Kristian Ludwig
Kristian
Altersklasse M55
dabei seit Mai 2016


Laufprofil
128 Trainingseinheiten, 271 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1992 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 15,6 km
Tempo: 05:37 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:38 min

Die schnellste Runde am Montag, 3. Juli 2017 in 36:07 min.
Live-Ticker

Samstag, 13. Juli

Samstag, 13. Juli 2019 um 20:24
2 Runden
Strecke
01:18:25 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:25 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:25 h
5 Respekt! von... Dirk Bultmann, Lestisa, Richard, dedmen und Hoda666


Sonntag, 07. Juli

Sonntag, 07. Juli 2019 um 07:41
2 Runden
Strecke
01:20:08 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
01:20:08 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dirk Bultmann und Myxin


Samstag, 29. Juni

Samstag, 29. Juni 2019 um 07:45
2 Runden
Strecke
01:19:02 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
01:19:02 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:02 h
5 Respekt! von... Dirk Bultmann, BERK70_2015, Richard, Hoda666 und Myxin


Sonntag, 23. Juni

Sonntag, 23. Juni 2019 um 07:59
2 Runden
Strecke
01:21:43 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:43 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dirk Bultmann und Myxin


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 08:00
2 Runden
Strecke
01:23:22 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
01:23:22 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 08:00
2 Runden
Strecke
01:22:23 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:22:23 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Samstag, 01. Juni

Samstag, 01. Juni 2019 um 07:39
2 Runden
Strecke
01:23:15 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
01:23:15 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 18. Mai

Samstag, 18. Mai 2019 um 07:35
2 Runden
Strecke
01:20:49 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
01:20:49 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Myxin


Samstag, 11. Mai

Samstag, 11. Mai 2019 um 07:38
2 Runden
Strecke
01:22:12 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
01:22:12 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 12:34
eine Runde
Strecke
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 12:20
eine Runde
Strecke
37:08 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:08 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Myxin, Richard, Christoph Schütz, Hoda666 und Roger


Samstag, 27. April

Samstag, 27. April 2019 um 07:35
2 Runden
Strecke
01:27:02 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
01:27:02 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 18:33
2 Runden
Strecke
01:19:23 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:19:23 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:23 h
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Samstag, 06. April

Samstag, 06. April 2019 um 07:35
2 Runden
Strecke
01:23:05 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:23:05 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Samstag, 30. März

Samstag, 30. März 2019 um 07:38
2 Runden
Strecke
01:25:54 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
01:25:54 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Sonntag, 17. März

Sonntag, 17. März 2019 um 17:32
eine Runde
Strecke
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Samstag, 23. Februar

Samstag, 23. Februar 2019 um 07:34
2 Runden
Strecke
01:20:28 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:28 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:28 h
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Samstag, 16. Februar

Samstag, 16. Februar 2019 um 07:34
2 Runden
Strecke
01:20:28 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:28 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:28 h
3 Respekt! von... Richard, Myxin und Hoda666


Samstag, 09. Februar

Samstag, 09. Februar 2019 um 07:33
2 Runden
Strecke
01:20:40 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
01:20:40 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 38:55 min
4 Respekt! von... Hoda666, Richard, Myxin und Tim Beckmann


Samstag, 02. Februar

Samstag, 02. Februar 2019 um 07:35
2 Runden
Strecke
01:20:34 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
01:20:34 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:34 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:03 min
5 Respekt! von... Myxin, Volker58, Richard, Tim Beckmann und Hoda666