3 Trainingseinheiten,
2 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 17 gelaufene Kilometer.
Durchschnittswerte:
Strecke pro Training:
5,8 km
Tempo:
07:43 min/ km
Rundenzeit (7,33km):
55:13 min
Die schnellste
Runde am Samstag, 9. Februar 2019
in 53:51 min.
