Ralf Hubert
JaTo
Altersklasse M40
dabei seit Juli 2017


Laufprofil
117 Trainingseinheiten, 123 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 902 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 05:40 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:35 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 19. Juni 2018 in 36:13 min.
Live-Ticker

gestern

gestern um 18:49
eine Runde
Strecke
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 16. August

Freitag, 16. August 2019 um 17:43
eine Runde
Strecke
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 18:53
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 18:44
eine Runde
Strecke
45:14 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:14 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 08. Juli

Montag, 08. Juli 2019 um 18:32
eine Runde
Strecke
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Juli

Mittwoch, 03. Juli 2019 um 12:47
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Donnerstag, 27. Juni

Donnerstag, 27. Juni 2019 um 13:13
eine Runde
Strecke
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 20. Juni

Donnerstag, 20. Juni 2019 um 12:40
eine Runde
Strecke
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
1 Respekt! von... jonas wegers


Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 12:39
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 27. Mai

Montag, 27. Mai 2019 um 18:23
eine Runde
Strecke
43:55 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:55 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 22. Mai

Mittwoch, 22. Mai 2019 um 13:44
eine Runde
Strecke
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 18. März

Montag, 18. März 2019 um 18:21
eine Runde
Strecke
46:23 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:23 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 18:40
eine Runde
Strecke
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 25. Februar

Montag, 25. Februar 2019 um 18:51
3 Runden
Strecke
02:11:52 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
02:11:52 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Donnerstag, 21. Februar

Donnerstag, 21. Februar 2019 um 13:01
eine Runde
Strecke
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
0 Respekt!


Mittwoch, 20. Februar

Mittwoch, 20. Februar 2019 um 18:57
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 19. Februar

Dienstag, 19. Februar 2019 um 18:21
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 13. Februar

Mittwoch, 13. Februar 2019 um 12:44
eine Runde
Strecke
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 11. Februar

Montag, 11. Februar 2019 um 18:11
eine Runde
Strecke
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 05. Februar

Dienstag, 05. Februar 2019 um 19:04
eine Runde
Strecke
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!