Henning Werner
Henning75
Altersklasse M40
Stadtteil Eppendorf
dabei seit November 2014


Laufprofil
172 Trainingseinheiten, 164 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1246 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 04:39 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 34:06 min

Die schnellste Runde am Freitag, 26. Juni 2015 in 30:58 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 05. Juli

eine Runde | 33:49 min | 04:37 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 24. Juni

2 Runden | 01:09:04 h | 04:43 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. Juni

2 Runden | 01:09:18 h | 04:44 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 15. Juni

eine Runde | 36:21 min | 04:57 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. Juni

2 Runden | 01:08:47 h | 04:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:47 h
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 08. Juni

1,3 km | 06:22 min | 04:47 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 32:56 min | 04:30 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Alexander G., Henning Werner und Myxin


Sonntag, 03. Juni

2 Runden | 01:11:51 h | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:11:51 h
1 Respekt! von... Alexander G.


Freitag, 01. Juni

1,3 km | 06:15 min | 04:41 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. Mai

2 Runden | 01:13:02 h | 04:59 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 24. Mai

eine Runde | 33:48 min | 04:37 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und KatjaR


Freitag, 18. Mai

1,3 km | 07:37 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 15. Mai

eine Runde | 35:24 min | 04:50 min/ km
1 Respekt! von... KatjaR


Sonntag, 13. Mai

eine Runde | 34:17 min | 04:41 min/ km
1 Respekt! von... KatjaR


Sonntag, 22. April

eine Runde | 33:38 min | 04:35 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 15. April

1,3 km | 06:27 min | 04:50 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 13. April

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. April

eine Runde | 33:34 min | 04:35 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Mittwoch, 04. April

eine Runde | 34:09 min | 04:39 min/ km
0 Respekt!


Montag, 02. April

eine Runde | 37:28 min | 05:07 min/ km
0 Respekt!