Lennart Jordan
LennyDiouf
Altersklasse Männer
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Dezember 2013


Laufprofil
6 Trainingseinheiten, 7 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 57 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,5 km
Tempo: 04:02 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 28:17 min

Die schnellste Runde am Freitag, 15. Februar 2019 in 26:54 min.
Live-Ticker

gestern

4,7 km | 23:47 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. Februar

eine Runde | 26:54 min | 03:40 min/ km
Neues All-Time-High!


Montag, 11. Februar

eine Runde und 1,0 km | 32:23 min | 03:53 min/ km
3 Respekt! von... Mainspeed, Benjamin Neske und Lukas Armatys


Samstag, 09. Februar

2 Runden | 57:37 min | 03:56 min/ km
9 Respekt! von... Jörg Strube, AlTeu, Sibylle, FreshWaterBeach, Lukas Armatys, Benjamin Krapp, ChriZzz, BeActive und kukusda


Freitag, 08. Februar

eine Runde | 28:03 min | 03:50 min/ km
5 Respekt! von... Jörg Strube, BeActive, Philipp Müller, Lukas Armatys und Gernot Ladstätter


Dienstag, 05. Februar

2 Runden | 56:49 min | 03:52 min/ km
15 Respekt! von... Sani Jever, Michael Lauke, Rennsau, BeActive, pbuchleitner, Sibylle, cursor, Judith Anna Banck, Matze2015, Bananenboot, xyla80, Oli_ver, Lukas Armatys, Phill und thomas4
Oli_ver:
Krasser Turbomotor gezündet 😎
1  Cool!
Angeber. Willkommen bei Alsterrunning! 👍
0  Cool!
Danke. Habe den Chip heute das erste Mal ausprobiert. Funktioniert einwandfrei!
1  Cool!
Ah ok. Glaube dann ist mein Chip kaputt. Der zeigt deutlich langsamere Zeiten an. 🤔
4  Cool!
Rennsau:
Das sind ja mal zwei Anfangsrunden. Willkommen bei Alsterrunning👍
0  Cool!