Jörg Strube
JST
Altersklasse M45
dabei seit Juli 2012


Laufprofil
99 Trainingseinheiten, 150 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1123 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,3 km
Tempo: 05:51 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:45 min

Die schnellste Runde am Samstag, 6. Oktober 2012 in 31:11 min.