Kristian Ludwig
Kristian
Altersklasse M55
dabei seit Mai 2016


Laufprofil
113 Trainingseinheiten, 243 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1786 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 15,8 km
Tempo: 05:38 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:44 min

Die schnellste Runde am Montag, 3. Juli 2017 in 36:07 min.
Live-Ticker

Sonntag, 17. März

eine Runde | 38:24 min | 05:14 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Samstag, 23. Februar

2 Runden | 01:20:28 h | 05:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:28 h
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Samstag, 16. Februar

2 Runden | 01:20:28 h | 05:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:28 h
3 Respekt! von... Richard, Myxin und Hoda666


Samstag, 09. Februar

2 Runden | 01:20:40 h | 05:30 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 38:55 min
4 Respekt! von... Hoda666, Richard, Myxin und Tim Beckmann


Samstag, 02. Februar

2 Runden | 01:20:34 h | 05:30 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:34 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:03 min
5 Respekt! von... Myxin, Volker58, Richard, Tim Beckmann und Hoda666


Samstag, 26. Januar

2 Runden | 01:23:39 h | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 19. Januar

2 Runden | 01:23:10 h | 05:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:23:10 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 41:09 min
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Samstag, 12. Januar

2 Runden | 01:24:47 h | 05:47 min/ km
2 Respekt! von... Hoda666 und Tim Beckmann


Samstag, 29. Dezember 2018

2 Runden | 01:27:40 h | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Samstag, 22. Dezember 2018

2 Runden | 01:22:59 h | 05:40 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 15. Dezember 2018

2 Runden | 01:25:58 h | 05:52 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Ina J. und Tim Beckmann


Samstag, 08. Dezember 2018

2 Runden | 01:31:07 h | 06:13 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 27. Oktober 2018

2 Runden | 01:17:35 h | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 20. Oktober 2018

4 Runden | 02:59:48 h | 06:08 min/ km
3 Respekt! von... Volker58, Dawoud El-Sabbagh und Tim Beckmann


Samstag, 13. Oktober 2018

4 Runden | 02:59:13 h | 06:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 4 Runden: 02:59:13 h
2 Respekt! von... Volker58 und Myxin


Sonntag, 07. Oktober 2018

4 Runden | 03:00:27 h | 06:09 min/ km
2 Respekt! von... Volker58 und Myxin


Mittwoch, 03. Oktober 2018

3 Runden | 01:58:55 h | 05:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:58:55 h
2 Respekt! von... Justyna Kwiatkowska und jenny185


Samstag, 15. September 2018

3 Runden | 02:11:01 h | 05:57 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:11:01 h
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Myxin


Samstag, 08. September 2018

3 Runden | 02:11:22 h | 05:58 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:11:22 h
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Myxin


Samstag, 01. September 2018

3 Runden | 02:13:55 h | 06:05 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und BERK70_2015