Lydia Vollrath
Lucy
Altersklasse W40
Stadtteil Hamm-Süd
dabei seit April 2018


Laufprofil
17 Trainingseinheiten, 17 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 125 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 07:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 53:43 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 28. Oktober 2018 in 45:59 min.
Live-Ticker

Sonntag, 24. März

Sonntag, 24. März 2019 um 09:39
eine Runde
Strecke
47:15 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:15 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Hoda666, Oli_ver, MissSophie und Richard


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 09:43
eine Runde
Strecke
48:38 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
48:38 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 30. Dezember 2018

Sonntag, 30. Dezember 2018 um 10:05
eine Runde
Strecke
47:17 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:17 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 09. Dezember 2018

Sonntag, 09. Dezember 2018 um 09:39
eine Runde
Strecke
54:18 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
54:18 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 25. November 2018

Sonntag, 25. November 2018 um 09:42
eine Runde
Strecke
54:38 min
Zeit
07:27 min/ km
Pace
54:38 min
Zeit
07:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 28. Oktober 2018

Sonntag, 28. Oktober 2018 um 10:09
eine Runde
Strecke
45:59 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:59 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Volker58


Sonntag, 21. Oktober 2018

Sonntag, 21. Oktober 2018 um 10:10
eine Runde
Strecke
53:24 min
Zeit
07:17 min/ km
Pace
53:24 min
Zeit
07:17 min/ km
Pace
1 Respekt! von... ralfletics


Sonntag, 30. September 2018

Sonntag, 30. September 2018 um 10:09
eine Runde
Strecke
52:14 min
Zeit
07:07 min/ km
Pace
52:14 min
Zeit
07:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 23. September 2018

Sonntag, 23. September 2018 um 10:12
eine Runde
Strecke
48:14 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:14 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Ladina


Sonntag, 09. September 2018

Sonntag, 09. September 2018 um 10:22
eine Runde
Strecke
48:02 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:02 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... BERK70_2015, Tim Beckmann, Volker58 und Myxin


Sonntag, 19. August 2018

Sonntag, 19. August 2018 um 09:49
eine Runde
Strecke
01:09:44 h
Zeit
09:31 min/ km
Pace
01:09:44 h
Zeit
09:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 22. Juli 2018

Sonntag, 22. Juli 2018 um 09:45
eine Runde
Strecke
56:53 min
Zeit
07:45 min/ km
Pace
56:53 min
Zeit
07:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 15. Juli 2018

Sonntag, 15. Juli 2018 um 09:09
eine Runde
Strecke
01:22:53 h
Zeit
11:18 min/ km
Pace
01:22:53 h
Zeit
11:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 24. Juni 2018

Sonntag, 24. Juni 2018 um 09:46
eine Runde
Strecke
49:10 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:10 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... xyla80 und Roger


Sonntag, 10. Juni 2018

Sonntag, 10. Juni 2018 um 09:45
eine Runde
Strecke
53:31 min
Zeit
07:18 min/ km
Pace
53:31 min
Zeit
07:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. Juni 2018

Sonntag, 03. Juni 2018 um 09:41
eine Runde
Strecke
51:28 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
51:28 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 29. April 2018

Sonntag, 29. April 2018 um 09:38
eine Runde
Strecke
49:42 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
49:42 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Roger und Myxin