Lars Harbaum
Larsharbaum
Altersklasse M35
Stadtteil Hoheluft-West
dabei seit August 2013


Laufprofil
62 Trainingseinheiten, 54 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 423 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 04:52 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:36 min

Die schnellste Runde am Samstag, 8. Oktober 2016 in 30:12 min.
Live-Ticker

Freitag, 04. Januar

eine Runde | 34:09 min | 04:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Hoda666, Benjamin Neske, Frank Zimmermann, Lukas Armatys und Richard


Mittwoch, 02. Januar

eine Runde | 36:25 min | 04:58 min/ km
0 Respekt!


Montag, 31. Dezember 2018

3,7 km | 17:39 min | 04:49 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. September 2018

3,7 km | 16:13 min | 04:25 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. August 2018

eine Runde | 32:54 min | 04:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... BERK70_2015


Samstag, 12. Mai 2018

eine Runde | 34:41 min | 04:44 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 10. Mai 2018

eine Runde | 35:58 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 07. Mai 2018

3,7 km | 18:29 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. März 2018

3,7 km | 18:27 min | 05:02 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 19. August 2017

3,7 km | 22:34 min | 06:09 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 08. Oktober 2016

eine Runde | 30:12 min | 04:07 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Henry, xyla80, Marco und Myxin


Montag, 03. Oktober 2016

eine Runde | 33:55 min | 04:38 min/ km
0 Respekt!


Montag, 05. September 2016

eine Runde | 33:47 min | 04:36 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 07. August 2016

eine Runde | 44:31 min | 06:04 min/ km
0 Respekt!


Montag, 07. März 2016

eine Runde | 33:44 min | 04:36 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 07. November 2015

eine Runde | 43:26 min | 05:55 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. Oktober 2015

eine Runde | 41:28 min | 05:39 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 01. Oktober 2015

eine Runde | 36:09 min | 04:56 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Markus Wenker und Benjamin Neske


Freitag, 11. September 2015

eine Runde | 39:35 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 03. September 2015

1,3 km | 06:26 min | 04:50 min/ km
0 Respekt!