Henning Heimann
HenningH
Altersklasse M35
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2018

Persönliches Mantra: "this is what I came for."
#keto


Laufprofil
84 Trainingseinheiten, 104 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 779 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,3 km
Tempo: 05:15 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:06 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 31. Januar 2019 in 32:42 min.
Live-Ticker

Freitag, 26. April

Freitag, 26. April 2019 um 19:41
eine Runde
Strecke
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Donnerstag, 25. April

Donnerstag, 25. April 2019 um 20:08
eine Runde
Strecke
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Roger


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 14:35
2 Runden
Strecke
01:26:45 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:26:45 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 19:07
3 Runden
Strecke
02:19:50 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
02:19:50 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Mittwoch, 27. März

Mittwoch, 27. März 2019 um 19:51
eine Runde
Strecke
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 25. März

Montag, 25. März 2019 um 19:22
eine Runde
Strecke
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 21. März

Donnerstag, 21. März 2019 um 20:13
eine Runde
Strecke
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Mittwoch, 20. März

Mittwoch, 20. März 2019 um 20:08
eine Runde
Strecke
32:49 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:49 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Sven Carstensen, xyla80 und Benjamin Neske


Samstag, 16. März

Samstag, 16. März 2019 um 11:53
eine Runde
Strecke
35:52 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:52 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 02. März

Samstag, 02. März 2019 um 18:08
eine Runde
Strecke
35:59 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:59 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. Februar

Sonntag, 03. Februar 2019 um 17:44
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. Februar 2019 um 10:52
2 Runden
Strecke
01:20:47 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
01:20:47 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:47 h
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 31. Januar

Donnerstag, 31. Januar 2019 um 20:47
eine Runde
Strecke
32:42 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:42 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Volker58, Richard, Benjamin Neske und Hoda666


Sonntag, 27. Januar

Sonntag, 27. Januar 2019 um 09:49
2 Runden
Strecke
01:25:39 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
01:25:39 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 20. Januar

Sonntag, 20. Januar 2019 um 16:46
eine Runde
Strecke
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 11. Januar

Freitag, 11. Januar 2019 um 17:00
3 Runden
Strecke
02:07:24 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
02:07:24 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Sonntag, 06. Januar

Sonntag, 06. Januar 2019 um 13:58
eine Runde
Strecke
38:49 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:49 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 03. Januar

Donnerstag, 03. Januar 2019 um 20:06
eine Runde
Strecke
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Frank Zimmermann


Montag, 31. Dezember 2018

Montag, 31. Dezember 2018 um 16:45
eine Runde
Strecke
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 29. Dezember 2018

Samstag, 29. Dezember 2018 um 19:12
2 Runden
Strecke
01:20:58 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
01:20:58 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!