Hartmut Giesen
Hartmut
Altersklasse M50
dabei seit Mai 2013

Running for Sutor Bank


Laufprofil
245 Trainingseinheiten, 329 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2661 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,9 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:42 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 9. September 2015 in 30:51 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 19:09
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:41 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
49:41 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 19:06
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:54 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
50:54 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 18:53
eine Runde
Strecke
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2019 um 19:12
eine Runde und 2,7 km
Strecke
52:00 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
52:00 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 26. März

Dienstag, 26. März 2019 um 20:15
eine Runde
Strecke
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 20. März

Mittwoch, 20. März 2019 um 18:29
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:10 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
51:10 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 04. März

Montag, 04. März 2019 um 19:33
eine Runde und 2,7 km
Strecke
52:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
52:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 19:09
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:47 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
50:47 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 26. Februar

Dienstag, 26. Februar 2019 um 19:35
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:23 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
51:23 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 19. Februar

Dienstag, 19. Februar 2019 um 19:21
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:37 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
51:37 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 14. Februar

Donnerstag, 14. Februar 2019 um 19:17
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:59 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
51:59 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 12. Februar

Dienstag, 12. Februar 2019 um 19:32
eine Runde und 2,7 km
Strecke
52:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
52:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 19:48
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:12 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
49:12 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 35:12 min
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Mittwoch, 23. Januar

Mittwoch, 23. Januar 2019 um 19:10
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:19 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
48:19 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 35:20 min
4 Respekt! von... Benjamin Neske, Richard, Dawoud El-Sabbagh und Hoda666


Mittwoch, 16. Januar

Mittwoch, 16. Januar 2019 um 18:56
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:00 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
51:00 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Frank Zimmermann


Dienstag, 08. Januar

Dienstag, 08. Januar 2019 um 19:39
eine Runde und 2,7 km
Strecke
53:28 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
53:28 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 02. Januar

Mittwoch, 02. Januar 2019 um 19:40
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
48:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Frank Zimmermann


Dienstag, 18. Dezember 2018

Dienstag, 18. Dezember 2018 um 19:33
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:06 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
51:06 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 11. Dezember 2018

Dienstag, 11. Dezember 2018 um 19:21
eine Runde und 2,7 km
Strecke
47:49 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
47:49 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 04. Dezember 2018

Dienstag, 04. Dezember 2018 um 19:08
eine Runde und 2,7 km
Strecke
46:13 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
46:13 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske