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Jan Diesener
JanDi
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Sankt Georg |
| dabei seit | April 2015 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 63 |
| Alsterrunden | 63 |
| Distanz | 474060 m 474,1 km |
| Zeit | 1 Tag, 21:31:51 h |
| ⌀-Pace | 05:45 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 38:09 min |
Live-Ticker
Freitag, 28. April 2017
Freitag, 28. April 2017
um 13:07
eine Runde
Strecke
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 21. April 2017
Freitag, 21. April 2017
um 15:10
8,8 km
Strecke
53:48 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
53:48 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 18. April 2017
Dienstag, 18. April 2017
um 17:04
eine Runde
Strecke
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 14. März 2017
Dienstag, 14. März 2017
um 16:23
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!
Montag, 13. März 2017
Montag, 13. März 2017
um 15:31
eine Runde
Strecke
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 01. März 2017
Mittwoch, 01. März 2017
um 18:55
eine Runde
Strecke
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 18. Februar 2017
Samstag, 18. Februar 2017
um 16:43
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 10. Februar 2017
Freitag, 10. Februar 2017
um 16:20
eine Runde
Strecke
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0
Respekt!
Dienstag, 07. Februar 2017
Dienstag, 07. Februar 2017
um 18:48
eine Runde
Strecke
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0
Respekt!
Dienstag, 31. Januar 2017
Dienstag, 31. Januar 2017
um 18:08
eine Runde
Strecke
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0
Respekt!
Donnerstag, 26. Januar 2017
Donnerstag, 26. Januar 2017
um 17:55
eine Runde
Strecke
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 09. Januar 2017
Montag, 09. Januar 2017
um 17:39
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 08. Dezember 2016
Donnerstag, 08. Dezember 2016
um 17:24
eine Runde
Strecke
45:49 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:49 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 04. Dezember 2016
Sonntag, 04. Dezember 2016
um 17:07
eine Runde
Strecke
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 19. Oktober 2016
Mittwoch, 19. Oktober 2016
um 16:59
8,8 km
Strecke
49:47 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
49:47 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 13. Oktober 2016
Donnerstag, 13. Oktober 2016
um 17:30
eine Runde
Strecke
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 05. Oktober 2016
Mittwoch, 05. Oktober 2016
um 12:04
eine Runde
Strecke
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 20. September 2016
Dienstag, 20. September 2016
um 17:46
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 01. September 2016
Donnerstag, 01. September 2016
um 15:52
eine Runde
Strecke
49:57 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
49:57 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 27. Juli 2016
Mittwoch, 27. Juli 2016
um 21:41
eine Runde
Strecke
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0
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