Wer hätte das gedacht?
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Lu Delay
Ludi
Altersklasse | M35 |
Stadtteil | Eilbek |
dabei seit | März 2016 |
”
"Andere pennen eine Weile, ich renn eine Meile"
Samy Deluxe (leicht abgewandelt) ;)
Nächste langfristige Ziele:
10 km < 45 min (PB: ~48 min)
HM < 1:45 h (PB: 1:50 h)
Marathon < 4 h (PB: 4:17 h)
Statistiken
Anzahl Läufe | 59 |
Alsterrunden | 66 |
Distanz | 483912 m 483,9 km |
Zeit | 1 Tag, 20:31:36 h |
⌀-Pace | 05:31 min/km |
längste Streak | 2 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 34:52 min |
2 Runden | 01:10:53 h |
3 Runden | 02:05:17 h |
Live-Ticker
Mittwoch, 14. Juni 2017
Mittwoch, 14. Juni 2017
um 16:53
eine Runde
Strecke
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Roger,
Myxin und
DerMaddin
Freitag, 02. Juni 2017
Freitag, 02. Juni 2017
um 15:10
eine Runde
Strecke
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Dienstag, 30. Mai 2017
Dienstag, 30. Mai 2017
um 21:03
eine Runde
Strecke
40:01 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:01 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
DerMaddin und
Roger
Samstag, 27. Mai 2017
Samstag, 27. Mai 2017
um 09:13
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Myxin,
DerMaddin und
Roger
Montag, 22. Mai 2017
Montag, 22. Mai 2017
um 18:14
eine Runde
Strecke
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Roger und
DerMaddin
Samstag, 20. Mai 2017
Samstag, 20. Mai 2017
um 11:23
2 Runden
Strecke
01:20:20 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:20 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
DerMaddin und
Roger
Montag, 15. Mai 2017
Montag, 15. Mai 2017
um 17:04
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Roger
Samstag, 13. Mai 2017
Samstag, 13. Mai 2017
um 10:22
eine Runde
Strecke
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Sonntag, 07. Mai 2017
Sonntag, 07. Mai 2017
um 10:15
eine Runde
Strecke
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
DerMaddin,
Roger und
Dawoud El-Sabbagh
Sonntag, 23. April 2017
Sonntag, 23. April 2017
um 16:00
eine Runde
Strecke
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
DerMaddin und
Roger
Mittwoch, 19. April 2017
Mittwoch, 19. April 2017
um 18:04
eine Runde
Strecke
44:11 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:11 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
DerMaddin,
Krisss und
Roger
Samstag, 15. April 2017
Samstag, 15. April 2017
um 12:22
eine Runde
Strecke
36:21 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:21 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Montag, 10. April 2017
Montag, 10. April 2017
um 17:00
eine Runde
Strecke
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
DerMaddin
Samstag, 08. April 2017
Samstag, 08. April 2017
um 11:20
2 Runden
Strecke
01:18:47 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:47 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:15 min
3
Respekt!
von...
Myxin,
DerMaddin und
Krisss
Montag, 03. April 2017
Montag, 03. April 2017
um 17:08
eine Runde
Strecke
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1
Respekt!
von...
DerMaddin
Sonntag, 02. April 2017
Sonntag, 02. April 2017
um 18:00
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Donnerstag, 30. März 2017
Donnerstag, 30. März 2017
um 17:05
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 22. März 2017
Mittwoch, 22. März 2017
um 17:28
eine Runde
Strecke
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Roger
Donnerstag, 16. März 2017
Donnerstag, 16. März 2017
um 17:33
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Roger
Dienstag, 14. März 2017
Dienstag, 14. März 2017
um 18:00
eine Runde
Strecke
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Roger