Hartmut Giesen
Hartmut
Altersklasse M50
dabei seit Mai 2013

Running for Sutor Bank


Laufprofil
205 Trainingseinheiten, 289 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2266 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,1 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:41 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 9. September 2015 in 30:51 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde und 2,7 km | 48:47 min | 04:53 min/ km
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Mittwoch, 13. Juni

eine Runde und 2,7 km | 52:19 min | 05:14 min/ km
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Mittwoch, 06. Juni

2 Runden | 01:12:08 h | 04:55 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 30. Mai

eine Runde und 2,7 km | 52:43 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 23. Mai

eine Runde und 2,7 km | 54:31 min | 05:27 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. Mai

eine Runde und 2,7 km | 51:25 min | 05:09 min/ km
0 Respekt!


Montag, 14. Mai

eine Runde und 2,7 km | 50:47 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Donnerstag, 03. Mai

eine Runde und 2,7 km | 51:22 min | 05:08 min/ km
2 Respekt! von... Michael Brügmann und Uwe Löffler


Mittwoch, 25. April

eine Runde und 2,7 km | 51:28 min | 05:09 min/ km
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Montag, 23. April

2 Runden | 01:10:05 h | 04:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 33:48 min
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Marco Turbati


Mittwoch, 18. April

eine Runde und 2,7 km | 50:44 min | 05:04 min/ km
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Dienstag, 10. April

eine Runde und 2,7 km | 49:53 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 04. April

eine Runde und 2,7 km | 47:47 min | 04:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:56 min
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Alexander G.


Dienstag, 27. März

eine Runde und 2,7 km | 53:13 min | 05:19 min/ km
2 Respekt! von... Michael Brügmann und Myxin


Dienstag, 13. Februar

eine Runde | 37:00 min | 05:03 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... dedmen


Mittwoch, 10. Januar

eine Runde und 2,7 km | 55:42 min | 05:34 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 09. Januar

eine Runde und 2,7 km | 51:41 min | 05:10 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:35 min
0 Respekt!


Donnerstag, 04. Januar

2,7 km | 16:48 min | 06:18 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 02. Januar

eine Runde und 2,7 km | 54:23 min | 05:26 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Mittwoch, 06. Dezember 2017

eine Runde und 2,7 km | 50:59 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!