Henning Heimann
HenningH
Altersklasse M35
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2018

Persönliches Mantra: "this is what I came for."
#keto


Laufprofil
99 Trainingseinheiten, 123 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 919 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,3 km
Tempo: 05:13 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:57 min

Die schnellste Runde am Freitag, 6. September 2019 in 30:45 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 16. Oktober

Mittwoch, 16. Oktober 2019 um 19:04
2 Runden
Strecke
01:17:32 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:17:32 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
1 Respekt! von... sandraC


Freitag, 11. Oktober

Freitag, 11. Oktober 2019 um 19:20
eine Runde
Strecke
36:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
2 Respekt! von... sandraC und Myxin


Freitag, 06. September

Freitag, 06. September 2019 um 15:45
eine Runde
Strecke
30:45 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:45 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
9 Respekt! von... LAK510, dedmen, Hoda666, Steckel, Matze2015, Benjamin Neske, Richard, Klaus Schneider und dirk8


Samstag, 24. August

Samstag, 24. August 2019 um 12:33
3 Runden
Strecke
02:03:53 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
02:03:53 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:03:53 h
5 Respekt! von... Hoda666, BERK70_2015, dedmen, Richard und dirk8


Sonntag, 18. August

Sonntag, 18. August 2019 um 17:51
eine Runde
Strecke
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... dirk8


Samstag, 17. August

Samstag, 17. August 2019 um 10:32
2 Runden
Strecke
01:23:19 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
01:23:19 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und dirk8


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 18:55
2 Runden
Strecke
01:15:22 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
01:15:22 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:15:22 h
4 Respekt! von... dedmen, Richard, dirk8 und Hoda666


Dienstag, 06. August

Dienstag, 06. August 2019 um 21:58
eine Runde
Strecke
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Freitag, 02. August

Freitag, 02. August 2019 um 17:43
eine Runde
Strecke
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 29. Juli

Montag, 29. Juli 2019 um 21:22
eine Runde
Strecke
31:44 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:44 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
9 Respekt! von... BERK70_2015, mark, Hoda666, dirk8, Richard, dedmen, Petra Stessun, Benjamin Neske und Lukas Armatys


Dienstag, 23. Juli

Dienstag, 23. Juli 2019 um 18:43
eine Runde
Strecke
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
2 Respekt! von... sandraC und dirk8


Dienstag, 16. Juli

Dienstag, 16. Juli 2019 um 19:11
eine Runde
Strecke
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
1 Respekt! von... sandraC


Mittwoch, 10. Juli

Mittwoch, 10. Juli 2019 um 19:08
eine Runde
Strecke
40:03 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:03 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
1 Respekt! von... sandraC


Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2019 um 22:18
1,0 km
Strecke
04:37 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
04:37 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
1 Respekt! von... sandraC


Donnerstag, 30. Mai

Donnerstag, 30. Mai 2019 um 09:29
eine Runde
Strecke
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
2 Respekt! von... sandraC und Myxin


Freitag, 26. April

Freitag, 26. April 2019 um 19:41
eine Runde
Strecke
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... sandraC


Donnerstag, 25. April

Donnerstag, 25. April 2019 um 20:08
eine Runde
Strecke
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Roger


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 14:35
2 Runden
Strecke
01:26:45 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:26:45 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
1 Respekt! von... sandraC


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 19:07
3 Runden
Strecke
02:19:50 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
02:19:50 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
2 Respekt! von... sandraC und Hoda666


Mittwoch, 27. März

Mittwoch, 27. März 2019 um 19:51
eine Runde
Strecke
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
1 Respekt! von... sandraC