Lars Harbaum
Larsharbaum
Altersklasse M35
Stadtteil Hoheluft-West
dabei seit August 2013


Laufprofil
63 Trainingseinheiten, 55 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 430 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 04:52 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:36 min

Die schnellste Runde am Samstag, 8. Oktober 2016 in 30:12 min.
Live-Ticker

Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 19:14
eine Runde
Strecke
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Freitag, 04. Januar

Freitag, 04. Januar 2019 um 17:45
eine Runde
Strecke
34:09 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:09 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Hoda666, Benjamin Neske, Frank Zimmermann, Lukas Armatys und Richard


Mittwoch, 02. Januar

Mittwoch, 02. Januar 2019 um 15:34
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 31. Dezember 2018

Montag, 31. Dezember 2018 um 17:24
3,7 km
Strecke
17:39 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
17:39 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 18. September 2018

Dienstag, 18. September 2018 um 20:06
3,7 km
Strecke
16:13 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
16:13 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 26. August 2018

Sonntag, 26. August 2018 um 19:11
eine Runde
Strecke
32:54 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:54 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... BERK70_2015


Samstag, 12. Mai 2018

Samstag, 12. Mai 2018 um 11:21
eine Runde
Strecke
34:41 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:41 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 10. Mai 2018

Donnerstag, 10. Mai 2018 um 12:44
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 07. Mai 2018

Montag, 07. Mai 2018 um 18:23
3,7 km
Strecke
18:29 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
18:29 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 11. März 2018

Sonntag, 11. März 2018 um 17:51
3,7 km
Strecke
18:27 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
18:27 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 19. August 2017

Samstag, 19. August 2017 um 16:20
3,7 km
Strecke
22:34 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
22:34 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 08. Oktober 2016

Samstag, 08. Oktober 2016 um 19:01
eine Runde
Strecke
30:12 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:12 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Henry, xyla80, Marco und Myxin


Montag, 03. Oktober 2016

Montag, 03. Oktober 2016 um 16:45
eine Runde
Strecke
33:55 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:55 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 05. September 2016

Montag, 05. September 2016 um 18:25
eine Runde
Strecke
33:47 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:47 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 07. August 2016

Sonntag, 07. August 2016 um 15:29
eine Runde
Strecke
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 07. März 2016

Montag, 07. März 2016 um 17:45
eine Runde
Strecke
33:44 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:44 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 07. November 2015

Samstag, 07. November 2015 um 18:04
eine Runde
Strecke
43:26 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:26 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 25. Oktober 2015

Sonntag, 25. Oktober 2015 um 17:08
eine Runde
Strecke
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 01. Oktober 2015

Donnerstag, 01. Oktober 2015 um 19:50
eine Runde
Strecke
36:09 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:09 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Markus Wenker und Benjamin Neske


Freitag, 11. September 2015

Freitag, 11. September 2015 um 20:12
eine Runde
Strecke
39:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!