Janek Teichmann
Looper
Altersklasse Männer
dabei seit März 2016


Laufprofil
35 Trainingseinheiten, 36 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 264 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:03 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:24 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 10. August 2017 in 36:11 min.
Live-Ticker

Montag, 21. Januar

eine Runde | 45:00 min | 06:08 min/ km
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Dienstag, 08. Januar

eine Runde | 48:13 min | 06:35 min/ km
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Freitag, 04. Januar

eine Runde | 42:56 min | 05:51 min/ km
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Montag, 10. Dezember 2018

eine Runde | 44:06 min | 06:01 min/ km
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Freitag, 07. Dezember 2018

eine Runde | 47:07 min | 06:26 min/ km
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Montag, 03. Dezember 2018

eine Runde | 44:03 min | 06:00 min/ km
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Freitag, 30. November 2018

eine Runde | 46:22 min | 06:19 min/ km
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Montag, 26. November 2018

eine Runde | 46:31 min | 06:21 min/ km
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Montag, 12. November 2018

eine Runde | 44:45 min | 06:06 min/ km
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Montag, 05. November 2018

eine Runde | 44:14 min | 06:02 min/ km
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Montag, 29. Oktober 2018

eine Runde | 45:42 min | 06:14 min/ km
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Montag, 01. Oktober 2018

eine Runde | 44:45 min | 06:06 min/ km
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Montag, 17. September 2018

eine Runde | 47:54 min | 06:32 min/ km
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Montag, 20. August 2018

eine Runde | 46:50 min | 06:23 min/ km
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Montag, 13. August 2018

eine Runde | 46:55 min | 06:24 min/ km
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Montag, 02. Juli 2018

eine Runde | 43:56 min | 06:00 min/ km
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Montag, 18. Juni 2018

eine Runde | 44:09 min | 06:01 min/ km
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Montag, 11. Juni 2018

eine Runde | 45:43 min | 06:14 min/ km
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Montag, 12. März 2018

eine Runde | 48:36 min | 06:38 min/ km
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Montag, 26. Februar 2018

eine Runde | 41:40 min | 05:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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