Ralf Hubert
JaTo
Altersklasse M40
dabei seit Juli 2017


Laufprofil
106 Trainingseinheiten, 112 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 821 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 05:39 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:35 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 19. Juni 2018 in 36:13 min.
Live-Ticker

Montag, 18. März

Montag, 18. März 2019 um 18:21
eine Runde
Strecke
46:23 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:23 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 18:40
eine Runde
Strecke
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 25. Februar

Montag, 25. Februar 2019 um 18:51
3 Runden
Strecke
02:11:52 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
02:11:52 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Donnerstag, 21. Februar

Donnerstag, 21. Februar 2019 um 13:01
eine Runde
Strecke
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
0 Respekt!


Mittwoch, 20. Februar

Mittwoch, 20. Februar 2019 um 18:57
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 19. Februar

Dienstag, 19. Februar 2019 um 18:21
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 13. Februar

Mittwoch, 13. Februar 2019 um 12:44
eine Runde
Strecke
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 11. Februar

Montag, 11. Februar 2019 um 18:11
eine Runde
Strecke
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 05. Februar

Dienstag, 05. Februar 2019 um 19:04
eine Runde
Strecke
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Montag, 04. Februar

Montag, 04. Februar 2019 um 18:17
eine Runde
Strecke
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 30. Januar

Mittwoch, 30. Januar 2019 um 18:48
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 28. Januar

Montag, 28. Januar 2019 um 18:46
eine Runde
Strecke
50:17 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
50:17 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 25. Januar

Freitag, 25. Januar 2019 um 12:37
eine Runde
Strecke
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 21. Januar

Montag, 21. Januar 2019 um 18:47
2 Runden
Strecke
01:24:21 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
01:24:21 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:24:21 h
3 Respekt! von... Hoda666, Volker58 und Richard


Donnerstag, 17. Januar

Donnerstag, 17. Januar 2019 um 18:48
eine Runde
Strecke
40:57 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:57 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Mittwoch, 16. Januar

Mittwoch, 16. Januar 2019 um 12:44
2 Runden
Strecke
01:24:47 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
01:24:47 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Volker58 und Hoda666


Montag, 14. Januar

Montag, 14. Januar 2019 um 18:31
eine Runde
Strecke
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 11. Januar

Freitag, 11. Januar 2019 um 12:57
eine Runde
Strecke
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Januar

Donnerstag, 10. Januar 2019 um 13:17
eine Runde
Strecke
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 07. Januar

Montag, 07. Januar 2019 um 18:24
eine Runde
Strecke
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0 Respekt!