Harriet
Altersklasse W35
Geburtstag 8. Mai 1980
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Dezember 2013

Ich bin immer nur eine Entscheidung von einem vollkommen neuen Leben entfernt.

Meine Highlights 2017: 100 km Ostseeweg & Soweto Halbmarathon in Johannesburg.
Meine Ziele 2018: in Bewegung bleiben. Gesamtstrecke: 2.424 km

URLAUB ✈️🏝🥥


Laufprofil
607 Trainingseinheiten, 737 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5692 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,4 km
Tempo: 05:52 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:36 min

Die schnellste Runde am Samstag, 8. Oktober 2016 in 32:18 min.
Live-Ticker

Samstag, 03. November

eine Runde | 01:26:10 h | 11:45 min/ km
29 Respekt! von... Henry, Kolja Sangkuhl, Johnhhb, running_vegan, Marco, Judith Anna Banck, Richard, Bremslaeufer, Alsterrunner, Duracell Shirin, Ironman2001, Uwe Löffler , FabianPhilipp, Bananenboot, DerMaddin, Elvisa, Frederique, Sönke Banck, Rennsau, Yancy, Steckel, Dimplex, xyla80, KiVice, LenaMareike, Matze2015, Juggernaut, thomas4 und FreshWaterBeach
Bremslaeufer:
😳...noch ne Runde?
1  Cool!
thomas4:
Tolles Profilbild!!!🏖☀️😎.....noch 184,1
1  Cool!
Johnhhb:
Wo hängen denn diese Schaukeln an der Alster? Noch nie gesehen🤔
1  Cool!


eine Runde | 43:40 min | 05:57 min/ km
35 Respekt! von... Henry, Johnhhb, running_vegan, Marco, Richard, Alsterrunner, ROSSO, FabianPhilipp, Jette, DerMaddin, Elvisa, Sönke Banck, Steckel, LenaMareike, Matze2015, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, KiVice, Juggernaut, Yancy, thomas4, Duracell Shirin, xyla80, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, Uwe Löffler , Jette Wo, Rennsau, peterphandere, bluesurfer, Lutz_, Dimplex, Bananenboot, Bremslaeufer und Frederique
KiVice:
Sorry....zu spät gesehen....🤦‍♀️🤗
0  Cool!
Du hast uns gesehen? 😳
0  Cool!
KiVice:
😂😂.. so ist's auch gut...dann muss keiner ein schlechtes Gewissen haben bzgl grußlosem Vorbeilaufen 👍🏻
0  Cool!


Freitag, 02. November

2 Runden | 01:17:38 h | 05:18 min/ km
36 Respekt! von... Henry, Marco, DerMaddin, Kolja Sangkuhl, Yancy, Judith Anna Banck, Jette Wo, Johnhhb, KiVice, Christina Teller, Juggernaut, Uwe Löffler , ROSSO, KatjaR, running_vegan, Lutz_, peterphandere, FabianPhilipp, Alsterrunner, Elvisa, LenaMareike, Rennsau, Frank Osiewacz, Kaische, Christoph O'Swald, Sönke Banck, Duracell Shirin, Ironman2001, Frederique, Bananenboot, FreshWaterBeach, blackbelt, xyla80, thomas4, Bremslaeufer und Dimplex
Bremslaeufer:
genau...📢📣🛎🚙💨💨🙋🏼‍♂️
1  Cool!
Steckel:
Das mit dem Abklatschen klappt einfach bei uns 😃
1  Cool!
Hab 735 Runden und Du sogar 866 Runden Übung:) 🤜🤛
2  Cool!


Donnerstag, 01. November

eine Runde | 43:33 min | 05:56 min/ km
31 Respekt! von... Marco, Christina Teller, running_vegan, FabianPhilipp, Steckel, Duracell Shirin, DerMaddin, Judith Anna Banck, Jette Wo, Elvisa, Frederique, Juggernaut, Henry, Dimplex, blackbelt, xyla80, Rennsau, Johnhhb, Kaische, Uwe Löffler , thomas4, Yancy, Alsterrunner, FreshWaterBeach, Sönke Banck, mp3, Richard, LenaMareike, KiVice, Bananenboot und Ironman2001
Yancy:
Du bist aber fleißig!
1  Cool!
Danke. Jahresziel angepeilt. 😉
5  Cool!
KiVice:
Und das lautet wie? 6000km? 🤔
1  Cool!
Das ist nicht zu schaffen. 😞
0  Cool!


2 Runden | 01:22:47 h | 05:39 min/ km
38 Respekt! von... Marco, running_vegan, FabianPhilipp, DerMaddin, Judith Anna Banck, Jette Wo, Thomas Voß, blackbelt, Johnhhb, ROSSO, Uwe Löffler , thomas4, Yancy, Lutz_, Ironman2001, Matze2015, xyla80, Sönke Banck, Juggernaut, Christoph O'Swald, FreshWaterBeach, lindaalexandra, LenaMareike, Sakir Karakaya, Rennsau, Christina Teller, Dimplex, Henry, Kaische, Alsterrunner, Steckel, Bananenboot, Frank Zimmermann, Elvisa, Frederique, Duracell Shirin, Richard und KiVice


Mittwoch, 31. Oktober

2 Runden | 01:19:18 h | 05:24 min/ km
40 Respekt! von... DerMaddin, Johnhhb, Sakir Karakaya, Frederique, ROSSO, Judith Anna Banck, running_vegan, Jette Wo, Yancy, Jette, Uwe Löffler , Richard, Mainspeed, Kaische, Christoph O'Swald, FabianPhilipp, KleinerTurnschuh, thomas4, Juggernaut, Marco, Henry, blackbelt, Rennsau, Steckel, Dimplex, LenaMareike, xyla80, Bremslaeufer, Ironman2001, Alsterrunner, Bananenboot, Duracell Shirin, KatjaR, Lutz_, Matze2015, Christina Teller, Elvisa, Sönke Banck, FreshWaterBeach und KiVice


Dienstag, 30. Oktober

eine Runde | 41:55 min | 05:43 min/ km
34 Respekt! von... running_vegan, Yancy, Alsterrunner, Marco, Jette Wo, Dimplex, DerMaddin, Christoph O'Swald, Judith Anna Banck, Frederique, Duracell Shirin, xyla80, Elvisa, Lutz_, Sönke Banck, Steckel, mp3, Uwe Löffler , Henry, FabianPhilipp, ROSSO, Kaische, Ironman2001, Rennsau, Juggernaut, Mainspeed, peterphandere, LenaMareike, Johnhhb, Bananenboot, KiVice, Richard, FreshWaterBeach und thomas4


Montag, 29. Oktober

eine Runde | 36:37 min | 05:00 min/ km
38 Respekt! von... Marco, peterphandere, Jette Wo, Judith Anna Banck, Yancy, Elvisa, Duracell Shirin, Dawoud El-Sabbagh, JanH85, DerMaddin, Maximilian Reisert, Lutz_, thomas4, Johnhhb, Detlef Rahrt, Ironman2001, Uwe Löffler , running_vegan, Rennsau, xyla80, Dimplex, Kaische, Steckel, ROSSO, Christoph O'Swald, Katrin, Henry, Bananenboot, blackbelt, Sönke Banck, Alsterrunner, Richard, FabianPhilipp, KiVice, lindaalexandra, LenaMareike, FreshWaterBeach und Frederique
Henry, Du bist Zucker. Hast Du echt auf mich gewartet, um 5m mit mir zusammen zu laufen? Helden-Support!
4  Cool!
Klar! Das war wie beim Kuchen: Das beste Stück heb ich mir immer bis zum Schluss auf. 😊
5  Cool!
So, so, Henry ... lass das mal lieber nicht denjenigen wissen, mit dem du das erste Stück zusammen gelaufen bist! 🤨
3  Cool!
Starke Zeit Harriet!
1  Cool!
Da hätten wir heute gut zusammen laufen können 😎🏃‍♂️👍
1  Cool!


Donnerstag, 25. Oktober

eine Runde | 01:21:59 h | 11:11 min/ km
34 Respekt! von... FabianPhilipp, Dirk Böttcher, Lutz_, Johnhhb, running_vegan, KiVice, Michael Lauke, peterphandere, Dimplex, Yancy, Henry, Frederique, mp3, Ironman2001, xyla80, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, thomas4, Jana Krull, DerMaddin, Christina Teller, Steckel, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Christoph O'Swald, Alsterrunner, Judith Anna Banck, Bremslaeufer, LenaMareike, Duracell Shirin, Juggernaut, Rennsau, Bananenboot und Kaische
Rennsau:
Schnell kann jeder. 👏
2  Cool!
xyla80:
11:11 kann kaum einer...Ihr könnt das sogar zu zwei
3  Cool!
Ja, David hat es sogar noch besser getroffen :) Danke, sehr aufmerksam.
0  Cool!


Mittwoch, 24. Oktober

eine Runde | 37:41 min | 05:08 min/ km
35 Respekt! von... Dirk Böttcher, mp3, Christoph O'Swald, Judith Anna Banck, Christina Teller, Kolja Sangkuhl, Yancy, DerMaddin, Frederique, JanH85, Thomas Voß, ROSSO, running_vegan, Jana Krull, Jette, Alsterrunner, thomas4, Elvisa, Duracell Shirin, xyla80, Uwe Löffler , Bananenboot, Lutz_, Sönke Banck, Bremslaeufer, Dimplex, FreshWaterBeach, Juggernaut, LenaMareike, Rennsau, Henry, Steckel, Michael Lauke, Kaische und Ironman2001
Bremslaeufer:
Du hast mich fast umgerannt an der Kennedy-Brücke 🙄🙈😂
0  Cool!
Dich auch? Oh je, ich kann im Dunkeln so schlecht gucken. Sorry. 🙈
1  Cool!
😂😂😂😂
0  Cool!
Oder zu schnell 😂
1  Cool!
Zu schnell bin ich eigentlich grad nicht: An der Baustelle verliere ich grob geschätzt etwa 4 Minuten. Pro Runde. 🤓
3  Cool!
xyla80:
Zu schnell aber für den "...schnatterigen 6er Pace" ;)
1  Cool!
Oder für den schlunzigen 6.30er Pace...
1  Cool!


Dienstag, 23. Oktober

3 Runden | 02:03:45 h | 05:38 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:03:45 h
35 Respekt! von... Christina Teller, Kolja Sangkuhl, Steckel, Alsterrunner, peterphandere, mp3, Yancy, Henry, Michael Lauke, LenaMareike, Judith Anna Banck, JanH85, xyla80, Johnhhb, DerMaddin, Elvisa, Sönke Banck, Kaische, Matze2015, Lutz_, Jana Krull, ROSSO, bluesurfer, Richard, Rennsau, Frederique, Uwe Löffler , Juggernaut, thomas4, FreshWaterBeach, Bananenboot, running_vegan, Christoph O'Swald, Dimplex und Duracell Shirin
Jana Krull:
Super!
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👏👏👏
1  Cool!
👍👍👍
1  Cool!
thomas4:
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💨🚀👍🏼Super
1  Cool!
Eigentlich war es mehr so: 💨💨💨💨💨 🏃‍♀️😡
5  Cool!
Juggernaut:
Top Harriet
1  Cool!
Stark durchgezogen und Glückwunsch zur Jahresbestzeit!
1  Cool!
ROSSO:
Mega stark!!
1  Cool!
So so ich laufe schnell 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️Du Wirbelwind,🌪🌪🌪 klasse Tempo Glückwunsch du liebe
1  Cool!
Yancy:
Harriet, Du bist ja voll die Storm Queen! Glückwunsch!
1  Cool!
🎉👌😄🎉
1  Cool!
peterphandere:
WOW
1  Cool!
Super !
1  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Sehr gut!
1  Cool!


Sonntag, 21. Oktober

2 Runden | 01:17:27 h | 05:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:17:27 h
41 Respekt! von... Sakir Karakaya, Richard, Runner89, running_vegan, mp3, xyla80, Christina Teller, Judith Anna Banck, Sönke Banck, Alsterrunner, Henry, peterphandere, Thomas Voß, Dimplex, Jana Krull, thomas4, ROSSO, Duracell Shirin, Maximilian Reisert, LenaMareike, Johnhhb, Elvisa, Steckel, KiVice, Fabian Knörr, Frederique, Christoph O'Swald, Lutz_, Ironman2001, Yancy, FreshWaterBeach, Rennsau, Michael Lauke, DerMaddin, blackbelt, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Kaische, Juggernaut, Uwe Löffler und Katrin
Rennsau:
Uhi das war zügig 👍👍
2  Cool!
Juggernaut:
Klasse
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👍🙂
1  Cool!
Glückwunsch 🎉🎈🎊
1  Cool!
ROSSO:
Top Zeit!!! Weiter so 😉🎉👦
1  Cool!
Ist so passiert. Danke. Knicks.
2  Cool!
Bremslaeufer:
....😳so passiert?👏🏼👏🏼
1  Cool!


Freitag, 19. Oktober

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
34 Respekt! von... Uwe Löffler , running_vegan, Johnhhb, mp3, Dawoud El-Sabbagh, Alsterrunner, LenaMareike, Michael Lauke, Lutz_, blackbelt, ROSSO, Dimplex, Duracell Shirin, Sönke Banck, thomas4, DerMaddin, Ironman2001, Judith Anna Banck, Elvisa, xyla80, KiVice, Christoph O'Swald, Kaische, Juggernaut, Bremslaeufer, Bananenboot, Yancy, Runner89, Rennsau, Henry, Christina Teller, Frederique, Steckel und FreshWaterBeach


Donnerstag, 18. Oktober

eine Runde | 43:12 min | 05:54 min/ km
31 Respekt! von... running_vegan, xyla80, Kaische, Uwe Löffler , Runner89, KiVice, mp3, Steckel, Judith Anna Banck, Alsterrunner, Duracell Shirin, Dimplex, Yancy, thomas4, Ironman2001, DerMaddin, Christina Teller, Frederique, Sönke Banck, Lutz_, Rennsau, Henry, Jana Krull, LenaMareike, Bananenboot, FreshWaterBeach, Michael Lauke, Juggernaut, Elvisa, blackbelt und Christoph O'Swald
Schön, dass wir mal wieder ein Stück zusammen gelaufen sind 😎👍🏃
1  Cool!


Mittwoch, 17. Oktober

eine Runde | 44:09 min | 06:01 min/ km
34 Respekt! von... xyla80, Michael Lauke, Alsterrunner, ElPaso, Elvisa, Uwe Löffler , Mainspeed, Kaische, Christina Teller, Duracell Shirin, Dimplex, Juggernaut, JanH85, Ironman2001, Yancy, DerMaddin, Jana Krull, thomas4, Judith Anna Banck, Bremslaeufer, Henry, Frederique, LenaMareike, running_vegan, Christoph O'Swald, Rennsau, Sönke Banck, Bananenboot, bluesurfer, Lutz_, FreshWaterBeach, Runner89, KiVice und Steckel


Dienstag, 16. Oktober

eine Runde | 01:19:21 h | 10:49 min/ km
34 Respekt! von... Jana Krull, Michael Lauke, mp3, oranje, Judith Anna Banck, Lutz_, JanH85, Steckel, Yancy, Uwe Löffler , Elvisa, ROSSO, lindaalexandra, LenaMareike, Runner89, Sönke Banck, Duracell Shirin, KiVice, Frederique, Bananenboot, FreshWaterBeach, running_vegan, Rennsau, DerMaddin, Dimplex, thomas4, Christoph O'Swald, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, Ironman2001, xyla80, Kaische, Henry und Juggernaut
ROSSO:
Jetzt aber nicht übertreiben ;))
1  Cool!
Diese Gefahr besteht eigentlich nicht.
1  Cool!


Montag, 15. Oktober

eine Runde | 36:49 min | 05:01 min/ km
39 Respekt! von... KleinerTurnschuh, alsterksc02, Jana Krull, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, mp3, Duracell Shirin, Marco, Runner89, Yancy, Judith Anna Banck, bluesurfer, Kaische, JanH85, Frederique, LenaMareike, xyla80, Lutz_, Thomas Voß, Frank Zimmermann, thomas4, Ironman2001, Rennsau, ROSSO, Christina Teller, Steckel, Elvisa, Alsterrunner, lindaalexandra, blackbelt, Sönke Banck, DerMaddin, Christoph O'Swald, Michael Lauke, Bananenboot, Juggernaut, Henry, FreshWaterBeach und running_vegan


Sonntag, 14. Oktober

3 Runden | 02:09:08 h | 05:52 min/ km
38 Respekt! von... running_vegan, Frank Zimmermann, DerMaddin, Michael Lauke, Jana Krull, Runner89, ElPaso, Henry, Christina Teller, Judith Anna Banck, Yancy, peterphandere, ROSSO, Duracell Shirin, Elvisa, Lutz_, KleinerTurnschuh, Dirk Böttcher, LenaMareike, Mainspeed, Kaische, Ironman2001, oranje, blackbelt, Frederique, FreshWaterBeach, Juggernaut, Marco, Kolja Sangkuhl, Rennsau, Alsterrunner, Christoph O'Swald, thomas4, xyla80, Sönke Banck, Bananenboot, Uwe Löffler und Steckel


Mittwoch, 10. Oktober

2 Runden | 01:35:05 h | 06:29 min/ km
35 Respekt! von... Michael Lauke, Dirk Böttcher, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, xyla80, Yancy, mp3, Judith Anna Banck, Marco, Christina Teller, Elvisa, Dimplex, LenaMareike, JanH85, Lutz_, thomas4, Ironman2001, ROSSO, Rennsau, Frederique, Christoph O'Swald, FreshWaterBeach, Duracell Shirin, Kaische, Henry, peterphandere, Steckel, Runner89, Bananenboot, KiVice, Juggernaut, Sönke Banck, Alsterrunner, FabianPhilipp und DerMaddin


Dienstag, 09. Oktober

2 Runden | 01:23:02 h | 05:40 min/ km
34 Respekt! von... Dirk Böttcher, Uwe Löffler , Marco, peterphandere, Runner89, FabianPhilipp, Michael Lauke, LenaMareike, Elvisa, xyla80, Judith Anna Banck, Dimplex, Christoph O'Swald, Alsterrunner, Ironman2001, Sönke Banck, Jette Wo, Yancy, Henry, Juggernaut, Kaische, thomas4, Duracell Shirin, FreshWaterBeach, Kolja Sangkuhl, Lutz_, Rennsau, blackbelt, running_vegan, Bananenboot, Frederique, Steckel, Frank Osiewacz und Christina Teller