Hartmut Giesen
Hartmut
Altersklasse M50
dabei seit Mai 2013

Running for Sutor Bank


Laufprofil
262 Trainingseinheiten, 345 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2813 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,7 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:48 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 9. September 2015 in 30:51 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 15. August

Donnerstag, 15. August 2019 um 19:36
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Mittwoch, 14. August

Mittwoch, 14. August 2019 um 19:12
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:08 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
50:08 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Mittwoch, 07. August

Mittwoch, 07. August 2019 um 19:45
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:31 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
51:31 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Dienstag, 06. August

Dienstag, 06. August 2019 um 19:20
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:03 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
49:03 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Dienstag, 30. Juli

Dienstag, 30. Juli 2019 um 19:27
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:49 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
51:49 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... SaskiaFischer


Dienstag, 09. Juli

Dienstag, 09. Juli 2019 um 19:15
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:49 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
50:49 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dirk Bultmann und Myxin


Mittwoch, 03. Juli

Mittwoch, 03. Juli 2019 um 19:47
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:46 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 26. Juni

Mittwoch, 26. Juni 2019 um 19:30
eine Runde und 2,7 km
Strecke
53:34 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
53:34 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 24. Juni

Montag, 24. Juni 2019 um 19:36
eine Runde und 2,7 km
Strecke
52:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
52:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 19. Juni

Mittwoch, 19. Juni 2019 um 19:26
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:30 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
51:30 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 17. Juni

Montag, 17. Juni 2019 um 19:42
eine Runde und 2,7 km
Strecke
54:03 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
54:03 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 13. Juni

Donnerstag, 13. Juni 2019 um 19:44
eine Runde und 2,7 km
Strecke
54:54 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
54:54 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2019 um 19:29
eine Runde
Strecke
45:23 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:23 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 28. Mai

Dienstag, 28. Mai 2019 um 19:33
eine Runde
Strecke
43:27 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:27 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 08. Mai

Mittwoch, 08. Mai 2019 um 19:27
eine Runde
Strecke
38:30 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:30 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 07. Mai

Dienstag, 07. Mai 2019 um 19:28
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:06 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
48:06 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:54 min
4 Respekt! von... BERK70_2015, Leon Ralf, Hoda666 und Richard


Dienstag, 23. April

Dienstag, 23. April 2019 um 19:24
2,7 km
Strecke
15:06 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
15:06 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 19:09
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:41 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
49:41 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 19:06
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:54 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
50:54 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 18:53
eine Runde
Strecke
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!