Lydia Vollrath
Lucy
Altersklasse W40
Stadtteil Hamm-Süd
dabei seit April 2018


Laufprofil
16 Trainingseinheiten, 16 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 117 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 07:22 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 54:07 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 28. Oktober 2018 in 45:59 min.
Live-Ticker

Sonntag, 10. März

eine Runde | 48:38 min | 06:38 min/ km
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Sonntag, 30. Dezember 2018

eine Runde | 47:17 min | 06:27 min/ km
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Sonntag, 09. Dezember 2018

eine Runde | 54:18 min | 07:24 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. November 2018

eine Runde | 54:38 min | 07:27 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Oktober 2018

eine Runde | 45:59 min | 06:16 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Volker58


Sonntag, 21. Oktober 2018

eine Runde | 53:24 min | 07:17 min/ km
1 Respekt! von... ralfletics


Sonntag, 30. September 2018

eine Runde | 52:14 min | 07:07 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 23. September 2018

eine Runde | 48:14 min | 06:35 min/ km
1 Respekt! von... Ladina


Sonntag, 09. September 2018

eine Runde | 48:02 min | 06:33 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... BERK70_2015, Tim Beckmann, Volker58 und Myxin


Sonntag, 19. August 2018

eine Runde | 01:09:44 h | 09:31 min/ km
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Sonntag, 22. Juli 2018

eine Runde | 56:53 min | 07:45 min/ km
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Sonntag, 15. Juli 2018

eine Runde | 01:22:53 h | 11:18 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 24. Juni 2018

eine Runde | 49:10 min | 06:42 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... xyla80 und Roger


Sonntag, 10. Juni 2018

eine Runde | 53:31 min | 07:18 min/ km
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Sonntag, 03. Juni 2018

eine Runde | 51:28 min | 07:01 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. April 2018

eine Runde | 49:42 min | 06:47 min/ km
2 Respekt! von... Roger und Myxin