Ilka Groenewold
IlkaGroenewold
Altersklasse W30
dabei seit Juli 2012

Keep on running!


Laufprofil
454 Trainingseinheiten, 492 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3803 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,4 km
Tempo: 06:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:54 min

Die schnellste Runde am Montag, 11. Juni 2018 in 33:55 min.