Jörg Wiedenfeld
JoergW
Altersklasse M50
Stadtteil Langenhorn
dabei seit Juni 2016


Laufprofil
194 Trainingseinheiten, 166 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1519 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:16 min

Die schnellste Runde am Freitag, 5. April 2019 in 34:18 min.
Live-Ticker

Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 22:11
eine Runde
Strecke
36:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 11. Juni

Dienstag, 11. Juni 2019 um 10:15
eine Runde
Strecke
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
3 Respekt! von... jonas wegers, Jörg Borack und dirk8


Freitag, 07. Juni

Freitag, 07. Juni 2019 um 09:56
eine Runde
Strecke
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 27. Mai

Montag, 27. Mai 2019 um 10:26
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
1 Respekt! von... jonas wegers


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 11:02
eine Runde
Strecke
37:05 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:05 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 16. Mai

Donnerstag, 16. Mai 2019 um 10:16
eine Runde
Strecke
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jörg Borack


Dienstag, 07. Mai

Dienstag, 07. Mai 2019 um 10:22
eine Runde
Strecke
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jörg Borack, jonas wegers und Sibylle


Donnerstag, 02. Mai

Donnerstag, 02. Mai 2019 um 10:40
eine Runde
Strecke
38:05 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:05 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jörg Borack und jonas wegers


Dienstag, 30. April

Dienstag, 30. April 2019 um 10:40
eine Runde
Strecke
36:02 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:02 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jörg Borack und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 25. April

Donnerstag, 25. April 2019 um 09:31
eine Runde
Strecke
38:41 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:41 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jörg Borack, Roger, Metin Basar und Benjamin Neske


Donnerstag, 11. April

Donnerstag, 11. April 2019 um 09:30
eine Runde
Strecke
35:12 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:12 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 10:25
eine Runde
Strecke
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jörg Borack und Judith Anna Banck


Freitag, 05. April

Freitag, 05. April 2019 um 09:39
eine Runde
Strecke
34:18 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:18 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!


Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2019 um 10:26
eine Runde
Strecke
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jörg Borack


Dienstag, 26. März

Dienstag, 26. März 2019 um 09:44
eine Runde
Strecke
35:23 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:23 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jörg Borack und Sibylle


Montag, 18. März

Montag, 18. März 2019 um 09:50
eine Runde
Strecke
36:53 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:53 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jörg Borack, MaraThoni, Sibylle und Timo Scholz


Montag, 11. März

Montag, 11. März 2019 um 09:27
eine Runde
Strecke
35:47 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:47 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 08. März

Freitag, 08. März 2019 um 10:08
eine Runde
Strecke
37:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Freitag, 01. März

Freitag, 01. März 2019 um 12:46
eine Runde
Strecke
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Jörg Borack, Richard, Volker58 und Hoda666


Montag, 25. Februar

Montag, 25. Februar 2019 um 09:31
eine Runde
Strecke
36:20 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:20 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Jörg Borack, Dejan Marinkovic , Richard, Hoda666, ralfletics und Sibylle