Jörg Wiedenfeld
JoergW
Altersklasse M50
Stadtteil Langenhorn
dabei seit Juni 2016


Laufprofil
132 Trainingseinheiten, 110 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1045 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:19 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 9. November 2017 in 34:42 min.
Live-Ticker

Freitag, 15. Juni

eine Runde | 35:22 min | 04:49 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... BERK70_2015 und xyla80


Freitag, 25. Mai

eine Runde | 37:44 min | 05:09 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 17. Mai

3,7 km | 17:37 min | 04:48 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 15. Mai

eine Runde | 40:18 min | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 07. Mai

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 04. Mai

eine Runde | 36:59 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Mittwoch, 02. Mai

eine Runde | 37:05 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 27. April

eine Runde | 37:28 min | 05:07 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 25. April

eine Runde | 37:01 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Montag, 23. April

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. April

eine Runde | 37:37 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Montag, 16. April

eine Runde | 38:30 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 13. April

eine Runde | 38:24 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 10. April

eine Runde | 38:03 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 06. April

eine Runde | 37:35 min | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 26. März

eine Runde | 38:18 min | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 23. März

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 21. März

eine Runde | 39:17 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. März

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
1 Respekt! von... Dimplex


Freitag, 09. März

eine Runde | 38:30 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!