Jan Heydenreich
Janiko
Altersklasse M35
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit Januar 2019


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 3 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 23 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 5,8 km
Tempo: 05:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:11 min

Die schnellste Runde am Samstag, 9. Februar 2019 in 35:35 min.
Live-Ticker

Samstag, 09. Februar

eine Runde | 35:35 min | 04:51 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Samstag, 02. Februar

1,3 km | 07:03 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 30. Januar

eine Runde | 39:24 min | 05:22 min/ km
1 Respekt! von... Sibylle


Freitag, 18. Januar

eine Runde | 36:34 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!