegan, xyla80, Uwe Löffler , dedmen, Thomas Voß, Henry, Sönke Banck, Bananenboot, Frederique, Matze2015, Juggernaut, LenaMareike, Lutz_, Myxin, BERK70_2015, HuyBuh, JanH85, mp3, Runner89, FabianPhilipp, FreshWaterBeach, Kaische, Alsterrunner, Yancy, Jette Wo, Duracell Shirin, KleinerTurnschuh, Elvisa, Ulrike Kramer, ROSSO, Dimplex, KiVice, oranje, Rennsau, thomas4, Steckel, Ironman2001, blackbelt und Judith Anna Banck
Harriet, Du hast Dich noch garnicht zu Dietmar Kuhl geäussert , ich glaube er ist in Berlin zu einer pB propellert oder ???
0  Cool!
Er ist 3:06:54 gelaufen. Warte mal ab: Sobald er sich hier bei Alsterrunning zeigt, werden wir ihm sein Profil mit Glückwünschen zupflastern.
0  Cool!


Sonntag, 16. September

2 Runden | 01:22:22 h | 05:37 min/ km
40 Respekt! von... Marco, Dirk Böttcher, Christina Teller, running_vegan, BERK70_2015, mp3, Duracell Shirin, KiVice, Jette Wo, Juggernaut, Alsterrunner, Berrin Otto, Sönke Banck, Johnhhb, ROSSO, Jana Krull, peterphandere, blackbelt, Frank Zimmermann, Yancy, Steckel, Uwe Löffler , Lutz_, Myxin, xyla80, Ulrike Kramer, Kaische, Frederique, Michael Pfitzmann, thomas4, Ironman2001, FabianPhilipp, Rennsau, Henry, Judith Anna Banck, oranje, Dimplex, LenaMareike, FreshWaterBeach und Runner89


Samstag, 15. September

eine Runde | 01:35:23 h | 13:01 min/ km
32 Respekt! von... Marco, Dirk Böttcher, running_vegan, KiVice, Jette Wo, Uwe Löffler , Michael Pfitzmann, DerMaddin, Henry, Johnhhb, Lutz_, Matze2015, Steckel, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Sönke Banck, Juggernaut, oranje, Runner89, Alsterrunner, Dimplex, Rennsau, xyla80, LenaMareike, Frederique, Elvisa, FreshWaterBeach, FabianPhilipp, Yancy, Ironman2001, Kaische und thomas4
Dimplex:
Topzeit 🤪
2  Cool!
Mein Training bestand heute darin, die Zeit an der frischen Luft zu verlängern.
4  Cool!
... und vorbeieilende Läufer zu bespaßen.
4  Cool!


Donnerstag, 13. September

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
44 Respekt! von... Marco, Dirk Böttcher, DerMaddin, Michael Pfitzmann, ROSSO, thomas4, Jette Wo, Lutz_, Julian Lange, Thomas Voß, HuyBuh, Frank Zimmermann, Dimplex, Judith Anna Banck, Henry, mp3, Uwe Löffler , Elvisa, Yancy, Ironman2001, Johnhhb, Sönke Banck, LenaMareike, FabianPhilipp, Kaische, oranje, Jana Krull, Kolja Sangkuhl, xyla80, Matze2015, Christina Teller, KiVice, Steckel, Dawoud El-Sabbagh, Alsterrunner, Runner89, Myxin, FreshWaterBeach, Frederique, Christoph O'Swald, Juggernaut, KatjaR, Rennsau und Duracell Shirin


Dienstag, 11. September

2 Runden | 01:19:42 h | 05:26 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:42 h
44 Respekt! von... Dirk Böttcher, BERK70_2015, Ulrike Kramer, Frank Zimmermann, HuyBuh, Lutz_, ROSSO, peterphandere, Christina Teller, Jette Wo, KiVice, Johnhhb, running_vegan, Henry, Frederique, Runner89, KleinerTurnschuh, Alsterrunner, Steckel, dedmen, Thomas Voß, blackbelt, Sönke Banck, xyla80, Uwe Löffler , FabianPhilipp, Jana Krull, Yancy, mp3, Rennsau, Elvisa, Christoph O'Swald, Kaische, Judith Anna Banck, Dimplex, FreshWaterBeach, thomas4, Duracell Shirin, Ironman2001, Kolja Sangkuhl, Michael Lauke, Juggernaut, oranje und LenaMareike
Dimplex:
👍🏻
1  Cool!
https://www.youtube.com/watch?v=GDpmVUEjagg
2  Cool!
Rennsau:
Musste ja mal kommen. 👍
1  Cool!
Jette Wo:
whoop whoop
1  Cool!
https://www.youtube.com/watch?v=PaLRK_sXOVQ
0  Cool!
https://youtu.be/ZCJMVLL8DVk
0  Cool!


Montag, 10. September

eine Runde | 38:55 min | 05:18 min/ km
34 Respekt! von... Dirk Böttcher, running_vegan, Alsterrunner, FabianPhilipp, Kolja Sangkuhl, Michael Lauke, mp3, blackbelt, Jette Wo, Duracell Shirin, KiVice, xyla80, LenaMareike, Dimplex, thomas4, Uwe Löffler , Elvisa, Lutz_, Yancy, Juggernaut, Runner89, oranje, Marco, Judith Anna Banck, Henry, Kaische, Frederique, Katrin, Ironman2001, Sönke Banck, Rennsau, Christoph O'Swald, Steckel und FreshWaterBeach


Sonntag, 09. September

2,7 km | 01:02:25 h | 23:25 min/ km
26 Respekt! von... running_vegan, Henry, Johnhhb, Marco, oranje, Kolja Sangkuhl, FreshWaterBeach, Duracell Shirin, FabianPhilipp, Christoph O'Swald, Kaische, Lutz_, Jana Krull, Elvisa, Uwe Löffler , Alsterrunner, Frederique, Christina Teller, Rennsau, DerMaddin, Steckel, Runner89, Ironman2001, Judith Anna Banck, LenaMareike und Juggernaut
Neuer Alsterstanding-Rekord!
0  Cool!
Rekorde, wohin Du schaust....
0  Cool!


1,3 km | 18:53 min | 14:10 min/ km
27 Respekt! von... running_vegan, Henry, oranje, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, FabianPhilipp, Christoph O'Swald, Kaische, Lutz_, Jana Krull, Elvisa, Uwe Löffler , FreshWaterBeach, Frederique, Christina Teller, DerMaddin, Steckel, Ironman2001, Judith Anna Banck, LenaMareike, Marco, Yancy, Rennsau, Sönke Banck, Runner89, Juggernaut und Alsterrunner


eine Runde | 01:13:13 h | 09:59 min/ km
36 Respekt! von... running_vegan, Michael Lauke, xyla80, oranje, Kolja Sangkuhl, Thomas Mantay, Kaische, Jana Krull, Elvisa, Uwe Löffler , Christina Teller, mp3, DerMaddin, Ironman2001, Jette Wo, Marco, Runner89, Johnhhb, Duracell Shirin, Juggernaut, Lutz_, Rennsau, LenaMareike, Henry, Christoph O'Swald, FabianPhilipp, Tim Beckmann, Alsterrunner, FreshWaterBeach, Yancy, Frederique, Myxin, Sönke Banck, peterphandere, Steckel und Judith Anna Banck
Ich will das kurz erklären: Meine Freundin Christina ist heute ihren allerersten Wettkampf gelaufen und ich habe versprochen, dass ich bei ihr bleibe. Super, Christina, mega durchgezogen! Bin sooo stolz auf Dich!
10  Cool!
Rennsau:
Super gemacht 👍
1  Cool!


Samstag, 08. September

4,7 km | 38:31 min | 08:15 min/ km
32 Respekt! von... running_vegan, oranje, Kaische, Lutz_, DerMaddin, FabianPhilipp, Johnhhb, Yancy, Ironman2001, Alsterrunner, thomas4, Uwe Löffler , Jana Krull, Frederique, Henry, Gaby Klinkhardt, Judith Anna Banck, Rennsau, peterphandere, Kolja Sangkuhl, LenaMareike, Sönke Banck, Juggernaut, Steckel, Christoph O'Swald, Runner89, Christina Teller, Elvisa, Jette Wo, Duracell Shirin, Marco und FreshWaterBeach


Freitag, 07. September

eine Runde | 41:37 min | 05:41 min/ km
35 Respekt! von... thomas4, peterphandere, Christina Teller, Marco, LenaMareike, Johnhhb, Yancy, Gaby Klinkhardt, Ironman2001, Duracell Shirin, Matze2015, Uwe Löffler , Christoph O'Swald, Lutz_, Thomas Voß, Michael Lauke, Elvisa, Jana Krull, Henry, Rennsau, Judith Anna Banck, KatjaR, JanH85, oranje, Steckel, Juggernaut, Frederique, mp3, xyla80, Sönke Banck, Kathy, FabianPhilipp, Runner89, Kaische und FreshWaterBeach


Dienstag, 04. September

2 Runden | 01:20:55 h | 05:31 min/ km
42 Respekt! von... Michael Pfitzmann, Johnhhb, mp3, lindaalexandra, DerMaddin, Christina Teller, Jette Wo, oranje, Sakir Karakaya, xyla80, Marco, Ironman2001, Henry, Judith Anna Banck, LenaMareike, dedmen, Lutz_, Christoph O'Swald, Yancy, Dirk Böttcher, Jana Krull, Michael Brügmann, Sönke Banck, Matze2015, FreshWaterBeach, Alsterrunner, running_vegan, FabianPhilipp, Frederique, thomas4, Bananenboot, Runner89, KiVice, Michael Lauke, Elvisa, Juggernaut, blackbelt, Uwe Löffler , Kaische, Rennsau, Dimplex und Steckel


Sonntag, 02. September

2 Runden | 01:20:00 h | 05:27 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:00 h
41 Respekt! von... DerMaddin, dedmen, Sakir Karakaya, Dirk Böttcher, ROSSO, Yancy, Gaby Klinkhardt, BERK70_2015, Fabian Pajonk, mp3, Henry, running_vegan, xyla80, Alsterrunner, Marco, JanH85, Uwe Löffler , Michael Lauke, FabianPhilipp, Frederique, Christoph O'Swald, LenaMareike, Thomas Mantay, KiVice, blackbelt, Sabrina Enke, Jana Krull, thomas4, Elvisa, Dimplex, Johnhhb, Judith Anna Banck, Steckel, Kaische, Ironman2001, Bananenboot, Juggernaut, Sönke Banck, Runner89, FreshWaterBeach und Rennsau
FreshWaterBeach:
👍🙂
0  Cool!
Rennsau:
Aber Hallo 💪
0  Cool!
Dimplex:
Jetzt traust du dich aber mal.
3  Cool!
🔝 💪💪💪
0  Cool!
Juggernaut:
Warst mir zu schnell, sonst wäre ich umgedreht
0  Cool!
Supi 🎉💪🎉
0  Cool!
Danke! 🐢💨
0  Cool!


Freitag, 31. August

2 Runden | 01:21:35 h | 05:34 min/ km
33 Respekt! von... DerMaddin, Dirk Böttcher, Henry, running_vegan, Alsterrunner, Johnhhb, Runner89, FabianPhilipp, Yancy, Judith Anna Banck, Ironman2001, Lutz_, Uwe Löffler , xyla80, Sakir Karakaya, Bananenboot, Michael Lauke, Steckel, Sönke Banck, LenaMareike, Frederique, Rennsau, Jana Krull, JanH85, FreshWaterBeach, thomas4, Kaische, blackbelt, KiVice, bluesurfer, Juggernaut, Christoph O'Swald und mp3
Stark! Danke fürs mitnehmen
0  Cool!
Hab voll einen Knick in meiner Leistungskurve: Du hättest doch auf Deinem Rad bleiben sollen. 😜😂😉🤗
3  Cool!
Vielen Dank ;-) finde es aber cool, dass du heute einen neuen Streak gestartet hast und nun 210 x 2 Runden laufen willst. Respekt
2  Cool!
Da hast Du was falsch verstanden. Aber Du warst ja auch so mit Atmen beschäftigt...
1  Cool!
Multitasking: laufen, reden, atmen ... klar, dass da was auf der Strecke bleibt
1  Cool!
Ich kann ja froh sein, dass Du nicht auch noch singst....
1  Cool!
Kannst du haben. Beim nächsten mal kriegst du Dilemma von Kelly Rowland ;-)
2  Cool!
Stimmt, das musste ich ja schon einmal leidvoll erfahren.
0  Cool!


Dienstag, 28. August

eine Runde | 39:19 min | 05:22 min/ km
37 Respekt! von... Dirk Böttcher, BERK70_2015, Michael Lauke, running_vegan, Jette, KiVice, Marco, peterphandere, LenaMareike, Sönke Banck, dedmen, HuyBuh, Lutz_, Ironman2001, thomas4, Uwe Löffler , Christoph O'Swald, Yancy, Jana Krull, FreshWaterBeach, bluesurfer, mp3, blackbelt, Henry, Detlef Rahrt, Kaische, FabianPhilipp, Bananenboot, Steckel, Alsterrunner, Judith Anna Banck, xyla80, ROSSO, Rennsau, Frederique, Juggernaut und Elvisa
xyla80:
Noch 210 👍
7  Cool!
Danke, Hagen, aber ich habe schon ein neues Ziel.
7  Cool!
xyla80:
300? 😋
3  Cool!
Das ist mir zu unoriginell.
1  Cool!
xyla80:
Hmm eine Runde im Ratschlag? Laufen mit Hut? Sag schon 🙃
1  Cool!
Du bist doch der Statistik-Hagen: Wo hab ich denn überhaupt noch eine Chance, was zu reißen?
0  Cool!
xyla80:
Mitmachen kannst du überall Harriet...oder du fängst eine neue Sparte an ;)
0  Cool!
Neue Sparte ist super! Ich mache ich gerade einen Liegestütz-Streak. Ich kann ja leider nur halbe. Die runter.
2  Cool!


Dienstag, 21. August

eine Runde | 01:27:16 h | 11:54 min/ km
33 Respekt! von... alsterksc02, Chris_Tian, running_vegan, Marco, mp3, Johnhhb, Juggernaut, Jette Wo, bluesurfer, Detlef Rahrt, KiVice, Sönke Banck, Dimplex, Elvisa, Uwe Löffler , Bananenboot, FabianPhilipp, Kathy, xyla80, Ironman2001, Kolja Sangkuhl, Christoph O'Swald, Matze2015, Henry, Kaische, Yancy, Judith Anna Banck, Frederique, Christina Teller, DerMaddin, Rennsau, LenaMareike und FreshWaterBeach
Yancy:
Yey, Harriet! Jetzt ist die Welt wieder in Ordnung.
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👍🙂
0  Cool!
Nicht hetzen, ich groove mich erst ein: Eins.
8  Cool!
Yancy:
:D
1  Cool!
Und David fängt in zwei Tagen an😂😎🏃‍♂️
7  Cool!
😴
0  Cool!