Katrin
Altersklasse W35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2014

...und immer schön in Bewegung bleiben... 😀


Laufprofil
196 Trainingseinheiten, 221 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1745 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 06:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:11 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 21. September 2017 in 38:56 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 02. Mai

eine Runde | 01:39:01 h | 13:30 min/ km
22 Respekt! von... Eilbekrunner, Bremslaeufer, Christoph O'Swald, Henry, oranje, JanH85, Ironman2001, xyla80, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Detlef Rahrt, Kaische, Ronny Lehmann, Matze2015, Rennsau, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, DerMaddin, LenaMareike, Dimplex, blackbelt und Harriet
Sensationell
1  Cool!
ATL! Stark. 👏
5  Cool!


Donnerstag, 12. April

eine Runde | 01:31:12 h | 12:26 min/ km
22 Respekt! von... Fabian Pajonk, Elvisa, Michael Lauke, Steckel, Ronny Lehmann, JanH85, DerMaddin, Ironman2001, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, Matze2015, LenaMareike, Uwe Löffler , Rennsau, blackbelt, Henry, Runner89, Kaische, Bananenboot, Dimplex, Harriet und xyla80
Schön, euch getroffen zu haben! Die Pause hat mich zwar ne 29er-Zeit gekostet :-), aber das war es allemal wert!
3  Cool!
Die läufst du dann am 29.4. 😉 Gute Besserung!
1  Cool!


Dienstag, 10. April

3,7 km | 44:19 min | 12:05 min/ km
21 Respekt! von... Runner89, Ronny Lehmann, Michael Lauke, Matze2015, Michael Pfitzmann, Kolja Sangkuhl, Christoph O'Swald, Uwe Löffler , blackbelt, Dimplex, Kaische, JanH85, Ironman2001, Henry, LenaMareike, xyla80, Elvisa, Bananenboot, Rennsau, Harriet und Bremslaeufer
Prima. Immer schneller. 👍
2  Cool!
Witzbold 😁
1  Cool!
Läuft rund, würde ich sagen.
1  Cool!
„Läuft rund“ passt schon eher 🤣
0  Cool!


Sonntag, 08. April

eine Runde | 01:40:38 h | 13:44 min/ km
19 Respekt! von... Michael Pfitzmann, Uwe Löffler , Henry, Elvisa, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, xyla80, LenaMareike, Michael Lauke, Rennsau, Steckel, Bananenboot, Kaische, Matze2015, Dimplex, Runner89, Ironman2001 und Harriet
Sensationell **** Haben uns nur knapp verpasst. Schade.
2  Cool!
Ja schade ich dachte ihr wärd schon durch!
0  Cool!
Wir machen immer einmal mit Chip und einmal ohne Chip.
0  Cool!


Sonntag, 25. März

eine Runde | 01:26:50 h | 11:51 min/ km
26 Respekt! von... Ronny Lehmann, JanH85, Henry, Kathy, LenaMareike, Chris_Tian, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Detlef Rahrt, Duracell Shirin, Matze2015, Bremslaeufer, Ironman2001, Christoph O'Swald, Uwe Löffler , Elvisa, xyla80, Rennsau, blackbelt, Fabian Pajonk, Harriet, Steckel, Michael Lauke, Kaische und Runner89
Kathy:
Immer in Bewegung bleiben 👏
2  Cool!
Ja das ist der Plan! 😀
2  Cool!


Freitag, 16. März

eine Runde | 01:30:04 h | 12:17 min/ km
21 Respekt! von... Chris_Tian, Henry, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, LenaMareike, DerMaddin, xyla80, Ironman2001, Matze2015, Elvisa, Dimplex, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Steckel, Runner89, Michael Lauke, Kaische, Rennsau, Kolja Sangkuhl, Bananenboot und Harriet


Donnerstag, 08. März

eine Runde | 01:30:31 h | 12:21 min/ km
21 Respekt! von... Ironman2001, Kolja Sangkuhl, DerMaddin, Ronny Lehmann, Runner89, Dimplex, Christoph O'Swald, Elvisa, LenaMareike, Matze2015, Henry, Uwe Löffler , Steckel, Kaische, JanH85, Harriet, Michael Lauke, Duracell Shirin, Bananenboot, xyla80 und Bremslaeufer
Bremslaeufer:
Man seit ihr an mir vorbei geballert, deshalb habe ich Euch nicht gleich erkannt🙂
4  Cool!
🤣🤣
0  Cool!


Donnerstag, 01. März

3,7 km | 48:35 min | 13:15 min/ km
23 Respekt! von... Chris_Tian, Kathy, Bremslaeufer, Ironman2001, DerMaddin, Christoph O'Swald, blackbelt, Runner89, Matze2015, Henry, Rennsau, Elvisa, LenaMareike, Ronny Lehmann, Michael Lauke, xyla80, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Uwe Löffler , Steckel, Duracell Shirin, Bananenboot und Harriet
Wenn ich das gewusst hätte .....😘😘
1  Cool!
Jaaaa hab ich auch zu spät gesehen!!...
0  Cool!


Sonntag, 18. Februar

eine Runde | 01:16:10 h | 10:23 min/ km
22 Respekt! von... Michael Pfitzmann, Christoph O'Swald, LenaMareike, Bremslaeufer, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, Chris_Tian, Ironman2001, Henry, Ronny Lehmann, Elvisa, Matze2015, Harriet, xyla80, Rennsau, Michael Lauke, Runner89, Kaische, Steckel, Bananenboot und Fabian Pajonk
Sauber performt.
1  Cool!
Klasse 🎉
1  Cool!


Freitag, 16. Februar

5,0 km | 01:00:49 h | 12:10 min/ km
22 Respekt! von... Chris_Tian, Henry, Duracell Shirin, Bremslaeufer, Steckel, Kolja Sangkuhl, Christoph O'Swald, Bananenboot, xyla80, Matze2015, Elvisa, Kaische, Rennsau, Runner89, Fabian Pajonk, Ironman2001, Uwe Löffler , blackbelt, Ronny Lehmann, LenaMareike, Michael Lauke und Harriet


Donnerstag, 08. Februar

eine Runde | 01:15:18 h | 10:16 min/ km
22 Respekt! von... Runner89, Kolja Sangkuhl, DerMaddin, blackbelt, Dimplex, Elvisa, Ronny Lehmann, Fabian Pajonk, Ironman2001, Christoph O'Swald, LenaMareike, Rennsau, xyla80, Henry, Uwe Löffler , Michael Lauke, Matze2015, Harriet, Krisss, Duracell Shirin, Bananenboot und Steckel
Sehr gut!
1  Cool!
Super Katrin !!
1  Cool!
🚀
1  Cool!


Montag, 05. Februar

eine Runde | 01:30:05 h | 12:17 min/ km
22 Respekt! von... Fabian Pajonk, Ronny Lehmann, Christoph O'Swald, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Henry, blackbelt, Ironman2001, Runner89, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Kaische, Matze2015, Rennsau, Bremslaeufer, DerMaddin, Dimplex, LenaMareike, Steckel, xyla80, Bananenboot und Harriet
Sensationell, hätten wir mal auch zusammen machen können und nicht nur gleichzeitig.
0  Cool!
Dimplex:
Dann wäre ich auch dabei gewesen 😊
1  Cool!
Ralph lass mal die Mädels, dass muss auch mal ohne dich gehen😊
2  Cool!
xyla80:
12 er pace. Da fällt man ja fast um beim Laufen oder? 😀😋
3  Cool!
Klasse liebe Katrin 👍🏼Respekt, ich wäre gerne dabei gewesen 😘😘😘
0  Cool!
🚀 🚀🚀
0  Cool!
Elvisa:
Ich glaube, ich habe in der letzten Zeit ein echten „Alster-Running-Slow-Motion-Trend“ gesetzt 😂
1  Cool!
In der Ruhe liegt die Kraft, Elvisa.
1  Cool!
Ja Harriet das hätte Sinn gemacht zusammen 😁 Und Ralph du bist natürlich jederzeit willkommmen! 👍🏼
2  Cool!


Mittwoch, 24. Januar

2,0 km | 13:08 min | 06:34 min/ km
22 Respekt! von... Bremslaeufer, Runner89, Elvisa, Christoph O'Swald, Kathy, Uwe Löffler , LenaMareike, Ironman2001, Rennsau, Harriet, DerMaddin, Matze2015, blackbelt, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, Bananenboot, Michael Lauke, Dimplex, Duracell Shirin, Kaische, Steckel und xyla80
😘😘😘
1  Cool!
Dimplex:
Wo warst du sooo lange?
0  Cool!
Skifahren. Und heute dann mit Vollgas wieder an der Alster 😉
5  Cool!
Vollgas...😂
4  Cool!
Dimplex:
Das nennt man beim Skifahren „Schussfahrt“ 😉
3  Cool!
Lieber Ralph, das kann ich mir sehr gut vorstellen, wie du mit 6:34/km in deiner knallengen roten Hose und dem entsprechenden grünen Oberteil "Schussfahrt" machst...🤡
2  Cool!


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 51:49 min | 07:04 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
24 Respekt! von... Harriet, whiteRabbit, LenaMareike, DerMaddin, Henry, Uwe Löffler , Matze2015, Kolja Sangkuhl, Christoph O'Swald, Sakir Karakaya, Fabian Pajonk, JanH85, Runner89, Michael Lauke, Detlef Rahrt, Elvisa, Duracell Shirin, Ironman2001, Dimplex, Ronny Lehmann, xyla80, Rennsau, Kaische und Steckel
Super!!
1  Cool!


Freitag, 05. Januar

3,7 km | 25:08 min | 06:51 min/ km
22 Respekt! von... Harriet, Henry, Fabian Pajonk, Ronny Lehmann, Kolja Sangkuhl, Christoph O'Swald, Ironman2001, Uwe Löffler , Kathy, DerMaddin, Duracell Shirin, JanH85, Rennsau, Steckel, Dimplex, Kaische, Matze2015, LenaMareike, xyla80, Runner89, Elvisa und Michael Lauke


Donnerstag, 04. Januar

eine Runde | 53:43 min | 07:20 min/ km
22 Respekt! von... Harriet, Kathy, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Ironman2001, LenaMareike, DerMaddin, Christoph O'Swald, Fabian Pajonk, xyla80, Uwe Löffler , Steckel, Runner89, Henry, FreshWaterBeach, Matze2015, Elvisa, Ronny Lehmann, JanH85, Rennsau, Michael Lauke und Dimplex
Elvisa:
🙂
1  Cool!
Frohes neues Jahr 🎊🎈
1  Cool!
Danke Shirin für dich auch ein tolles neues Jahr!!!
0  Cool!


Samstag, 23. Dezember 2017

3,7 km | 25:18 min | 06:54 min/ km
21 Respekt! von... Harriet, DerMaddin, Christoph O'Swald, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, Uwe Löffler , Henry, LenaMareike, Ironman2001, Matze2015, Runner89, Samir Schulz-Meinen, Daniel Rayer, Kaische, Bananenboot, Steckel, xyla80, Duracell Shirin, Rennsau, Michael Lauke und Elvisa
😂😂😂😂nächstes mal mach ich mit 😘
1  Cool!
xyla80:
Gibt's morgens auch Glühwein?
2  Cool!
Ja, aber der war gestern Abend auch schon kalt.....😎
1  Cool!


Freitag, 22. Dezember 2017

3,7 km | 25:04 min | 06:50 min/ km
18 Respekt! von... DerMaddin, Henry, Samir Schulz-Meinen, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Uwe Löffler , Runner89, Steckel, Ironman2001, Matze2015, Elvisa, Rennsau, xyla80, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, Duracell Shirin, Dimplex und Michael Lauke
Elvisa:
🙂
0  Cool!
Elvisa:
Wir können nicht nur langsam, sondern auch noch kurz! Hammer 😂
2  Cool!
Stark!
1  Cool!


Mittwoch, 20. Dezember 2017

eine Runde | 49:40 min | 06:46 min/ km
20 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Ironman2001, Steckel, LenaMareike, Bremslaeufer, DerMaddin, Kaische, Uwe Löffler , Runner89, Bananenboot, Michael Lauke, Elvisa, Ronny Lehmann, xyla80, Henry, MatsIsler, Rennsau, Duracell Shirin, Dimplex und Matze2015


Sonntag, 17. Dezember 2017

eine Runde | 51:39 min | 07:03 min/ km
26 Respekt! von... blackbelt, Kathy, Detlef Rahrt, Ronny Lehmann, LenaMareike, DerMaddin, Henry, Elvisa, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, Bremslaeufer, Christoph O'Swald, Harriet, Steckel, Michael Lauke, Ironman2001, Rennsau, Runner89, Matze2015, Duracell Shirin, Julian Lange, Dimplex, Bananenboot, JanH85, xyla80 und Kaische
Klasse liebe Katrin , das Wetter war traumhaft und ziemlich einladend 🎈🎈🎈🎈
1  Cool!
Ja das stimmt Wetter war top! Dementsprechend auch voll! Müssen uns knapp verpasst haben!
1  Cool!