Ulrich Heyder
LifetimeHH
Altersklasse M50
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juli 2015


Laufprofil
29 Trainingseinheiten, 30 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 220 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 05:33 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:41 min

Die schnellste Runde am Freitag, 5. Mai 2017 in 35:41 min.
Live-Ticker

Dienstag, 19. Februar

Dienstag, 19. Februar 2019 um 19:29
eine Runde
Strecke
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 12. Februar

Dienstag, 12. Februar 2019 um 21:44
eine Runde
Strecke
38:34 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:34 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Sonntag, 10. Februar

Sonntag, 10. Februar 2019 um 18:36
eine Runde
Strecke
40:06 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:06 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 07. Februar

Donnerstag, 07. Februar 2019 um 19:53
eine Runde
Strecke
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 25. Juli 2018

Mittwoch, 25. Juli 2018 um 21:59
eine Runde
Strecke
40:40 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:40 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 24. Juli 2018

Dienstag, 24. Juli 2018 um 09:37
eine Runde
Strecke
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 17. Juli 2018

Dienstag, 17. Juli 2018 um 21:56
eine Runde
Strecke
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 15. Juli 2018

Sonntag, 15. Juli 2018 um 14:13
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 26. Mai 2018

Samstag, 26. Mai 2018 um 15:36
eine Runde
Strecke
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 25. März 2018

Sonntag, 25. März 2018 um 12:32
eine Runde
Strecke
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 17. März 2018

Samstag, 17. März 2018 um 14:46
eine Runde
Strecke
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 18. Juni 2017

Sonntag, 18. Juni 2017 um 20:57
eine Runde
Strecke
39:27 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:27 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 21. Mai 2017

Sonntag, 21. Mai 2017 um 11:06
eine Runde
Strecke
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Dienstag, 09. Mai 2017

Dienstag, 09. Mai 2017 um 09:58
eine Runde
Strecke
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Uwe Löffler , jonas wegers und Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 05. Mai 2017

Freitag, 05. Mai 2017 um 09:29
eine Runde
Strecke
35:41 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:41 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Uwe Löffler , Haui, Dawoud El-Sabbagh und jonas wegers


Sonntag, 23. April 2017

Sonntag, 23. April 2017 um 19:14
eine Runde
Strecke
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 05. April 2017

Mittwoch, 05. April 2017 um 08:30
eine Runde
Strecke
42:15 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:15 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Uwe Löffler und jonas wegers


Samstag, 01. April 2017

Samstag, 01. April 2017 um 16:28
eine Runde
Strecke
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 11. Januar 2017

Mittwoch, 11. Januar 2017 um 10:11
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Donnerstag, 01. September 2016

Donnerstag, 01. September 2016 um 17:27
eine Runde
Strecke
40:11 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:11 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!