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Henry
Altersklasse | M55 |
Stadtteil | Neustadt |
dabei seit | Juli 2012 |
”
„Ich habe mich von meiner eigenen Kompetenz beirren lassen.“
Thorsten Legat
Statistiken
Anzahl Läufe | 3080 |
Alsterrunden | 5479 |
Distanz | 41046548 m 41046,5 km |
Zeit | 150 Tage, 02:17:20 h |
⌀-Pace | 05:15 min/km |
längste Streak | 31 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 27:59 min |
2 Runden | 58:54 min |
3 Runden | 01:29:25 h |
4 Runden | 02:05:54 h |
5 Runden | 02:38:13 h |
6 Runden | 03:37:13 h |
7 Runden | 04:33:29 h |
8 Runden | 05:29:16 h |
9 Runden | 06:36:19 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 18:21
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
nina2,
male,
Rennsau,
Bananenboot,
Kaische,
Korrigan,
Juggernaut,
Richard,
gitane,
Frank Giesen,
matthias20,
FreshWaterBeach,
Zack Foster✌️😎,
kathrin115,
RustyNail,
Alsterrunner,
Dimplex,
DetlefWillner,
Ironman2001,
LenaMareike,
MatsIsler und
Marius Borchert 🦭
Kaische:
Na toll, Richard hat uns voll ausgebremst.
Henry:
Das wollte ich bei dir auch schreiben, Kai. Ich glaube, Richards Stärken sind eher Kunst und Musik als Sport. 🤷🏻♂️
gestern
um 12:43
eine Runde
Strecke
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
31
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Korrigan,
matthias20,
Sönke Banck 🏴☠️,
RustyNail,
Kaische,
Ironman2001,
Rennsau,
MatsIsler,
male,
Dimplex,
caroline2,
Frank Giesen,
DetlefWillner,
Bremslaeufer,
KiVice,
bluesurfer,
LenaMareike,
Morganit,
nina2,
Bananenboot,
Richard,
gitane,
FreshWaterBeach,
Zack Foster✌️😎,
kathrin115,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
nikrian,
Horst Sebastian und
Marius Borchert 🦭
Sonntag, 17. März
Sonntag, 17. März 2024
um 08:58
4 Runden und 8,8 km
Strecke
03:46:41 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
03:46:41 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
38
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Korrigan,
Zack Foster✌️😎,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
Bananenboot,
matthias20,
bluesurfer,
Richard,
Tim Beckmann,
LenaMareike,
oranje,
Kaische,
MatsIsler,
Mainspeed,
Justus,
gitane,
Ironman2001,
caroline2,
RustyNail,
Morganit,
male,
Myxin,
Rennsau,
FliegendeHollender,
Jannis Beckermann,
Dimplex,
kathrin115,
Benjamin Krapp,
Hossatom,
DetlefWillner,
Frank Giesen,
nina2,
BERK70_2015,
Steve Ruholl,
SaskiaFischer und
Alsterrunner
Samstag, 16. März
Samstag, 16. März 2024
um 14:08
eine Runde
Strecke
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Juggernaut,
Ironman2001,
Frank Giesen,
Bananenboot,
Korrigan,
Richard,
RustyNail,
Kaische,
gitane,
KiVice,
Justus,
nina2,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
Oli_ver,
Reinhard Müller 🏴☠️,
bluesurfer,
Marius Borchert 🦭,
Mainspeed,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Thomas Voß,
oranje,
Alsterrunner,
matthias20,
Morganit,
Zack Foster✌️😎,
LenaMareike,
MatsIsler,
male,
FliegendeHollender,
Christoph O'Swald,
Benjamin Krapp und
Steve Ruholl
Samstag, 16. März 2024
um 08:44
3 Runden und 8,8 km
Strecke
02:46:49 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
02:46:49 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
40
Respekt!
von...
Juggernaut,
oranje,
Ironman2001,
Korrigan,
LenaMareike,
MatsIsler,
male,
Tim Beckmann,
bluesurfer,
Richard,
FliegendeHollender,
caroline2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kaische,
Alsterrunner,
Steve Ruholl,
Mainspeed,
Rennsau,
Marius Borchert 🦭,
Myxin,
kathrin115,
gitane,
Bananenboot,
nikrian,
Sönke Banck 🏴☠️,
Morganit,
Thomas Voß,
Ruby Gleyzes 🎷,
Frank Giesen,
matthias20,
RustyNail,
KiVice,
Justus,
nina2,
FreshWaterBeach,
Oli_ver,
DetlefWillner,
Jannis Beckermann,
Christoph O'Swald und
Benjamin Krapp
Freitag, 15. März
Freitag, 15. März 2024
um 12:27
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
34
Respekt!
von...
BERK70_2015,
male,
kathrin115,
FreshWaterBeach,
Tim Beckmann,
Frank Giesen,
caroline2,
Kaische,
Bananenboot,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
RustyNail,
Zack Foster✌️😎,
Ironman2001,
mabo666,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Alsterrunner,
MatsIsler,
Marius Borchert 🦭,
Korrigan,
matthias20,
oranje,
Steve Ruholl,
Richard,
DetlefWillner,
Juggernaut,
LenaMareike,
FliegendeHollender,
Thomas Voß,
Justus,
Jannis Beckermann,
Christoph O'Swald und
Benjamin Krapp
Donnerstag, 14. März
Donnerstag, 14. März 2024
um 18:32
2 Runden
Strecke
01:23:55 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:55 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
34
Respekt!
von...
Korrigan,
Dimplex,
Bananenboot,
Kaische,
matthias20,
DetlefWillner,
Horst Sebastian,
MatsIsler,
Steve Ruholl,
oranje,
caroline2,
Morganit,
Joe_Bull,
RustyNail,
Alsterrunner,
Rennsau,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Ironman2001,
kathrin115,
bluesurfer,
ElPaso,
male,
Justus,
Zack Foster✌️😎,
BERK70_2015,
Frank Giesen,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Christoph O'Swald und
Benjamin Krapp
Mittwoch, 13. März
Mittwoch, 13. März 2024
um 18:52
eine Runde
Strecke
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
Kaische,
Frank Giesen,
male,
Rennsau,
Bananenboot,
Korrigan,
Zack Foster✌️😎,
FreshWaterBeach,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
Justus,
matthias20,
Ironman2001,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Marius Borchert 🦭,
Steve Ruholl,
oranje,
Dimplex,
Morganit,
Richard,
RustyNail,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
BERK70_2015,
JanH85,
caroline2,
ElPaso,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
Jannis Beckermann und
Benjamin Krapp
Mittwoch, 13. März 2024
um 13:02
eine Runde
Strecke
32:52 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:52 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
36
Respekt!
von...
Juggernaut,
kathrin115,
Frank Giesen,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
oranje,
matthias20,
Dimplex,
Bananenboot,
male,
caroline2,
Myxin,
Richard,
Morganit,
gitane,
bluesurfer,
Rennsau,
Korrigan,
Zack Foster✌️😎,
FreshWaterBeach,
DetlefWillner,
Christoph O'Swald,
Justus,
Ironman2001,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Marius Borchert 🦭,
Steve Ruholl,
RustyNail,
BERK70_2015,
JanH85,
Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️,
ElPaso,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann und
Benjamin Krapp
Dienstag, 12. März
Dienstag, 12. März 2024
um 18:40
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Korrigan,
Frank Giesen,
Bananenboot,
Kaische,
SaskiaFischer,
RustyNail,
Dimplex,
FreshWaterBeach,
FloL,
Marius Borchert 🦭,
Oli_ver,
Rennsau,
matthias20,
kathrin115,
Sibylle,
Justus,
DetlefWillner,
Jannis Beckermann,
nina2,
Zack Foster✌️😎,
bluesurfer,
oranje,
LenaMareike,
Richard,
Steve Ruholl,
male,
JanH85,
Ironman2001,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
Alsterrunner,
BERK70_2015,
ElPaso und
Benjamin Krapp
Sonntag, 10. März
Sonntag, 10. März 2024
um 09:15
5 Runden und 8,8 km
Strecke
04:12:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
04:12:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
FliegendeHollender,
Mainspeed,
nina2,
Bananenboot,
SaskiaFischer,
FreshWaterBeach,
Dimplex,
gitane,
Ironman2001,
Ben1728,
male,
Myxin,
Jannis Beckermann,
bluesurfer,
Rennsau,
matthias20,
Justus,
Richard,
Jan Koepke,
Eastshore,
Korrigan,
RustyNail,
oranje,
kathrin115,
Frank Giesen,
Sibylle,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
DetlefWillner,
Steve Ruholl,
BERK70_2015,
Zack Foster✌️😎,
blackbelt,
Alsterrunner,
DaniS,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
ElPaso,
FloL,
Christoph O'Swald und
Benjamin Krapp
male:
Super Distanz, wir können dann ja zusammen den nächsten BAU laufen.
Kaische:
Frage lieber nicht ob Du noch ne Runde mitkommst, Du sagst nur ja.
matthias20:
Gilt das so auch als Marathon, wo es ja keine 6 Runden sind, unter 4Stunden für den Marathon
Top 👍 💪💪🏃🏼👍 Leistung in dem Verkehr
Justus:
Richard und ich konnten Dich einfach nicht müde quatschen...😅
BERK70_2015:
Klasse Henry 👌✴️✴️✴️✴️1️⃣🅰️👍
If you were looking for a 5 cent piece, I found it today 🪙
0
Cool!
Donnerstag, 07. März
Donnerstag, 07. März 2024
um 07:33
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 12 Tage
41
Respekt!
von...
matthias20,
Juggernaut,
Bananenboot,
DaniS,
Kaische,
Frank Giesen,
SaskiaFischer,
Sibylle,
male,
Reinhard Müller 🏴☠️,
kathrin115,
Korrigan,
ElPaso,
Rennsau,
Steve Ruholl,
bluesurfer,
Zack Foster✌️😎,
Morganit,
FreshWaterBeach,
RustyNail,
nikrian,
DetlefWillner,
caroline2,
Myxin,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
gitane,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Christoph O'Swald,
Thomas Voß,
LenaMareike,
Hossatom,
Early_bird,
Alsterrunner,
Dimplex,
Justus,
Ironman2001,
FloL,
FliegendeHollender,
Jannis Beckermann und
Benjamin Krapp
Mittwoch, 06. März
Mittwoch, 06. März 2024
um 12:37
eine Runde
Strecke
31:06 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:06 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 11 Tage
Neue Jahresbestzeit!
42
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
mabo666,
Rennsau,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frank Giesen,
matthias20,
RustyNail,
Richard,
Shakeem,
Bananenboot,
blackbelt,
Kaische,
ElPaso,
Myxin,
Horst Sebastian,
Antonino Pellegriti,
DetlefWillner,
JanH85,
Ruby Gleyzes 🎷,
gitane,
Ironman2001,
Korrigan,
kathrin115,
Zack Foster✌️😎,
Hossatom,
FreshWaterBeach,
Justus,
Sibylle,
Alsterrunner,
Speedy52,
Morganit,
LenaMareike,
DaniS,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Christoph O'Swald,
Thomas Voß,
FloL,
FliegendeHollender,
Jannis Beckermann und
Benjamin Krapp
Richard:
🚀🚀🚀
blackbelt:
gesagt, getan. Top!
Myxin:
Vorzüglich! 👌
kathrin115:
Wow 💪🏼💪🏼💪🏼🌟👍🏼!!
Also Henry: alsterrunning als Alleinerben ins Testament einsetzen und danach nochmal die 30:00 angehen. 😉
6
Cool!
No Henry is limited.
3
Cool!
Juggernaut:
Grandios
Morganit:
Puuuuh!!! 😤💥💥💥🔝💫🥳
DaniS:
Tip-top!!! 🚀☺️🙌
male:
🚀 💪🏼
Dienstag, 05. März
Dienstag, 05. März 2024
um 18:48
eine Runde
Strecke
40:26 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:26 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 10 Tage
33
Respekt!
von...
male,
Frank Giesen,
DetlefWillner,
Ironman2001,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
Korrigan,
Early_bird,
Kaische,
matthias20,
Steve Ruholl,
Sönke Banck 🏴☠️,
thomas4,
caroline2,
Juggernaut,
Rennsau,
Hossatom,
kathrin115,
Jannis Beckermann,
LenaMareike,
Alsterrunner,
ElPaso,
RustyNail,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
Zack Foster✌️😎,
Justus,
Morganit,
Christoph O'Swald,
FloL,
FliegendeHollender und
Benjamin Krapp
Montag, 04. März
Montag, 04. März 2024
um 18:36
eine Runde
Strecke
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Gaby Vidić,
Korrigan,
JanH85,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frank Giesen,
FreshWaterBeach,
kathrin115,
Kaische,
Richard,
matthias20,
FloL,
oranje,
thomas4,
RustyNail,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Early_bird,
Rennsau,
DetlefWillner,
LenaMareike,
Steve Ruholl,
Justus,
male,
Ironman2001,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
ElPaso,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Zack Foster✌️😎,
Christoph O'Swald,
FliegendeHollender und
Benjamin Krapp
Montag, 04. März 2024
um 12:56
eine Runde
Strecke
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 9 Tage
41
Respekt!
von...
FreshWaterBeach,
Bananenboot,
RustyNail,
Juggernaut,
Horst Sebastian,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frank Giesen,
Sönke Banck 🏴☠️,
matthias20,
Steve Ruholl,
DetlefWillner,
Korrigan,
kathrin115,
Justus,
Christina Teller,
mabo666,
Richard,
Ironman2001,
Oli_ver,
Morganit,
Rennsau,
gitane,
JanH85,
Oskar Kn,
Kaische,
bluesurfer,
FloL,
nikrian,
oranje,
thomas4,
BERK70_2015,
Early_bird,
LenaMareike,
male,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
ElPaso,
Christoph O'Swald,
FliegendeHollender und
Benjamin Krapp
Sonntag, 03. März
Sonntag, 03. März 2024
um 09:40
4 Runden und 8,8 km
Strecke
03:37:47 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
03:37:47 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
42
Respekt!
von...
caroline2,
bluesurfer,
Juggernaut,
Bananenboot,
Ironman2001,
Frank Giesen,
FliegendeHollender,
nikrian,
Horst Sebastian,
Kaische,
Peter Tillmanns,
SaskiaFischer,
gitane,
Morganit,
Myxin,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
kathrin115,
Hossatom,
Thomas Voß,
Richard,
RustyNail,
nina2,
oranje,
ElPaso,
FreshWaterBeach,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl,
matthias20,
LenaMareike,
Korrigan,
DetlefWillner,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
Oli_ver,
JanH85,
FloL,
thomas4,
Christoph O'Swald und
Benjamin Krapp
Samstag, 02. März
Samstag, 02. März 2024
um 07:50
3 Runden und 10,0 km
Strecke
02:56:51 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
02:56:51 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
48
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
kathrin115,
Morganit,
Horst Sebastian,
Frank Giesen,
LenaMareike,
Sibylle,
Marius Borchert 🦭,
Ironman2001,
Mainspeed,
bluesurfer,
FreshWaterBeach,
thomas4,
male,
Jens Fahlfeder,
Myxin,
nikrian,
Early_bird,
Tim Beckmann,
Kaische,
Amin Khawari,
Rennsau,
Juggernaut,
Ben1728,
RustyNail,
caroline2,
Oli_ver,
Nina Collison,
oranje,
Hossatom,
Korrigan,
gitane,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
DetlefWillner,
BERK70_2015,
matthias20,
Justus,
Thomas Voß,
Richard,
ElPaso,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl,
Alsterrunner,
FloL,
Christoph O'Swald und
Benjamin Krapp
Freitag, 01. März
Freitag, 01. März 2024
um 12:31
eine Runde
Strecke
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
38
Respekt!
von...
Ironman2001,
Sönke Banck 🏴☠️,
male,
kathrin115,
Frank Giesen,
mabo666,
DetlefWillner,
Bananenboot,
Steve Ruholl,
RustyNail,
Rennsau,
Justus,
caroline2,
ElPaso,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Morganit,
Kaische,
nina2,
thomas4,
FreshWaterBeach,
Korrigan,
Zack Foster✌️😎,
nikrian,
matthias20,
Early_bird,
LenaMareike,
Amin Khawari,
Juggernaut,
Oli_ver,
Reinhard Müller 🏴☠️,
oranje,
BERK70_2015,
Richard,
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
FloL,
Christoph O'Swald und
Benjamin Krapp
Donnerstag, 29. Februar
Donnerstag, 29. Februar 2024
um 19:15
3 Runden
Strecke
01:57:10 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:57:10 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
38
Respekt!
von...
FreshWaterBeach,
Justus,
Bananenboot,
Horst Sebastian,
Dimplex,
Morganit,
oranje,
Ironman2001,
kathrin115,
matthias20,
Oskar Kn,
xyla80,
nikrian,
Reinhard Müller 🏴☠️,
JanH85,
ElPaso,
Myxin,
Alsterrunner,
Teckelfee,
Sönke Banck 🏴☠️,
thomas4,
Richard,
Early_bird,
Frank Giesen,
male,
LenaMareike,
Korrigan,
Juggernaut,
DetlefWillner,
Steve Ruholl,
RustyNail,
Rennsau,
Kaische,
Zack Foster✌️😎,
BERK70_2015,
FloL,
Christoph O'Swald und
Benjamin Krapp