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Henry
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Neustadt |
| dabei seit | Juli 2012 |
”
„Ich habe mich von meiner eigenen Kompetenz beirren lassen.“
Thorsten Legat
Statistiken
| Anzahl Läufe | 3087 |
| Alsterrunden | 5492 |
| Distanz | 41152509 m 41152,5 km |
| Zeit | 150 Tage, 12:10:21 h |
| ⌀-Pace | 05:15 min/km |
| längste Streak | 31 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 27:59 min |
| 2 Runden | 58:54 min |
| 3 Runden | 01:29:25 h |
| 4 Runden | 02:05:54 h |
| 5 Runden | 02:38:13 h |
| 6 Runden | 03:37:13 h |
| 7 Runden | 04:33:29 h |
| 8 Runden | 05:29:16 h |
| 9 Runden | 06:36:19 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 18:36
eine Runde
Strecke
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
28
Respekt!
von...
Bananenboot,
Amin Khawari,
Kaische,
Dimplex,
Frank Giesen,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
matthias20,
Justus,
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Zack Foster✌️😎,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
Korrigan,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Juggernaut,
Early_bird,
Marius Borchert 🦭,
Steve Ruholl,
DaniS,
Ironman2001,
kathrin115,
nina2,
male,
RustyNail,
ElPaso und
oranje
Dienstag, 16. April
Dienstag, 16. April 2024
um 16:36
2 Runden und 9,6 km
Strecke
02:11:58 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
02:11:58 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
33
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
DetlefWillner,
Ben1728,
Ironman2001,
ElPaso,
matthias20,
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kathrin115,
Rennsau,
Frank Giesen,
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male,
Dimplex,
LenaMareike,
oranje,
Korrigan,
Yancy,
RustyNail,
Juggernaut,
nina2,
caroline2,
Alsterrunner und
Justus
Montag, 15. April
Montag, 15. April 2024
um 16:51
2 Runden und 2,0 km
Strecke
01:29:12 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:29:12 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Rennsau,
Bananenboot,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frank Giesen,
caroline2,
FloL,
Kaische,
Christoph O'Swald,
Korrigan,
Ben1728,
thomas4,
FreshWaterBeach,
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matthias20,
DetlefWillner,
Zack Foster✌️😎,
kathrin115,
BERK70_2015,
Joe_Bull,
Justus,
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Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
nikrian,
Juggernaut,
Early_bird,
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Dimplex,
male,
oranje,
nina2,
ElPaso,
Myxin,
Richard,
Ironman2001,
Amin Khawari,
xyla80,
Steve Ruholl und
Yancy
Sonntag, 24. März
Sonntag, 24. März 2024
um 09:00
5 Runden
Strecke
03:38:16 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
03:38:16 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
50
Respekt!
von...
Bananenboot,
Mainspeed,
Ironman2001,
LenaMareike,
Tim Beckmann,
bluesurfer,
Richard,
matthias20,
Oli_ver,
male,
Kaische,
DaniS,
Marius Borchert 🦭,
gitane,
kathrin115,
Myxin,
Juggernaut,
MatsIsler,
Korrigan,
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Dimplex,
Peter Tillmanns,
FreshWaterBeach,
SaskiaFischer,
mabo666,
JanH85,
thomas4,
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Rennsau,
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Early_bird,
DetlefWillner,
FliegendeHollender,
Joe_Bull,
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Christoph O'Swald,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Sibylle,
FloL,
BERK70_2015,
xyla80 und
Stefan Wolf
Mittwoch, 20. März
Mittwoch, 20. März 2024
um 18:46
6,3 km
Strecke
35:52 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
35:52 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
BERK70_2015,
matthias20,
Christoph O'Swald,
Dimplex,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frank Giesen,
DetlefWillner,
Justus,
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FreshWaterBeach,
FloL,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Alsterrunner,
Early_bird,
Jannis Beckermann,
MatsIsler,
nina2,
male,
bluesurfer,
LenaMareike,
kathrin115,
DaniS,
RustyNail,
Ironman2001,
Steve Ruholl,
FliegendeHollender,
caroline2,
Korrigan,
Richard,
Zack Foster✌️😎,
Juggernaut und
Stefan Wolf
Mittwoch, 20. März 2024
um 12:43
eine Runde
Strecke
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 9 Tage
33
Respekt!
von...
matthias20,
caroline2,
male,
Kaische,
RustyNail,
jonas wegers,
BERK70_2015,
Zack Foster✌️😎,
kathrin115,
Dimplex,
Richard,
Justus,
DetlefWillner,
Alsterrunner,
LenaMareike,
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Frank Giesen,
Joe_Bull,
FreshWaterBeach,
FloL,
Rennsau,
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Early_bird,
Jannis Beckermann,
DaniS,
Ironman2001,
Steve Ruholl,
FliegendeHollender,
Korrigan,
Juggernaut und
Stefan Wolf
Dienstag, 19. März
Dienstag, 19. März 2024
um 18:38
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
34
Respekt!
von...
kathrin115,
Myxin,
Frank Giesen,
Korrigan,
nina2,
Christoph O'Swald,
Kaische,
Bananenboot,
matthias20,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Alsterrunner,
male,
DetlefWillner,
MatsIsler,
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DaniS,
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BERK70_2015,
Richard,
LenaMareike,
FreshWaterBeach,
FloL,
FliegendeHollender,
caroline2,
Juggernaut und
Stefan Wolf
Montag, 18. März
Montag, 18. März 2024
um 18:21
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
30
Respekt!
von...
nina2,
male,
Rennsau,
Bananenboot,
Kaische,
Korrigan,
Juggernaut,
Richard,
gitane,
Frank Giesen,
matthias20,
FreshWaterBeach,
Zack Foster✌️😎,
kathrin115,
RustyNail,
Alsterrunner,
Dimplex,
DetlefWillner,
Ironman2001,
LenaMareike,
MatsIsler,
Marius Borchert 🦭,
Justus,
ElPaso,
Jannis Beckermann,
Christoph O'Swald,
Steve Ruholl,
BERK70_2015,
FloL und
Stefan Wolf
Montag, 18. März 2024
um 12:43
eine Runde
Strecke
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
38
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Korrigan,
matthias20,
Sönke Banck 🏴☠️,
RustyNail,
Kaische,
Ironman2001,
Rennsau,
MatsIsler,
male,
Dimplex,
caroline2,
Frank Giesen,
DetlefWillner,
Bremslaeufer,
KiVice,
bluesurfer,
LenaMareike,
Morganit,
nina2,
Bananenboot,
Richard,
gitane,
FreshWaterBeach,
Zack Foster✌️😎,
kathrin115,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
nikrian,
Horst Sebastian,
Marius Borchert 🦭,
Justus,
ElPaso,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl,
BERK70_2015,
FloL und
Stefan Wolf
Sonntag, 17. März
Sonntag, 17. März 2024
um 08:58
4 Runden und 8,8 km
Strecke
03:46:41 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
03:46:41 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
41
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Korrigan,
Zack Foster✌️😎,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
Bananenboot,
matthias20,
bluesurfer,
Richard,
Tim Beckmann,
LenaMareike,
oranje,
Kaische,
MatsIsler,
Mainspeed,
Justus,
gitane,
Ironman2001,
caroline2,
RustyNail,
Morganit,
male,
Myxin,
Rennsau,
FliegendeHollender,
Jannis Beckermann,
Dimplex,
kathrin115,
Benjamin Krapp,
Hossatom,
DetlefWillner,
Frank Giesen,
nina2,
BERK70_2015,
Steve Ruholl,
SaskiaFischer,
Alsterrunner,
ElPaso,
FloL und
Stefan Wolf
Samstag, 16. März
Samstag, 16. März 2024
um 14:08
eine Runde
Strecke
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
38
Respekt!
von...
Juggernaut,
Ironman2001,
Frank Giesen,
Bananenboot,
Korrigan,
Richard,
RustyNail,
Kaische,
gitane,
KiVice,
Justus,
nina2,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
Oli_ver,
Reinhard Müller 🏴☠️,
bluesurfer,
Marius Borchert 🦭,
Mainspeed,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Thomas Voß,
oranje,
Alsterrunner,
matthias20,
Morganit,
Zack Foster✌️😎,
LenaMareike,
MatsIsler,
male,
FliegendeHollender,
Christoph O'Swald,
Benjamin Krapp,
Steve Ruholl,
BERK70_2015,
FloL und
Stefan Wolf
Samstag, 16. März 2024
um 08:44
3 Runden und 8,8 km
Strecke
02:46:49 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
02:46:49 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
43
Respekt!
von...
Juggernaut,
oranje,
Ironman2001,
Korrigan,
LenaMareike,
MatsIsler,
male,
Tim Beckmann,
bluesurfer,
Richard,
FliegendeHollender,
caroline2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kaische,
Alsterrunner,
Steve Ruholl,
Mainspeed,
Rennsau,
Marius Borchert 🦭,
Myxin,
kathrin115,
gitane,
Bananenboot,
nikrian,
Sönke Banck 🏴☠️,
Morganit,
Thomas Voß,
Ruby Gleyzes 🎷,
Frank Giesen,
matthias20,
RustyNail,
KiVice,
Justus,
nina2,
FreshWaterBeach,
Oli_ver,
DetlefWillner,
Jannis Beckermann,
Christoph O'Swald,
Benjamin Krapp,
BERK70_2015,
FloL und
Stefan Wolf
Freitag, 15. März
Freitag, 15. März 2024
um 12:27
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
36
Respekt!
von...
BERK70_2015,
male,
kathrin115,
FreshWaterBeach,
Tim Beckmann,
Frank Giesen,
caroline2,
Kaische,
Bananenboot,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
RustyNail,
Zack Foster✌️😎,
Ironman2001,
mabo666,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Alsterrunner,
MatsIsler,
Marius Borchert 🦭,
Korrigan,
matthias20,
oranje,
Steve Ruholl,
Richard,
DetlefWillner,
Juggernaut,
LenaMareike,
FliegendeHollender,
Thomas Voß,
Justus,
Jannis Beckermann,
Christoph O'Swald,
Benjamin Krapp,
FloL und
Stefan Wolf
Donnerstag, 14. März
Donnerstag, 14. März 2024
um 18:32
2 Runden
Strecke
01:23:55 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:55 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
36
Respekt!
von...
Korrigan,
Dimplex,
Bananenboot,
Kaische,
matthias20,
DetlefWillner,
Horst Sebastian,
MatsIsler,
Steve Ruholl,
oranje,
caroline2,
Morganit,
Joe_Bull,
RustyNail,
Alsterrunner,
Rennsau,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Ironman2001,
kathrin115,
bluesurfer,
ElPaso,
male,
Justus,
Zack Foster✌️😎,
BERK70_2015,
Frank Giesen,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Christoph O'Swald,
Benjamin Krapp,
FloL und
Stefan Wolf
Mittwoch, 13. März
Mittwoch, 13. März 2024
um 18:52
eine Runde
Strecke
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
Kaische,
Frank Giesen,
male,
Rennsau,
Bananenboot,
Korrigan,
Zack Foster✌️😎,
FreshWaterBeach,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
Justus,
matthias20,
Ironman2001,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Marius Borchert 🦭,
Steve Ruholl,
oranje,
Dimplex,
Morganit,
Richard,
RustyNail,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
BERK70_2015,
JanH85,
caroline2,
ElPaso,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Benjamin Krapp,
FloL und
Stefan Wolf
Mittwoch, 13. März 2024
um 13:02
eine Runde
Strecke
32:52 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:52 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
38
Respekt!
von...
Juggernaut,
kathrin115,
Frank Giesen,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
oranje,
matthias20,
Dimplex,
Bananenboot,
male,
caroline2,
Myxin,
Richard,
Morganit,
gitane,
bluesurfer,
Rennsau,
Korrigan,
Zack Foster✌️😎,
FreshWaterBeach,
DetlefWillner,
Christoph O'Swald,
Justus,
Ironman2001,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Marius Borchert 🦭,
Steve Ruholl,
RustyNail,
BERK70_2015,
JanH85,
Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️,
ElPaso,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Benjamin Krapp,
FloL und
Stefan Wolf
Dienstag, 12. März
Dienstag, 12. März 2024
um 18:40
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Korrigan,
Frank Giesen,
Bananenboot,
Kaische,
SaskiaFischer,
RustyNail,
Dimplex,
FreshWaterBeach,
FloL,
Marius Borchert 🦭,
Oli_ver,
Rennsau,
matthias20,
kathrin115,
Sibylle,
Justus,
DetlefWillner,
Jannis Beckermann,
nina2,
Zack Foster✌️😎,
bluesurfer,
oranje,
LenaMareike,
Richard,
Steve Ruholl,
male,
JanH85,
Ironman2001,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
Alsterrunner,
BERK70_2015,
ElPaso,
Benjamin Krapp und
Stefan Wolf
Sonntag, 10. März
Sonntag, 10. März 2024
um 09:15
5 Runden und 8,8 km
Strecke
04:12:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
04:12:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
44
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
FliegendeHollender,
Mainspeed,
nina2,
Bananenboot,
SaskiaFischer,
FreshWaterBeach,
Dimplex,
gitane,
Ironman2001,
Ben1728,
male,
Myxin,
Jannis Beckermann,
bluesurfer,
Rennsau,
matthias20,
Justus,
Richard,
Jan Koepke,
Eastshore,
Korrigan,
RustyNail,
oranje,
kathrin115,
Frank Giesen,
Sibylle,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
DetlefWillner,
Steve Ruholl,
BERK70_2015,
Zack Foster✌️😎,
blackbelt,
Alsterrunner,
DaniS,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
ElPaso,
FloL,
Christoph O'Swald,
Benjamin Krapp,
Elvi🌻 Pinto und
Stefan Wolf
matthias20:
Gilt das so auch als Marathon, wo es ja keine 6 Runden sind, unter 4Stunden für den Marathon
Top 👍 💪💪🏃🏼👍 Leistung in dem Verkehr
Donnerstag, 07. März
Donnerstag, 07. März 2024
um 07:33
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 12 Tage
41
Respekt!
von...
matthias20,
Juggernaut,
Bananenboot,
DaniS,
Kaische,
Frank Giesen,
SaskiaFischer,
Sibylle,
male,
Reinhard Müller 🏴☠️,
kathrin115,
Korrigan,
ElPaso,
Rennsau,
Steve Ruholl,
bluesurfer,
Zack Foster✌️😎,
Morganit,
FreshWaterBeach,
RustyNail,
nikrian,
DetlefWillner,
caroline2,
Myxin,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
gitane,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Christoph O'Swald,
Thomas Voß,
LenaMareike,
Hossatom,
Early_bird,
Alsterrunner,
Dimplex,
Justus,
Ironman2001,
FloL,
FliegendeHollender,
Jannis Beckermann und
Benjamin Krapp
Mittwoch, 06. März
Mittwoch, 06. März 2024
um 12:37
eine Runde
Strecke
31:06 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:06 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 11 Tage
Neue Jahresbestzeit!
42
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
mabo666,
Rennsau,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frank Giesen,
matthias20,
RustyNail,
Richard,
Shakeem,
Bananenboot,
blackbelt,
Kaische,
ElPaso,
Myxin,
Horst Sebastian,
Antonino Pellegriti,
DetlefWillner,
JanH85,
Ruby Gleyzes 🎷,
gitane,
Ironman2001,
Korrigan,
kathrin115,
Zack Foster✌️😎,
Hossatom,
FreshWaterBeach,
Justus,
Sibylle,
Alsterrunner,
Speedy52,
Morganit,
LenaMareike,
DaniS,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️,
Christoph O'Swald,
Thomas Voß,
FloL,
FliegendeHollender,
Jannis Beckermann und
Benjamin Krapp
Also Henry: alsterrunning als Alleinerben ins Testament einsetzen und danach nochmal die 30:00 angehen. 😉
6
Cool!
