Janek Teichmann
Looper
Altersklasse Männer
dabei seit März 2016


Laufprofil
38 Trainingseinheiten, 39 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 286 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:01 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:11 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 10. August 2017 in 36:11 min.
Live-Ticker

Montag, 08. April

Montag, 08. April 2019 um 16:51
eine Runde
Strecke
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 11. März

Montag, 11. März 2019 um 17:06
eine Runde
Strecke
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Freitag, 08. März

Freitag, 08. März 2019 um 17:05
eine Runde
Strecke
43:59 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:59 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 21. Januar

Montag, 21. Januar 2019 um 17:21
eine Runde
Strecke
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 08. Januar

Dienstag, 08. Januar 2019 um 17:05
eine Runde
Strecke
48:13 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:13 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 04. Januar

Freitag, 04. Januar 2019 um 15:48
eine Runde
Strecke
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 10. Dezember 2018

Montag, 10. Dezember 2018 um 17:09
eine Runde
Strecke
44:06 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:06 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 07. Dezember 2018

Freitag, 07. Dezember 2018 um 17:21
eine Runde
Strecke
47:07 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:07 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 03. Dezember 2018

Montag, 03. Dezember 2018 um 16:52
eine Runde
Strecke
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 30. November 2018

Freitag, 30. November 2018 um 15:56
eine Runde
Strecke
46:22 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:22 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 26. November 2018

Montag, 26. November 2018 um 16:47
eine Runde
Strecke
46:31 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:31 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 12. November 2018

Montag, 12. November 2018 um 16:55
eine Runde
Strecke
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 05. November 2018

Montag, 05. November 2018 um 16:38
eine Runde
Strecke
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 29. Oktober 2018

Montag, 29. Oktober 2018 um 17:56
eine Runde
Strecke
45:42 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:42 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 01. Oktober 2018

Montag, 01. Oktober 2018 um 16:46
eine Runde
Strecke
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 17. September 2018

Montag, 17. September 2018 um 17:03
eine Runde
Strecke
47:54 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:54 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 20. August 2018

Montag, 20. August 2018 um 16:53
eine Runde
Strecke
46:50 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:50 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 13. August 2018

Montag, 13. August 2018 um 16:42
eine Runde
Strecke
46:55 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:55 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 02. Juli 2018

Montag, 02. Juli 2018 um 16:49
eine Runde
Strecke
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 18. Juni 2018

Montag, 18. Juni 2018 um 17:23
eine Runde
Strecke
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!