Kristian Ludwig
Kristian
Altersklasse M55
dabei seit Mai 2016


Laufprofil
106 Trainingseinheiten, 230 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1691 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 16,0 km
Tempo: 05:38 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:48 min

Die schnellste Runde am Montag, 3. Juli 2017 in 36:07 min.
Live-Ticker

Samstag, 12. Januar

2 Runden | 01:24:47 h | 05:47 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Samstag, 29. Dezember 2018

2 Runden | 01:27:40 h | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Samstag, 22. Dezember 2018

2 Runden | 01:22:59 h | 05:40 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 15. Dezember 2018

2 Runden | 01:25:58 h | 05:52 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Ina J. und Tim Beckmann


Samstag, 08. Dezember 2018

2 Runden | 01:31:07 h | 06:13 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 27. Oktober 2018

2 Runden | 01:17:35 h | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 20. Oktober 2018

4 Runden | 02:59:48 h | 06:08 min/ km
3 Respekt! von... Volker58, Dawoud El-Sabbagh und Tim Beckmann


Samstag, 13. Oktober 2018

4 Runden | 02:59:13 h | 06:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 4 Runden: 02:59:13 h
2 Respekt! von... Volker58 und Myxin


Sonntag, 07. Oktober 2018

4 Runden | 03:00:27 h | 06:09 min/ km
2 Respekt! von... Volker58 und Myxin


Mittwoch, 03. Oktober 2018

3 Runden | 01:58:55 h | 05:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:58:55 h
2 Respekt! von... Justyna Kwiatkowska und jenny185


Samstag, 15. September 2018

3 Runden | 02:11:01 h | 05:57 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:11:01 h
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Myxin


Samstag, 08. September 2018

3 Runden | 02:11:22 h | 05:58 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:11:22 h
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Myxin


Samstag, 01. September 2018

3 Runden | 02:13:55 h | 06:05 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und BERK70_2015


Sonntag, 26. August 2018

2 Runden | 01:15:19 h | 05:08 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:15:19 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:08 min
1 Respekt! von... Volker58


Samstag, 18. August 2018

2 Runden | 01:21:25 h | 05:33 min/ km
2 Respekt! von... MaraThoni und Myxin


Samstag, 11. August 2018

2 Runden | 01:23:51 h | 05:43 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 07. Juli 2018

eine Runde | 40:20 min | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 30. Juni 2018

2 Runden | 01:22:52 h | 05:39 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 16. Juni 2018

2 Runden | 01:22:19 h | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. Juni 2018

2 Runden | 01:25:22 h | 05:49 min/ km
1 Respekt! von... Myxin